1樓：致命洋娃娃
我也有頭癢 髮根油膩 髮梢乾燥
買過匯科藥物洗髮水 袋裝的 用一兩次 很有效的現在用這個飄柔綠色的 去屑止癢的那款 現在頭皮都不癢了不過我一直使用護髮素和其他養髮產品 我是長髮 估計你應該不需要這些的
2樓：芥末不辣辣
早上 早點 起床 洗頭髮。。這樣就能 保持一天的清爽了 。。。青春期 。。
沒 辦法。。只能 勤快點了 。。我 男朋友就每天早上 洗頭髮。。
不過冬天的 時候記得吹下。。或者用 吸水毛巾多包會兒。。要不出去 容易感冒。。。
飲食上清淡點。。少吃點 油膩的。。。過了青春期就會好些了。。。
油性頭髮怎麼改善？
3樓：仙麗女性網
頭髮少洗和頻繁洗都有可能造成油性發質的出現，所以做好是洗髮時間控制在兩三天一次的頻率，但是每次洗髮最好是要清洗乾淨。
4樓：夢翔楓逸
頭髮出油多、髮絲變細軟或者伴隨頭屑多都有可能是掉頭髮的前兆，正常情況下掉髮在100根以下都算是正常，如果超過範圍那就是脫髮。
一旦發現掉髮厲害最好是搭配用繕思緣絲木精華液，改善出油情況，防止脫落。
另外還要注意：
合理作息，吃飯要有規律，油膩和辛辣的食物少吃；
心態要調整好，不要過於憂愁壓抑，生活壓力要學會自我排解；
飲食上要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮。
減少熬夜，熬夜會加快頭髮**出油速度，建議最晚也要在凌晨入睡。
5樓：ps姐姐
天氣越來越熱，油性發質的人又要開始煩惱了，因為洗完頭沒過多久頭髮又油了，所以經常要梳洗頭髮。其實，學會改善自己的髮質是很重要的。那麼，油性發質的人該如何改善自己的髮質呢n
6樓：憶初芳美白
要多洗頭，洗頭時可以在熱水裡放幾片生薑，堅持一個月就好了
7樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
緩解頭髮出油嚴重首先要有正確的洗頭方式，可以使用含有生薑等成分的洗髮水，從而有效的改善毛囊環境，減少出油和脫髮，洗頭也不宜太頻繁，2～3天洗一次，並儘量減少使用吹風機。其次，要多補充水分，幫助身體加強新陳代謝，達到水油平衡，對減少出油也有一定的幫助。然後，在飲食上也需要注意，宜清淡為主，儘量避免食用高熱量、高脂肪的食物。
此外，注意規律休息、不熬夜、縮短電腦等的使用時間，適當的運動，均有助於緩解頭髮出油。
8樓：
油性發質就是這樣的！我也是，你可以用控油洗髮水，但最好的辦法是早上洗頭，這樣可以一天都清清爽爽的，髮型也很完美地展現，我一直是這樣。
9樓：匿名使用者
我的頭髮也是這樣的，建議用海飛絲的控油洗髮水，效果很不錯。
不過最好的還是勤洗頭啦
10樓：du聞聞
經常清洗頭髮唄！！！！
11樓：z大調的胖子
油性體質
可以通過中醫來調理。
12樓：匿名使用者
不必改善 多注意個人衛生就好
我是油性頭髮，頭皮屑太多，該怎麼辦？
13樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
14樓：雷師兄說
網友問題：到秋季頭皮就癢，頭皮痟多，是什麼原因？如何調理？答：血虛風燥引起的
15樓：匿名使用者
用康王洗頭，洗了後暫時沒有頭皮屑
16樓：
記住洗頭的時候不要用指甲，用指肚
避免頭皮受傷
17樓：神啊
各種方法發的試，到頭來還是無效。代謝旺盛除了勤洗，徹底的清洗沒其他辦法。可以買個洗頭刷，徹底清洗一般可以管2.
3天沒頭皮屑。**上有一種徹底清洗頭皮屑的花灑，用那個效果更好更快。
洗髮水為什麼會讓頭皮發癢，是什麼成分讓頭皮發癢或者掉屑呢？
頭髮總是出油還很癢怎麼辦 20
18樓：嘟嘟神技能
頭皮發癢難忍？在洗頭水裡加點它，止癢還去屑，快試試
19樓：滴噠
同意樓上的``
海飛絲檸檬草是不錯
20樓：匿名使用者
海飛絲檸檬草控油洗髮露.用下這個試試。我自己用的還可以。洗一段時間就會有點效果了
21樓：大笨蛋不常見
用側柏葉煮水洗頭髮！這種葉子就是街邊或公園常見的一種綠化樹木，跟松樹差不多的那種，採一些每次放一點就夠了，採的多了放塑料袋裡，它會自然幹了，不會壞掉，每次取一支煮水就行！
22樓：匿名使用者
油脂是根據人體本身的新陳代謝速度決定的多少排除體外的 如果你的新陳代謝功能比常人要快的話（比如沒天都做大量的運動 吃很多東西）那你就要用鹼性的洗髮水洗頭了 如果你沒天運動都不是很多還出先這樣的狀況的話那麼我建議你去看看醫生~~這是脫髮的前兆
23樓：匿名使用者
我就不適合用那款,我用海飛絲海洋的,那個不錯
頭皮瘙癢，掉頭髮，頭髮油性，分叉，乾枯怎麼辦
24樓：史雲遜健發中國
您的問題還蠻多的，想問一下掉髮嚴重嗎？
如果油性很大，有每天掉髮超過100根可能會有脂溢性脫髮的風險。如果油性很大又不及時清洗的話，頭皮環境不通暢就會產生瘙癢。建議您經常洗頭，少吃油膩食物，並且保證充足睡眠。
乾枯分叉應該是頭髮的營養不充足。不知道您是否有燙染頭髮，如果有就是髮質受損嚴重，應該用一些修護的洗髮、護髮產品，每週做一次發膜。如果沒有燙染，可能是頭皮生長環境太差，營養失調引起的。
建議最初還是從改善頭皮環境、經常清洗開始。必要時建議您去醫院檢測。
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