1樓：百變小卷卷
吃雞蛋對血糖是沒有影響的，如果血糖偏高，要少食糖份高的食物，多吃蔬菜水果，可以喝點牛奶，豆漿。
2樓：猴啊04795夯吩
早餐吃蛋炒飯對血糖應該有影響，因為早餐需要吃一些比較健康好吸收的食品，如果吃蛋炒飯，對於血糖偏低的人來說他仍然會感到頭暈。
3樓：寶57656品檔
沒太大影響，早餐還是要吃的有營養一些，蛋炒飯太乾了，可以吃點粥，配點包子饅頭一類的，吃個雞蛋。
4樓：絆你一生
這個肯定是有的，一般來說吃飯對血糖都是有影響的，但是我們人體正常的時候是可以代謝的，雞蛋就可以。
5樓：後藤信康
有影響，高血糖的引起是因為澱粉類的吸收太多，無法消化後在身體轉化為糖分，米飯是澱粉類食品，雞蛋的蛋黃不能吃，含熱量太高，總之一句話，節食，節食
6樓：三熙
沒有。只是蛋炒飯太乾了不太容易被腸胃吸收。早餐吃五穀糊汁類比較營養，雞蛋牛奶也是挺好的。
7樓：臺憐桖
血糖高的人，早上一定不能吃雞蛋炒飯，剩飯的糖分很高，在加油一炒，吃完血糖飆升。我有一天，量餐後血糖12，打**給我醫生朋友，他問我吃什麼了？我告訴他吃了兩碗油炒飯。
他就跟我說，剩飯的糖分很高，不能吃。想吃米飯，吃剛煮好的，最多一小碗。
8樓：一簡單小姐
沒有影響，就是有點油，吃的比較飽。其他沒什麼。
9樓：知哥82341俠笛
會有一定的影響，因為蛋炒飯油含量比較多，而早餐不宜吃的太過油膩，早上適宜吃麵包，喝牛奶，豆漿等等。
10樓：尹朶月
早上吃蛋炒飯對血糖沒有影響。早飯最好的就是喝粥，吃一點泡菜。或者是吃麵條，包子，饅頭，豆漿都可以。
11樓：猴31511譾誓
我覺得早餐吃蛋炒飯還是對於身體有些影響的，很多時候就是自己必須要注意這些方面的事情，不要大意。
12樓：影子
可以吃啊，沒什麼關係，蛋炒飯可以在配點泡菜，味道很好啊，或者來一瓶老乾媽，非常下飯。
13樓：小皓粉絲團
早餐可以吃蛋炒飯的，配上一瓶老乾媽，簡直不要太完美，或者來點酸豇豆，味道很nice。
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