1樓：歡歡的文庫
要明白生氣是害了自己，不僅影響自己的心情還影響自己的身體，要學會改變自己，遇事要冷靜處理。
2樓：千曼鈮
第一，發火解決不了任何問題，只會讓矛盾升溫。第二，發火會把自己氣夠嗆，身體是自己的，健康最重要。第三發火容易得罪人，好心辦壞事，不落好。
3樓：譚談社會
發火不可以解決事情，發火會讓對方看輕自己，發火會讓自己身體不健康。
脾氣不好的人，要牢記哪三條忠告？
4樓：土豆地瓜豆角
第1個忠告，就是脾氣不好不要輕易的和別人說心裡話，以免會得罪別人，第2點就是，應該控制好自己的情緒，這樣才能很好的生存下去，第3點就是，脾氣不好的人不要什麼話都說，應該注意自己的言談舉止。
5樓：匿名使用者
脾氣不好的人，一定要學會忍耐，不要過於衝動，遇到事情學會鎮靜，而且也不要輕易對別人發脾氣，氣大傷身，也要照顧好自己
6樓：露露臉露露臉露
這三條忠告。首先是不要對你的家人和朋友發脾氣。其次，發脾氣之前先深呼吸三秒鐘。最後要剋制自己的脾氣，不然會很慘。
人為什麼發脾氣心理學解釋
7樓：簡簡冰
人發脾氣的根源在於人 自我中心的驕傲。
1、 自我利益大於一切。一旦自我利益受損，必定奮起反擊。或者覺得，自己心裡不爽，發洩憂鬱是自我的權利；於是不顧傷及他人地發洩。
2、自義自傲的審判官。覺得別人是錯誤，自己是正確。正確的有權利責處錯誤的；於是義憤填膺了，發脾氣。
說白了，就是人的罪性所致。 人只有不自傲，不自義，不自利，真正做到謙卑，方能夠不發脾氣。 人只有認識神的大能，完全放棄自我，才能謙卑； 只有真正把自己放在罪人的位置上，在神面前認罪，才不會自義； 只有遵行神的旨意，愛人如己，追求天國的福分，才不會追逐自我的利益。
8樓：胖混混
人因為感到受到威脅而發脾氣，有外因和內因。外因包括引發生氣的事物，內因包括此人生長環境、基因和對不滿事物的容忍度。一定程度的發脾氣可以接受，但失去理性的發脾氣則非常有害，此時發脾氣的人如同嗑藥狀態一樣無法自制。
9樓：智慧的彼岸
人有天性和稟性，天性屬陽，鄙性屬陰，一切令人快樂的為陽性，令人痛苦的為陰性，遇事啟動陽性令人快樂，例如掉了一些錢，啟動了慈悲的心，會想到掉了的錢被一個可憐的人撿到了，對那個需要急需錢的人起到了很大的幫助，這樣就產生了快樂。如果遇事啟動了陰性就會產生痛苦，例如掉了錢，一直想著埋怨自已的疏忽，這樣就一直痛苦著。
10樓：章魚哥保羅帝
發脾氣可以說是一種情感的宣洩。。憋久了會生病。
其次，這也是一種害怕自己與別人關係變僵的體現，很多人發脾氣是因為害怕失去
然後肝火旺盛的人那就是生理因素造成的，容易發脾氣沒辦法、、、還有一點點，修養問題，有修養的人不會輕易發脾氣
11樓：匿名使用者
發脾氣要看發脾氣的程度和事情的的大小是否成正比。從心理學角度來講，發脾氣與一個人的性格和人生觀念有很大關係。具體地說，心胸狹窄，敏感，多疑的性格易發脾氣，對事情看法的角度和高度較窄較低也會發脾氣。
12樓：匿名使用者
人類是高階智商動物~
在人生路上看淡哪三點的人會比較幸福？
13樓：大洋的情感
大仲馬說：「人生是一串由無數小煩惱組成的念珠，達觀的人是笑著數完這串念珠的。」
人生路上，從來沒有一帆風順的，總會伴隨著大大小小的煩惱，而人就像升級打怪一般，與大大小小的困難和怪物爭鬥，根本沒有什麼成功了，就實現了。
所以說，有錢的人，有錢的煩惱；窮人，有窮人的困難；活著很難；死亦痛苦。
事實上，這就是人生，沒有坦途，亦無平川，總會伴隨著各種各樣的煩惱。
那麼，在人生路上，如果總是計較得失，亦或特別在意輸贏，那肯定會活得很累。把任何人、任何事都看得太重，人是扛不住的，最後，只會讓自己心力交瘁。
只有學會不在乎，凡事盡心就好，人生才會多一些坦然和快樂。
01看淡名利，幸福至來
