1樓：
早喝鹽水晚喝蜜
冬天天氣乾燥，常常使人上火、便祕、消化不良。中醫養生學上有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」，尤其適合這個季節
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來**脾胃虛弱、消化不良、肺燥乾咳、腸燥便祕等疾病。現代醫學研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能夠調節神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。因此，每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。
但喝鹽水和蜂蜜的時候也要注意：鹽中含有大量的鈉，會引起血壓升高。因此，鹽水的濃度要低，100毫升水中食鹽含量最好不要超過0.
9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負擔。蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。
此外，鹽水和蜂蜜一定要結合起來喝，因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助於排出體內多餘的鈉。
2樓：雀藍牧建樹
如果是養胃，必須是飯前喝的，這樣才會對胃有保護作用。
3樓：匿名使用者
不好 你這是要**嗎
飯前喝蜂蜜水好還是飯後喝好
4樓：阿麒愛喝啤酒
飯前喝，最好是早上醒來，過一會就喝了，有利於排便
空腹喝蜂蜜水好嗎
吃飯前可以喝蜂蜜水嗎
5樓：尚兒麗
胃好的可以，胃不好絕對不能喝，增加胃酸，讓胃更加難受
中午吃飯前空腹喝蜂蜜水好不？
6樓：
應該不會的。
早上用溫水兌著蜂蜜空腹喝還可以排毒的呢。
午飯前喝了還可以控制食慾，不會長胖的。
蜂蜜不會對胃不好的，還可以養胃呢。
蜂蜜是飯前喝還是飯後喝好？
7樓：小眼睛娛樂世界
蜂蜜早晨喝還是晚上喝？
女人睡前喝蜂蜜水好嗎，女人每天喝蜂蜜水好嗎
卑露 可以的。蜂蜜中的葡萄糖 維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何 睡前一杯蜂蜜水，對舒緩情緒，提高睡眠質量有不錯的促進作用。但另一方面，蜂蜜中含有大量容易吸收的果糖，如果睡前喝過量的蜂蜜水，會讓果糖堆積在體內，形成脂肪讓人發胖。擴充套件資料 蜂蜜水的好處 1 促進消化 ...
長期堅持喝蜂蜜水好嗎，長期喝蜂蜜水好嗎？長期喝蜂蜜水真的好嗎
蜂蜜可促進消化吸 收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰 幼兒的生長髮育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的 全部營養成分。在冬季每天喝上3 4湯匙蜂蜜,既補充 營養,又可保證大便通暢 蜜美容小祕方1 蜂蜜 水 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸 酶 激素 維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用...
空腹喝蜂蜜水的壞處有哪些，空腹喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜屬於甜食，空腹喝容易讓體內的酸性變多，長期空腹喝的話就很容易得胃潰瘍或者十二指腸潰瘍，所以不要空腹喝，而且最好用溫水泡來喝。據上所述，生活中是可以空腹使用的，不會給機體帶來不適反應現象。如果機體有胃腸道不適，建議儘可能少用或是加熱後使用。希望對你有幫助。生活中注意個人合理規劃飲食清淡，加強營養增...