總是喝純淨水對身體有什麼不好

時間 2022-03-24 03:40:17

1樓:love那樣年華

純淨水的礦物質被過濾掉了,沒了人體需要的當然不好。不過現在的純淨水也未必是真純,別在意就好了。

2樓:分開根本就分開

喝純淨水,便宜又簡單,既不用勞心勞神地衝泡,又不用耐心地等它冷卻。可是長期飲用純淨水也會有它的不良之處。

3樓:匿名使用者

許多人的日常進水主要來自純淨水,那麼,常喝純淨水有害健康嗎?

喝純淨水,便宜又簡單,既不用勞心勞神地衝泡,又不用耐心地等它冷卻。可是長期飲用純淨水也會有它的不良之處。

所謂「純淨水」,是將天然水經過若干道工序,進行處理、提純和淨化的水。純淨水在製作過程中,一方面去除了對人體有害的病菌、有機物和某些有毒元素,另一方面,也去除了對人體健康有益的微量元素和人體必需的礦物質。

全國飲用水衛生組組長、上海醫科大學朱惠剛教授指出:「對飲水來說,並非越純越好,水中的無機元素是以溶解的離子形式,易被機體吸收,因此,飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。純淨水含很少或不含礦物質,過去主要用於熱電廠鍋爐、電子工業洗滌、積體電路板等。

飲用純淨水要慎重為之,尤其是對兒童、老年人和孕婦是不適合的。」

世界衛生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件,即:不含有害物質、含有適量的礦物質、硬度適中、含氧豐富、水分子團小、ph值為弱鹼性。

純淨水基本上不含礦物質,硬度接近於0,含氧量極少(蒸餾水為0),水分子團大(>100hz),ph值6.0左右,為弱酸性。顯然純淨水不符合健康水的條件。

水營養學家李復興說,純淨水雖然很乾淨,但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水,質量已經下降,對人體的作用已經「退化」。即使是沒有經過汙染的天然水,經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素後,也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而「退化」,並且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。

歸根結底,純淨水就是至清的死水,沒有活性。所謂「水至清則無魚」,也就是因為太清澈的水含礦物質特別少,不利於生物生長。人喝水也是如此,長期飲用純淨水,會降低人體免疫功能,使體內一些有益的營養物質流失。

老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。

[探索小貼士]

1.已經開封與空氣接觸的純淨水最好於夏季48小時以內、冬季1周內飲用完比較安全。超過這個期限,純淨水即開始產生細菌,並逐步變質,如再飲用就會有害健康。

2.建議你還是用最普通的辦法——燒自來水喝,雖然麻煩一些,但是經過高溫消毒的自來水,是不含有細菌的,而且還保留了對人體有用的礦物質,對身體是有好處的。

4樓:夏悵悠然

純淨水挺好的呀,沒啥不好的

兒童長期喝純淨水好不好,長期喝純淨水對身體好嗎

毒蛇中廊 有了飲水機和純淨水,喝水似乎變得方便多了,但純淨水喝多了對身體的健康有影響。少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。我們常說人可以三天不吃飯,但不可一日不喝水。平時有個頭疼腦熱到醫院看病,大夫除了要你按時服藥之外,一定會叮囑你好好休息,要多喝些水。這不僅是因為藥物只有溶解在水裡才能被人體吸收,而...

常喝純淨水對人好嗎,長期喝純淨水對身體好嗎

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一句兩句說不清。重點是喝乾淨的水。純淨水因為用膜滲透法制造。去除了一切雜質,所以無疑是最乾淨的水。除非不新鮮的純淨水,或者飲水機長期不清洗。因為純淨水去除了自來水裡的氯離子,對細菌是沒有抵抗力的。另外,純淨水也去除了礦物質。但是不用擔心,因為礦物質可以從廣泛的食譜中攝取畢竟沒有人是喝水長大的,何況水...