經常吃麻辣燙會不會胖,吃麻辣燙會長胖嗎?

時間 2022-03-21 19:30:14

1樓:慕容運旺北畫

不一定,要因量而定,因為麻煩燙裡有牛油,吃多了,會長脂肪.我也愛吃.但是別吃太多.

因為一般我們吃火鍋都是晚上,吃多了也會不消化.還要看你吃些什麼菜,如果是肉類儘量少吃,多吃蔬菜.

2樓:盧有福巫俏

我同學也說不會胖,但我想應該還是會胖吧,你吃了東西哪有不胖之理,而且他最後也有放一勺的香油啊,那不就是油了啊!不過我也愛吃

3樓:

不太乾淨的,感覺那麻辣水是幾天混用,要是銀白的桶裝,辣椒少放點,香氣四溢應該挺誘人的

不會發胖的

凡事適量就行

4樓:山東省飛飛

經常吃麻辣燙會胖。  麻辣燙是起源於川渝地區的漢族特色小吃,和冒菜略微不同。  麻辣燙是起源於四川小吃,是川渝地區最有特色也最能代表「川味」的一種飲食。

  麻辣燙是食物的平民化歸宿。青菜和魚肉,被細細地穿在了籤子上,一股腦兒地往滾沸的湯裡推,真正是赴湯蹈火。沒有什麼講究的烹調過程,它們就這樣被人類攪和在一起,互相沾染了彼此的味道,再也不能分開。

5樓:沐驪茹

不會放心吃不過吃太多辣椒對**不好你能關心身材女的吧所以還是少吃為妙

吃麻辣燙會長胖嗎?

6樓:匿名使用者

不會的,蔬菜在水中煮過後不會增加熱量。

但你要注意的是,不要加太多調味料,比如芝麻醬,因為醬中含的熱量要遠遠高於蔬菜。另外還有一點容易被人忽視的是,不僅糖分含高熱量,鹽類的調味料也含有超乎我們想像的熱量。

所以如果想不發胖的話,在吃麻辣燙時要注意不要食用太多的調料哦~~~

7樓:洛可可的世界

會的,吃麻辣燙不僅上火還會發胖,因為麻辣燙通常味道比較重,味道重的食物容易使身體積累更多的水分,會引起水腫,而且又不是在水裡煮,裡面是有很多的油的,多吃對身體沒有好處,還會引起便祕,痔瘡等毛病

8樓:

不會的,都是蔬菜,只是吃多了對身體也不好的

9樓:司徒靈淵

你選菜的時候注意量,然後葷素搭配應該不會長胖的

10樓:匿名使用者

當然會長胖麻辣湯裡邊都是用牛油或者動物油炒制的底料吃多了當會長胖少吃為好!

11樓:惜箋

會啊會啊 而且對身體有害的額

12樓:臭小子臭小子

完全不會的 放心吧 有肉和過於油膩那就少吃點好

13樓:漢秋英董胭

如果很辣的話不容易胖,不過也要看你裡面的內容哦,素的多當然不容易胖咯,不過麻辣燙裡放了很多調味品,多吃也不好噢。

14樓:成代芙宿琰

解讀流行食品營養指數(麻辣燙)

專有一些愛吃又怕吃辣的年輕人,對麻辣燙特別迷戀。因為量不大,過過辣癮就行了,可是這東西幾乎就沒營養。

營養:麻辣燙的湯很像火鍋湯,反覆使用的沸水會讓蔬菜、肉的營養很快流失。所以,幾乎留不下什麼營養。

張嘉芷教授說,因為天氣涼用來熱身倒可以少吃一點,辣的東西也能開胃,但絕不能當主食。

危害:麻辣燙吃多了最直接的危害就是上火,容易出現腸胃問題、便祕、長痘痘,而且營養會失衡。

特別是蔬菜,其中的維生素c、b1最怕熱、怕煮,煮的時間越長,它們流失就越多。可如果不等燒開、燙熟就吃,菜和肉上的病菌、寄生蟲卵未被徹底殺死,又容易引起消化道疾病。而且,吃麻辣燙還不能太燙,因為口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃-60℃的溫度,太燙的食物會損傷黏膜,導致急性食道炎和急性胃炎

15樓:顏晗朱梓蓓

按理說,麻辣燙不會使人發胖,但是如果用它來代替主食的話,除非是勒緊腰帶,不然其數量和油與主食(一些不含油的主食)相比,更會使人發胖。

16樓:受秀榮竺棋

應該不會的,一般使人發胖都是脂肪類的食物.而麻辣燙才不營養呢

高溫大煮把營養都破壞了

反覆沸騰的湯把有害物質都熬出來了,跟火鍋湯一個道理,喝了有害無益.實話實說

17樓:雪淑英鹿棋

沒什麼絕對的吧,實際上吃麻辣燙的話也是吃蔬菜多一點就無所謂了,胖的原因是底料,油膩太多了,而且他含的油是吃了最容易發胖的

18樓:在同安飛蓮

會胖,麻辣燙吃多了對人體並不好,會在人體內產生一種毒素,會人體產生傷害!還有米線最好也少吃!

