1樓：耿閒
老年人的身體健康一直是子女的一種心病，很多孩子都害怕自己家裡的老年人會突然出現一些疾病，在40到50歲之後，腰間盤突出已經成為了不可避免的疾病之一，特別是一些平時比較勞累的中老年人，更是容易出現腰間盤突出。
患上了腰間盤突出之後，仍會有非常嚴重的疼痛症狀，特別是在晚上睡覺的時候，有時候半夜還會疼醒。對於這些患有腰間盤突出的人來說，在睡覺過程當中，有很多的注意事項是自己應該要引起重視的。
一、患者睡覺儘量平躺
患有腰間盤突出的患者，在晚上睡覺的時候，最好不要左右的翻動，不停的翻動會導致腰間盤突出的情況進一步加重，在晚上1點到2點的時候會突然被痛醒。腰間盤突出的患者應該要以平躺的方式睡覺為最佳，因為這樣可以固定左右的盆腔，不讓盆腔自由行動，腰間盤突出的情況也會有所好轉，不至於睡到半夜還會疼醒
二、睡前活動一下腰間盤
另外在睡覺的時候，腰間盤突出的患者還可以左右的活動一下自己的腰間盤，如果說長時間腰間盤都處於一種靜止狀態的話，那有部分人的腰間盤會因為血液流動不通，而導致腰間盤症狀突然出現，對於這些有嚴重的腰間盤突出的患者來說，只有在睡覺之前運動一下自己的腰間盤，保證自己睡覺的地方不是太過堅硬，才能夠使自己腰間盤症狀有所減輕。
三、選擇比較不軟的床
中老年人睡覺的床鋪應該是硬板床，如果說睡的床太過柔軟的話，不利於腰部的病情。這種情況也是應該要引起重視的，畢竟睡覺的時間長達10到11小時，如果說床都不能選好的話，那腰間盤突出的患者症狀會進一步嚴重。
腰間盤突出在我國發病的年齡現在已經有所提前，很多中年人就已經出現了嚴重的腰間盤突出症狀，患上了腰間盤突出之後應該要知道，如何才能夠將自己的疾病症狀減輕，尤其是在睡覺的時候要遵循很多的原則，千萬不能隨意亂動，也不能以右側或者是左側的姿勢睡覺，以平躺姿勢睡覺為最佳。
睡覺過程當中要能夠保證自己的腰間盤不會處於一種缺血或者是缺氧的狀態，有些人會選擇將自己的腰間盤墊高，這也是一些嚴重的腰間盤患者可以用的一種方法。
2樓：夜色微涼
隨著現代生活節奏的加快以及各種生活方式的改變，很多人有不良生活方式。目前椎間盤突出症患者有增多的趨勢，原來是中青年多見，現在甚至很年輕，最年輕的13-14歲椎間盤突出，這種人是不良生活方式導致椎間盤突出。腰椎間盤突出緩解的方式主要是不要久坐，久坐後腰椎負擔重，容易誘發腰痛。
所以儘量是坐一段時間起來走一走，像公司白領坐的時間比較久，埋頭苦幹，半個小時、一個小時就要起來稍微走動一下，減輕腰椎的負擔。另外可以佩戴腰圍，減輕腰肌30%的負擔。如果通過休息、佩戴腰圍不能緩解，考慮藥物**，消炎鎮痛藥減輕疼痛。
如果吃藥、休息不能緩解，可到醫院找醫生進一步確診、進一步**，以免誤診。
3樓：匿名使用者
腰椎間盤突出會壓迫下肢神經，非常難受，可以保守**，牽引加按摩，也可以吃點六味地黃丸，平時多休息，不睡軟床，不激烈運動，會好的
4樓：1狂瀾
瀋陽杏林堂中醫醫院，一療程清除骨中毒素，二療程修補骨裂縫，三療程新骨再生不**。
腰椎間盤突出突然發作，特別疼痛，無法動彈怎麼回事
5樓：英略商務
腰椎間盤突出和以下的**有一定的關係，最主要是腰椎的退行性變引起，其次外傷，工作學習勞動姿勢不佳，腰椎的疾病等等都會導致出現腰椎間盤突出現象。所以腰椎間盤突出的病者日常中要養成良好的工作學習的姿勢。
6樓：三三兩兩花
腰椎間盤突出有急性發作期的，這時候一定要臥床休息，外敷金堤磁療·貼好的會快一些，注意千萬不要亂動，也不要試圖按摩緩解
7樓：匿名使用者
你說的可能是腰突的急性發作期，建議靜養一段時間，等症狀緩解後，**的同時，可以做一些**鍛鍊，如練習倒走，倒走不方便，可以使用負跟鞋，負跟鞋矯正姿勢，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，合理飲食，注意腰部保暖，多注意休息，儘量不要彎腰。
腰椎間盤突出怎麼治晚上睡覺很痛
8樓：well健康
如果睡覺時出現腰疼，大多數跟腰椎負荷增加有關係，在這裡建議如果你平躺睡覺的可以再膝蓋下方放一個枕頭，放鬆背部的肌肉；如果是側臥睡覺，建議在雙腳的膝蓋中間放一個枕頭，儘可能使腰椎處於中立位，減少腰椎的負荷，還有床墊對腰椎間盤突出的患者也有關係，腰椎間盤突出者應該睡軟硬適合的床，這樣能給腰背提供足夠的支撐，能讓腰椎充分地休息。不要睡硬床，這樣會對腰部負荷加大，睡硬板床可能會加劇腰背肌肉的僵硬狀態，加劇腰椎間盤突出的症狀。
9樓：英略商務
您好！腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂，**的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木，如果是併發炎症，就會出現劇烈的腰痛腿疼。
腰椎間盤突出0.7cm是不是很嚴重了？
腰椎間盤突出症是不是會很痛
10樓：匿名使用者
具體還是看你腰突產生的症狀，多注意休息，睡硬板床，平時注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，可以替代倒走使用，不妨可以嘗試下。
11樓：皎月
如果對正確，滿意答案能採納，可以告訴你。
12樓：追風舒筋貼膏
是的，抓緊**，外用膏藥效果好
腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出
把腰椎ct 發上來，報告只能作為參考，實際中臨床醫生更需要ct片。然後查體方面，不在病人面前不知道情況，不好判斷。首先頭暈的情況考慮兩個方面，一可能是腦梗賽後遺症引起的，二是大腦供血不足。這個可以用些藥物控制下試試。右腿的脹麻應該跟腰椎的問題有關，可以做下相應的針灸 針刀或者神經阻滯等 另患者有骨質...
關於腰椎間盤突出，腰椎間盤突出
這病一般醫院和醫生是不懂的，多數都是在騙錢害人，注意不要讓人騙錢害了，教你一個識別能不能治好的方法，就是不管是用什麼方法，或在那祖傳18代名醫專家秘方推拿按摩 小針刀，貼膏藥 針灸扶正，外科手術等 前一定要先問一下，能不能治好，治不好能不能退錢，如果治不好也不能退錢，那他們多數就是在準備騙你的錢。治...
關於腰椎間盤突出，腰椎間盤突出
我支援用手法正骨復位的建議，該 方法簡單無風險費用低效果好，是 腰椎間盤突出的最佳方法。最好不要手術 風險比較大 還有 的可能。最好手法調節 我就是那樣 單側的 手法調節了2次 就好了。外傷造成的麼，現在兩腿怎麼樣。腰椎間盤突出 60 你好！腰椎間盤突出一般都是職業病，教師 司機 辦公室工作人員都會...