1樓：匿名使用者
生活中要注意護脾胃，比如少吸菸，少喝酒，少食辛辣食物，少喝濃茶和咖啡，也不要濫吃水果和零食。另外，要避免緊張、焦慮、惱怒以及過度疲勞。胃炎、胃潰瘍患者務必戒菸酒，以利於胃炎、胃潰瘍的癒合和防止**。
可以試一試每天2杯常緭寶茶調養 進行輔助改善，開水沖泡飲用即可，健脾養胃，疏肝益氣等。
注意保暖，由於脾胃靠近腹壁，沒有肌肉、脂肪等物質在外圍包裹，容易受「涼」，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早飯，不僅要吃，而且最好是熱的。
不要亂吃解熱鎮痛藥。據悉，入冬以來，脾胃出血患者三分之一是因濫用藥引起。不少老年人體質差，冬季容易感冒，常亂服解熱鎮痛藥，導致脾胃不適。
入冬後可以適當地吃一點，但量要漸進，控制在「七八分飽」。老年人可以每天吃「三四五頓」，每頓少吃一點，既保持總量，又不讓胃捱餓。
脾胃若有不適、隱痛和便隱血等小恙小疾，要及早處理。「冰凍三尺，非一日寒」，脾胃病是日積月累的結果。如胃潰瘍到胃穿孔，病情要經歷好幾年的時間。
因此，胃有不適，隱痛等訊號出現時要格外留神，及時請醫生開藥調理。
不要生氣。生氣對脾胃會有所損傷。
應該儘量少吃水果等生冷的食物，大多數水果都偏寒，食用後不利於胃寒的恢復。
可以多吃一些溫、熱性的食物，例如紅棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物；做菜多放生薑，並且吃掉生薑，胃有問題的人口氣一般不好，吃薑能有效改善寒痛和口臭，效果很好；食物煮的軟爛一些，對胃會比較好，多吃粥。
適量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、養胃的食物；
注意腹部保暖、寒痛時可以在肚子上加個熱水袋，不吃、喝冷的東西；
胃寒者多脾溼，所以可以經常食用一些利溼的食物，例如薏米、扁豆等豆類；
最好經常做一些運動，例如下蹲、轉體、仰臥起坐等，也可經常按摩腹部。如果想好的快些可以經常按摩足三裡、太溪、崑崙、中脘等穴位，有比較好的療效，不知、不懂穴位的，在肚子上亂按也行。
這個問題一般堅持一兩個月就會有改善，但難免反覆，需要長期改變自己的生活方式，堅持才行。
脾胃的問題關鍵靠養，就算吃點藥控制一下，不會有太大作用，長期來看，關鍵是改變自己的生活方式，提高自己的身體抗病的能力，脾胃一好，你會發現，身體其他問題就會少得多，不拉肚子了、感冒發燒很少見、咽喉炎也好很少發作了、**也變好了，所以所以一定要堅持調理才行。
祝你早日恢復健康
2樓：
可以讓他平時多吃一些清淡養胃的食物，比如煲粥給他喝，讓他不要吃不好消化的東西
3樓：
當你知道你自己男朋友脾胃虛弱的時候，性格肯定會有點發慌的，不知道該怎麼處理，其實沒問題，別擔心，用中藥熬湯給他喝就可以解決問題。
4樓：愛犬寵物
你男朋友脾胃虛弱，可以找個中醫。開點中藥調理一下。
5樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱的人，多做2件事，健脾胃，瀉胃火，脾胃越來越好！
6樓：匿名使用者
這個好辦，去醫院看看。
脾胃虛弱怎麼調理？
7樓：睿智的小和尚
調理脾胃吸收最強調的幾個點：一個是從飲食上調理，脾胃虛弱的人，消化能力弱，要吃一些適宜消化的食物，來保證所吃的東西能被吸收；第二個脾胃虛弱要注意適當的運動。中醫講脾主肌肉四肢，活動四肢就可以增強脾胃的消化功能。
臨床中看到通過運動，胃口的消化能力就增強。經常運動的人，脾胃的虛弱症狀就相對來說要好的多；第三點，脾胃虛弱的人要有一個豁達的心胸，脾胃虛弱的人一般就是憂愁思慮，多思多慮的人。中醫認為思則氣結傷脾胃。
所以說要豁達，不要為了一點點小事反覆的糾結，這是傷脾胃的一個最主要原因；現在臨床中還看到另一部分脾胃虛弱的人，就是因為過食，吃的東西飲食無節制，吃的太多了；再一個就是過寒，現在人貪涼飲冷導致的脾胃虛弱，這時候就飲食要適當，要適當的溫度和適宜的溫度來保證脾胃功能。
8樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**
9樓：中醫原山
脾胃不和應該怎麼調理？
10樓：姜大夫請解答
怎麼有效解決脾胃虛弱？
11樓：養生有約
今天給大家分享一個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
12樓：小鐘養生
今天給大家分享一款茶飲，薏米健脾茶，這款茶飲有著滋養脾胃的功效，非常適合脾胃虛弱的人飲用。
13樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
14樓：匿名使用者
可以吃金花坑春砂仁調理，有化溼開胃、溫暖脾胃的效果。可以剝皮嚼食也可以用來蒸肉，日常調理脾胃的話三天吃一次，一次兩粒即可。
15樓：大魚
脾胃虛弱可以吃金花坑春砂仁調理，它具有溫暖脾胃，化溼開胃，溫脾止瀉，治脾胃氣的功效，調理脾胃一週吃一次即可，剝皮嚼食（皮留下來泡茶）
16樓：澳怡康是我
1、根據**進行調理：如慢性幽門螺桿菌感染所導致的消化不良、慢性肝炎導致的脾胃虛弱；
2、飲食調整：飲食量要從少逐步增加，要適合自己的食量；
3、體育鍛煉：脾主四肢，體育鍛煉有助於恢復脾胃功能；
脾胃虛弱怎麼自己檢查，脾胃虛弱怎麼辦呢？
脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥,脾胃虛弱臨床表現 病程較長，洩瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹 大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。脾胃虛弱分為 脾氣虛 脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力 頭暈 大...
脾胃虛弱怎么調理，脾胃虛弱怎麼調理？
脾胃虛弱平時可以配合中藥調理，甞胃寳茶調理。也可以幫助你夏天的時候增加胃口呢。下面推薦一些比較簡單的食療的做飯 藥點 藥飯是將穀物與某些食物和藥物一起製作成飯 糕 餅 包子 饅頭等主食或點心，用以防治疾病的一種方法。方1 橘紅糕 鮮橘皮10克，打碎成細粒後用糖浸漬，再和入麵粉製成糕點。適用於食慾不振...
脾胃虛弱虛寒脾溼怎麼辦，脾胃虛弱寒溼重怎麼辦？
中醫理論認為 胃主受納 主通降 腸 受盛化物 分清別濁 傳導糟粕，主吸收 有 大小腸皆屬於胃 也即 胃為腸源 之說，體現出腸胃互為一體，治胃要治腸 治腸必先治胃的中醫辯證關係 脾 主運化，為胃行其津液 脾胃相連 胃的受納與脾的運化功能合稱為 胃氣 人須以 胃氣 為本，即 脾胃為後天之本 顯示出脾 胃...