諸葛亮在臨時之前，曾給8歲的兒子留了一份叫《誡子書》的家書，他這樣寫道：「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。」
這句話，被後人無數次引用，來勸慰自己和他人，凡事看開一點，心態平和一些，該來的總會來的。
事實上，人活一世，活的不僅是一口氣，更是一種心態。
當你心裡住著快樂時，隨時隨地便都是幸福所在。
當你心裡住著陰影時，人生便是處處暗影。
當然，沒有一個人是毫無慾望的。
有的人，希望擁有花不完的金錢，過上衣食無憂，什麼都自由的生活；
有的人，希望住上大房子，不需要為房貸車貸而奔波煩惱；
而有的人，則希望在事業，獲得他人無法擁有的權勢和地位。
沒有誰，會不希望自己的日子過得好一點，人有慾望，是本能，人會追名利，也是再正常不過的。
但是，任何事，都需要把握一個度，當超出了這個度，其實，就應該告訴自己，該適可而止了。
否則，就像那些沉迷武功的俠者，在不知不覺中，讓自己走火入魔，一身武功盡失。
要知道，有些人為了名，出賣自我；有些人為了利，出賣親人；而有些人，為了達到自己的目的，不惜不擇手段，不顧一切。
縱觀身邊，那些被名利矇蔽的人，到最後，或許能夠得到一些曾經渴望的名和利，但是，失去的卻是人心和親情。
想像一下，一個人窮得只剩下名和利的時候，該是多麼可輩。
無論是經典的影視劇，亦或經久不衰的書籍，都在告訴世人，當人到了之後，都會認識到，人生有限，名利無限，而人情人心才是最值得珍惜的。
當一個人過份追求名利時，則需要犧牲太多人生中平凡、記憶深刻的快樂。
《菜要譚》中有這樣一句話：「人生只為欲字所累，便如馬如牛，聽人羈絡；為鷹為犬，任物鞭笞。若果一念清明，淡然無慾，天地也不能轉動我，鬼神也不能役使我，況一切區區事物乎。」
是啊。當人看淡了名利時，那些隨手可見的幸福，才會有立足之地。
02不攀不比，盡力就好
大千世界裡，山外有山，人外有人。
有人住高樓，有人開豪車；有人每天為了房貸車貸而勞碌，有人卻為了一筆近千萬的生意睡不著覺。
實際上，每個人都有自己的生活，這受著出生環境、成長、性格、機遇等多方面的影響，但是，每個人的生活，都會有它不同的亮點和色彩，只有沉下心，看看當下的好，才會感受到幸福。
如果總是拿自己缺的東西，去跟人家多餘的東西比較，自然是自尋煩惱。
其實，有很多人是幸福的，只是他們總是不知足，把眼睛看到別處，跟他人攀比，才會覺得自己身處不幸當中。
事實上，這樣的心態，無異於自己給自己添賭。
如果學不會擺正心態，多看身邊的人和事，心中將永遠是焦慮的。
人活半輩子，真的要學著修煉一顆平靜的心，才會讓自己變得快樂起來。
反而是那些不攀不比的人，才更容易獲得更多。
03得失之間，坦然就好
周國平曾說：人生智慧的一個重要方面，分清什麼是自己能夠支配的，什麼是自己不能支配的。對於自己不能支配的，你只能順其自然。
對於自己能夠支配的，你要努力，至於努力的結果是什麼，也不妨順其自然。
有一次，和兒子講起之前的一次經歷。
那一年，兒子剛出來還未到半歲，公司晉選中層幹部，我原本是有很大機會的，卻由當時正在休產假，錯過了機會。
為這件事，我遺憾了很久。我不是一個官迷，但對自己多年的努力，還是希望得到認可的。
兒子聽了這事後，居然跟我說：「媽媽，你失去了當領導的機會，卻陪著我長大了呀。」
彼此，只心疼眼前的小人兒，是他教會了我做人的核心道理。
人這一輩子，又何嘗不是一直在得失之間選擇呢？
當你選擇了投入工作，得到了事業上的成就感，自然就會失去與家人一起，享受親情和天倫的時間；
當你選擇了現在的玩樂，得到了當下所謂的自由，自然就會失去最好的學習時光，在未來的路上，會走得更苦。
所以說，人生在世，有得到，就會有失去。
只看你怎麼去想，哪一個才是讓你心安和幸福的所在。