19樓:東門雲霞閉夜

根據你的脾胃吸收能力來定,有的人吃啥都長肉,而有的人想長胖卻不能如願,一般來說,吃火鍋儘量少吃動物內臟,少吃油碟裡的油,(瀝一下再吃),還有不要頻繁地吃火鍋,

每個人體質不一樣,因人而異。不是有一句話嘛,愛胖的人喝涼水都胖!

不過做什麼事都要適度,吃東西也一樣

據說日本的相撲就是吃一種特別的火鍋來增肥的胖人四大忌:湯糖躺

燙。火鍋佔兩個,還有火鍋的小料也胖人,舊看你怎麼吃了,吃青菜少佔料,舊可以,不然也會胖

!不過偶爾吃一次火鍋或麻辣燙是沒有什麼問題的!不過儘量少吃!呵呵請採納!謝謝啦!

20樓:僕祖延蓉蓉

還好吧,不胖的人吃什麼也不胖,胖的人吃什麼都胖

21樓:談開羊舌枝

不放那麼多油和花生粉不會胖,都是菜什麼的沒關係

當燙青菜吃了

22樓:抄靜恬麥芸

吃麻辣燙也要技巧,要少放油類的調料,那就好一點,而且麻辣燙雖然熱量不高,但是因為味道比較好,容易吃多,這樣的話也不利於**的

麻辣燙火鍋一類的食物也是屬於高熱量的,因為食物在高溫烹調下會產生很大熱量,再加上其油脂含量也高,所以若想**是不能靠食用麻辣燙的,而且**期間還應避免吃太多此類食物。

麻辣燙的湯底裡含了很多的油脂,在你吃麻辣燙的時候,你吃下去的蔬菜已經帶了很多的油脂了,其次,一般吃麻辣燙的時候都要做在桌子前面吃很久,你想想看,一般都是說飯後半小時不能座的,如果是吃麻辣燙的話,一吃就是一個多小時,就是光吃蔬菜也不會瘦啊,更何況有那麼多的油脂了,所以,你要**的話,還是不要吃這個東東的好啊!

容易發胖的,因為常常會多吃,而且放的調料阿油阿什麼的也很多。

還有那種**丸子的熱量是很高的。

當然,如果你是燙幾串蔬菜,而且放的油也不多,就沒有問題,但是這個是吃不飽的吧……

吃麻辣燙會胖嗎,

23樓:迮振華抗環

專有一些愛吃又怕吃辣的年輕人,對麻辣燙特別迷戀。因為量不大,過過辣癮就行了,可是這東西幾乎就沒營養。

營養:麻辣燙的湯很像火鍋湯,反覆使用的沸水會讓蔬菜、肉的營養很快流失。所以,幾乎留不下什麼營養。

張嘉芷教授說,因為天氣涼用來熱身倒可以少吃一點,辣的東西也能開胃,但絕不能當主食。

危害:麻辣燙吃多了最直接的危害就是上火,容易出現腸胃問題、便祕、長痘痘,而且營養會失衡。

特別是蔬菜,其中的維生素c、b1最怕熱、怕煮,煮的時間越長,它們流失就越多。可如果不等燒開、燙熟就吃,菜和肉上的病菌、寄生蟲卵未被徹底殺死,又容易引起消化道疾病。而且,吃麻辣燙還不能太燙,因為口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃-60℃的溫度,太燙的食物會損傷黏膜,導致急性食道炎和急性胃炎。

24樓:吉阿婆麻辣燙總部

想要吃麻辣燙不長胖,就要看你怎麼吃了,首先湯底選擇不辣不油的湯底,比如選擇番茄、酸菜、骨湯的這些清淡湯底,然後多選擇一個青菜,肉類可以選擇雞胸肉和牛肉,這些都是不會長胖的食物。即使你吃了一碗麻辣燙,也不會長胖的。

25樓:1撇1捺1人生

吃麻辣燙會胖,因為裡面的辣椒會開胃,胃口好了就會吃飯量增加,飯量增加就會發胖,所以吃麻辣燙儘量少放辣椒或不放辣椒為好。

26樓:胥希苑梓露

吃麻辣燙?你還吃麻辣燙?麻辣燙是最不建議吃的、就算不胖也不提倡吃的、裡面有很多寄生蟲的、勸你以後不要再吃了

27樓:小小喵同學

如果你是晚上吃的話可能會發胖,但也有的人是怎麼吃都吃不胖。

28樓:樸闌同映菱

不會,吃辣的反而可以**.因為辣椒可以燃燒脂肪,修身塑體!

