女人年齡大了為什麼背會變厚起來,女人年齡大了,肩部會變寬嗎

時間 2022-03-25 17:15:16

1樓:教育評論員說

女人年齡大了背會變厚起來這是因為隨著年齡增加代謝率降低了、生長激素的衰退、性激素的衰退、內分泌改變、體重的自然增長

1、隨著年齡增加代謝率降低了

隨著年齡的增長,我們失去了肌肉細胞。當年輕的肌肉細胞受損時,它們很快就會被修復。而老年人的肌肉並非如此。

其中一個觀點是肌肉中的幹細胞不能對損傷或老化的方式做出反應。如果損傷的肌肉細胞沒有修復,他們會萎縮和死亡。而這些肌肉的損傷會隨著年齡的增加而積累。

2、生長激素的衰退

生長激素對於增肌減脂非常重要,女性分泌生長激素比男性多。而隨著年齡增加,生長激素是衰退的,發胖也就不奇怪了。所以你知道,生長激素叫「青春激素」,而某些健美運動員為了減脂目的,會低劑量注射(2-4iu)生長激素來降低體脂(這裡只是說明一個問題,並不是推薦你使用)。

3、性激素的衰退

睪酮(女性水平極低)和雌激素水平的降低也可能導致肌肉纖維的損失和組織無法自我修復,降低代謝率。

4、內分泌改變

中年女性最高發的就是——甲狀腺激素減退——簡稱「甲減」,除了無精打采、掉頭髮、脛骨前水腫等症狀之外,因為甲狀腺激素直接影響人體的代謝率,導致吃得不多也發胖。甲減的女士我接觸過幾個,都是厚背的。更麻煩的是,即使這樣的女性按時服藥,她們的代謝率還是偏低(口服的藥物與自身分泌的還是有差別),減脂效率偏低。

壓力激素(糖皮質激素)過高。既往有人說「空腹運動產生糖皮質激素怎麼辦,會掉肌肉」,對於非專業人士,糖皮質激素似乎是壞東西。

實際上,慢性增高的糖皮質激素才是你知道的那個壞東西(請注意「慢性增高」這幾個字)。糖皮質激素增高導致的體型——四肢纖細,軀幹部脂肪增多,水牛背。比如你有一個老闆是「穿prada的女魔頭」,那麼你慢性增加的壓力激素也會導致你的脂肪向軀幹分佈,那麼背厚也就不奇怪了。

5、體重的自然增長

通常不運動及控制飲食的話,隨著年紀增加,體重都會每年增加,2023年3月在「新英格蘭醫學雜誌」上的一項研究發現,25歲以下成年人的平均年體重增加約為0.5至1.5磅。

年齡在25歲至44歲之間,年體重%男性為3.4%和女性為5.2%(相當驚人的一個幅度)。

2樓:來自西津渡幽默風趣的秋海棠

發福,肉皮鬆垮!腹背!

3樓:俟桖風

大自然萬物相生相剋,一物產生脂肪,必然有一物消除脂肪!

調查得知:該粉沫由國內一家百強健康集團獨立研發,是該企業繼成功打造四大「中國弛名商標」之後,又一科研力作,屬**界頂尖技術產品,幾乎供不應求。因其**速效、健康,**同時還能美容排毒抗衰,效果不同凡響,現已被二十幾個歐美國家**引進!

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女生的背部變厚,一般都是哪些原因造成的?

4樓:娃娃呢

背部對於女生來說,是比較重要的,因為要是女性背部比較薄的話,那麼身材看上去很定會很好,如果背部厚的話,不僅身材看上去不好,並且看上去要比同齡人老很多

1.長期久坐

如果你長期久坐的話,會導致背部變厚,並且在做久了之後,你還會習慣性的去彎腰駝背,特別是現在低頭的現象是越來越多的,比如玩手機,這樣就會讓我們的頸椎還有我們的腰椎變形,但是如果你要把背挺直的的話,你就會感覺到這樣不舒服,所以這樣會造成背部變厚。

2.含胸駝背

現在也有好多的人女生都喜歡含胸駝背的走路,其實這是一個非常不好的習慣,這樣走路自然肯定很舒服的,但是如果長期這樣的話,我們的肺會越來越彎,當骨頭變形之後,那麼看上去背就會越來越厚了,如果當你老了之後的話,那麼你的骨頭還可能會鼓起來,這樣還會影響你的身體美觀。

3.身體脂肪率高

如果女生體內有溼氣的話,那麼可能會是讓體內的機制出現問題。這樣會嚴重的影響到經絡的舒暢。如果你體內經過不舒暢的話,那麼就會引起體內的很多毒素還有垃圾,沒有辦法排出體外,那麼脂肪就會越來越多了,特別是背部的脂肪會多,並且這樣看起來的話,那麼你的背就會越來越厚,一切看起來也會越來越顯老。

5樓:愛

背部厚的原因是缺乏運動、能躺就不坐、長時間久坐、內衣不合適等造成的。

1.缺乏運動

運動不足的話會直接導致肩頸部的肌肉退化,背部就容易長肉。就算是平時沒有時間堅持去健身房的話,也可以利用零散的時間多做一些適當的運動,鍛鍊一下肌肉。

2.能躺就不坐

葛優躺莫名就火了,不過你還以葛優躺為榮?不良的坐姿會導致骨盆歪斜,從而導致身體整體都歪斜,歪斜的部分也就更加容易囤積脂肪。

3.長時間久坐

經常久坐後會發現背部,肩部頸部變得僵硬吧?上半身長時間保持一個姿勢不動的話,會嚴重影響新陳代謝,導致脂肪囤積,久坐族應該常做肩部及背部的伸展運動。

6樓:匿名使用者

一是,骨頭架大,二是吃的太好缺乏鍛鍊而造成的背部變厚。

7樓:峰先生

背部厚的原因是缺乏運動、能躺就不坐、內衣不合適等造成的。

8樓:

一般就是頸椎有病變才會導致背部變厚!需要去醫院做個核磁

9樓:a一笑醉紅顏

長期久坐,含胸駝背,身體脂肪高等原因。

10樓:幸福變了質

1、年齡增加

2、經常不鍛鍊身體

3、低頭看手機族,容易頸椎病

11樓:玻璃球

長期久坐的話,會導致背部變厚,並且在做久了之後,你還會習慣性的去彎腰駝背

女人年齡大了,肩部會變寬嗎

12樓:暗流小子

怎麼會變寬呢,骨架都已經固定了。如果胖了,會長肉,才會顯得很寬。

13樓:匿名使用者

不會的、常運動。比如呼啦圈

14樓:匿名使用者

不會。。。。。。。。。。。。。。

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