一個人，只有懂得，得到了是我的幸運，得不到也是我的命，有些東西，原本就不屬於你，我們只有努力過，便不去失望。
有些情，淡了就淡了；有些人，走了就走了；有些東西，拼命過後，依然不屬於你，放棄就好了。
看過一句話：「生命裡只有健康最重要，生活中只有快樂最稀缺。分清利害，找準方向，才能感受美好。」
深以為然。
能夠讓人快樂的根源，應該是活得自然、自在。
漫漫人生路，願每個人都能看淡這三點，從而過上輕鬆幸福的生活。
為什麼脾氣變得越來越暴躁？一點點小事就很容易發怒？
14樓：最愛彩虹糖
1、心胸比較狹窄
凡事喜歡斤斤計較，對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。
2、虛榮心過強
在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，就會大動肝火。
3、性格變異
經常性地發脾氣，是心理衰老、性格變異的反映。社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。
擴充套件資料
1、加強心靈脩養
情緒不好的時候，通常會感覺到生活中有些東西是扭曲的。這個時候你就該檢視你的心靈脩養進行得怎樣了。你可以冥思，做念及運動，祈禱，幻想或者是與大自然進行對話。
可以採取其它的方法，擴大眼界，不要侷限於「自我」當中。如果你的情緒不好，就意味著你忽略了生活中重要的那一部分，這可以深深地滋潤我們生活的一部分。
2、讓自己放鬆一下
情緒暴躁是怨憤的徵兆。怨憤是一個警告的訊號，警告我們過於謹慎，超出我們常規的能力範圍。如果發現很難對別人的請求說「不」，就會因工作量過大和瑣碎的事務而筋疲力盡，沒有時間休息。
可以考慮看看，每週為自己留出一個小時。
在這一個小時裡，可以做你喜歡的做的事情。但是，建議做一些積極的娛樂，而不是消極的娛樂。消極的娛樂，例如漫無目的地看電視這一類。積極的娛樂就是做一些讓自己感覺良好的事情。
15樓：匿名使用者
這是有問題的。但是能好。
我本人就是。年輕的時候脾氣比一般女孩子大，一點就著。所以現在回想起來非常對不住我大學時的男朋友。
應該給他造成了很多心理上的傷害。平時好的時候很好，一旦暴怒起來，控制不了情緒。經常摔東西會說傷他的話。
要說有改善是隨著年紀增長，和有孩子以後。
剛有寶寶依然容易暴怒，孩子小時候也打孩子，但畢竟孩子是軟肋，打完非常自責和心疼，哪怕只打一下都疼在我心裡。我後來告訴娃，媽媽要是發火了，你就跑過來抱著媽媽。她後來就這麼做，我每次她一過來就火消了，現在娃十歲了，已經好幾年沒有對她發火了。
這種情緒控制問題，真的是火起來誰都敢懟，我十幾年的職場，懟過老闆懟過客戶，和平級的那就不用說了，年輕一點的以前大小夥子都會被我虐哭。但隨著年齡增長意識到自己是有問題的。即使是親人誰都不會一再容忍你肆無忌憚的發洩怒氣。
更何況外人。
所以慢慢學著控制，壓制，轉移。看各種心理學的書。
當然，對症下藥是解決所有問題的關鍵，如果婚姻出了問題，首先得解決婚姻的問題，然後才考慮解決心理的問題，我建議你看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》，他從十一個方面來解析婚姻，分別是「婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、休閒活動、親友關係、解決衝突的方式、財務管理、角色平等性、宗教信仰、子女教育」，他認為這十一個因素環環相扣，互相影響，解決婚姻問題需要綜合判斷婚姻，從最薄弱的地方下手，進而挽救婚姻！
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