29樓:黃昏的夕陽

吃麻辣燙本身是不會胖的,但就是看你在什麼時候吃了,一般大家都喜歡在晚上朋友聚會一起吃,因為麻辣燙比較適合這樣的氣氛,但這恰恰就是吃麻辣燙最容易胖的時候,麻辣燙還是儘量選擇在中午的時候吃,這樣也比較好消化。

30樓:

得看你的體質,有的人吃多了不會,有的吃了會胖,但天天吃也不行,容易上火

31樓:香在大連

說這實在的,是會胖的。其實大家一直都認為麻辣燙沒有肉是素的,事實根本不是這樣的。他們在那個煮菜的湯裡會放油,而且吃這個東東是一定會放麻油,不要以為只吃那麼一點不會胖,對於要**的人來說日積月累是嚇死人的。

如果只是一天吃這些東東是沒有什麼關係的啦,但不能一直吃,尤其是那個麻辣燙聽說製作過程很恐怖!!還有喝玄米是好東西,加上奶茶就不是這麼回事了!那個奶茶以後如果能不喝就不喝好了!

希望這些對你有幫助!!

晚上吃麻辣燙會胖嗎?

32樓:誰的誰

吃一次應該沒事 但是要鍛鍊一下 麻辣燙是高熱量的東西 就算沒有肉還是會胖的 奶茶也是**大忌 無論什麼的 都是高熱量的東東 還是喝水或者豆漿好一點 豆漿還能美容 想** 還是要控制住嘴巴啊 少吃點 六分飽

33樓:匿名使用者

我覺得發胖多因為缺乏鍛鍊,與吃稍微有點點關係。

34樓:花鼠有布兜

如果吃了後兩個小時才睡覺 一般不會胖 如果吃了很快睡就會胖

35樓:匿名使用者

不會胖的,注意還是不要去吃那種垃圾食品,對身體不好的。

36樓:匿名使用者

不會的,我想,想是胖人怎麼地都胖。

每天中午吃麻辣燙(只吃素菜)會長胖嗎

37樓:雙魚梧桐

不會的,蔬菜在水中煮過後不會增加熱量。 但你要注意的是,不要加太多調味料,比如芝麻醬,因為醬中含的熱量要遠遠高於蔬菜。另外還有一點容易被人忽視的是,不僅糖分含高熱量,鹽類的調味料也含有超乎我們想像的熱量。

如果只是吃素的麻辣燙,不喝湯是不會胖滴~ 麻辣燙最容易讓人發胖的主要是裡面的芝麻醬、肉類和湯。如果真的特別想減重,那一定記得晚上不要多吃,而且過了7點就不要吃任何零食了。早飯和中飯多吃些沒關係,特別是早飯。

而且請一定要記住兩個原則。湯糖躺燙最容易讓人胖吃肉不吃主食,吃主食就配素菜。肥胖和飲食習慣,吃些不漲肉的,不吃只會讓自己的身體越來越差,而且會引起胃現,吃些番茄,黃瓜,蝦等低脂食品,熱量小點的。

吃完多運動,麻辣燙吃了肯定會胖的,膨化食品少吃 。裡面有很多新增劑會影響身體的代謝,調味品吃多了也會長胖的。建議吃後來杯酸奶緩解一下腸道。

38樓:相愛

每天中午只吃麻辣燙,不要管會不會長胖,反正他是不健康的。而且你只吃素菜的話,也會造成營養不均衡。我們需要攝取大量蛋白質

39樓:2006格羅索

不要每天吃,容易營養失衡。每餐吃八分就可以。

40樓:匿名使用者

多多少少還是有一些熱量如果想**的話要少吃點,不要喝點好湯裡面熱量非常高。晚上不吃飯**效果最好。

吃麻辣燙會發胖嗎

41樓:默默她狠傷

適量的吃麻bai辣du

燙不會發胖。

麻辣燙是很好zhi

的減脂餐,蔬菜量足dao夠,不要加粉

專條之類的大量屬

澱粉。魚丸蝦丸基本上是沒有蛋白質的,就是香精加澱粉,和火腿腸差不多。

可以點一些鵪鶉蛋或者雞蛋,毛肚、魷魚須等等來作為蛋白質的**,選擇土豆片、紅薯片作為碳水化合物的**,要清湯的。不過優質脂肪還是需要自己另外補充。

另外,麻辣燙如果在材料安全和加工衛生方面做得好,並且進行合理的搭配,麻辣燙可以說得上是一種比較健康的快餐食品。比起煎炸的食品還說,要健康得多,也環保得多。

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