誰能從中醫食療的角度給我講下吃桂圓

時間 2022-03-11 00:30:24

1樓:屠鬆蘭達風

桂圓是溫補的好東西,長吃會很健康,但也要適量

2樓:守寧呂月

桂圓又稱龍眼為無患子科植物,主產福建、廣東、四川等地。食部100克含蛋白質0.7克脂肪0.

6克碳水化合物13.3克粗纖維0.2克鈣6毫克磷34毫克鐵0.

5毫克酸胺素0.02毫克硫黃素0.04毫克尼克酸0.

7毫克抗壞血酸30毫克。(性葉歸經)甘、酸、溫。入脾、肝經。

功效:生津,養血,理氣止痛。

3樓:買長青巢姬

龍眼亦稱桂圓,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

新鮮的是龍眼--水果,乾的是桂圓--補品,也就是說龍眼晒乾了就是桂圓。

4樓:駱萱宜女

龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。

桂圓味甘、性溫;歸心、脾經,有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效;可**貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、痴呆、甚至精神失常,同時對癌細胞有一定的抑制作用。

附方1,代參膏:龍眼肉30g,放碗內,加白糖少許,一同蒸至稠膏狀。分2次用沸水沖服。

源於《隨息居飲食譜》,謂能「大補氣血,力勝參芪」,用於「衰羸老弱」,「產婦臨盤,服之尤妙」。

2,心脾雙補湯:龍眼肉15g,蓮子30g,大棗10個。加水適量,煎燙服。

本方主要以龍眼肉、蓮子補脾養心以安神;大棗亦有類似功效。用於心脾兩虛,食慾不振,心悸怔忡,自汗。

誰能從科學的角度給我個詳細的答覆?

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