如果學生早上不吃早飯會不會把胃餓壞

時間 2022-03-28 03:40:17

1樓:斑大人的納茲咩

絕對會的,這是後話。年輕的時候很多人都是這樣吶,覺得不吃早餐熬的過去,不管熬夜多久都覺得沒問題,主要是自己的身體年輕能撐的住,所以無所畏懼無所顧忌,但是不需要多久,只需要幾年,身體素質好還能久一點,到最後的結果都是一樣,慘烈。趁著年輕應該好好對自己,而不是報復自己哇。

2樓:讓愛飛翔

我認為吧,每個人必須得吃早飯呀。這樣對身體才好。尤其是學生不吃早飯更不好對身體影響極壞。

因為你正在成長年齡階段。嗯。一日三餐必須照常服用,這樣對身體才好。

希望你能接手改正錯誤,祝你身體快樂健康,萬事如意。

3樓:比利霍林盾

晚餐不吃我可以理解,但是早餐都不吃真的就是變相虐待自己,一日之計在於晨,吃點有熱量的東西進胃,整個人的精神都會不同,工作學習更投入,不然餓的暈暈的怎麼工作和學習,胃就相當與一臺機器,食物就是機油,機器不放機油怎麼運作,運作不了還生鏽了就更麻煩,這個胃同樣的道理,你吃東西下去,胃的功能才會發生作用,身體是個整體,胃運作正常了其他自然就正常了,不然等著病痛來咯。

4樓:姚均禮

早上不吃飯,時候久了容易得胃病!

不吃早飯對胃有沒有傷害?

5樓:匿名使用者

早餐是一日三餐中對人體好處最大的,不吃早餐不僅對身體有害,還對胃有很大的傷害,因為睡覺時間幾乎快10個小時,這段時間胃早已排空,而早飯又不吃,胃還在分泌胃酸,長久就容易引起胃病

指導意見:

1、不吃早餐精力不集中,情緒低落。

2、不吃早餐容易衰老。

3、不吃早餐容易引發腸炎。

4、不吃早餐罹患心血管疾病的機會加大。

5、不吃早餐容易發胖,所以還是建議吃早餐的。

6樓:

有,不吃早餐不光對胃有影響,而且對身體其它機能各方面都有損害。

1.注意力不集中,工作效率降低 從入睡到起床,是一天中禁食最長的一段時間,如無早餐**給血糖,腦部血糖很低,上午會容易感到疲勞,反應遲鈍,注意力不集中,精神萎靡。

2.易患消化道疾病 早餐不吃,中晚餐猛吃,飢一頓飽一頓打亂了消化系統的生理活動規律而誘發腸炎等腸胃疾病。

3.會使膽固醇增高 不吃早餐者血液中的膽固醇含量比每日吃早餐者高33%,而膽固醇高的人,血管中有脂肪紋,它是動脈粥樣硬化的早期跡象。

4.易患膽結石 人在空腹時,體內膽汁中膽固醇的濃度特別高,在正常吃早餐的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出;如果不吃早餐,膽囊不收縮,長期下去就容易患膽結石。

5.可導致肥胖 人在空腹時身體內貯存能量的保護功能增強,因而吃進的食物容易被吸收,即使所吸收的是糖,也容易變成皮下脂肪,造成皮下脂肪積聚,使身體肥胖。

6.**乾燥、起皺和貧血 不吃早餐,人體只能動用體內儲存的糖原和蛋白質,久而久之會導致**乾燥、起皺和貧血,加速衰老。

7.易患感冒、心血管疾病 營養不良導致機體抵抗功能下降,易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。

7樓:康康羊羊羊

不吃早餐容易患消化道疾病,經過一夜睡眠,早晨腸內食物已消化殆盡,急需補充。如果早餐吃不好,午飯必然大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。早上不吃飯的話,時間長了很容易導致出現慢性胃病的了,比如是會出現慢性胃炎等等表現的。

長時間處於飢餓狀態,會造成胃酸分泌過多,於是容易造成胃炎、胃潰瘍等方面的疾病。

8樓:儒雅的

有,長期不吃早飯會引發胃部疾病。身體也會變的虛弱。精神方面也會有所下降。所以還是要吃早餐。飲食要有規律。

9樓:世界那麼大

當然會了 胃裡沒東西 胃粘膜會受損

10樓:陌然遊戲解說

肯定有,經過一夜的代謝,早晨胃裡有許多胃酸,早飯能沖淡胃酸,起到護胃的作用。

11樓:回家路上是否有你

當然有了,還容易得膽結石

12樓:別忘採納

當然有傷害了,一天的能量都要靠早上這頓飯呢!

13樓:朋竹雨

有的親 最好每天吃早餐 平時吃飯要有規律

14樓:尾知蔣羨麗

是的,你看看:

1、不吃早餐影響壽命

不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉,肌體缺乏營養,生理機能減退,胃腸疾病帶來的傷害更進一步影響人的長壽。

2、不吃早餐容易患胃腸疾病

一日之計在於晨,人體急需補充能量。如果早餐吃不好,胃酸分泌過多或造成胃腸道負擔過重,或胃粘膜受到傷害,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

3、不吃早餐體內膽固醇增高

不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動脈粥樣硬化的早期跡象。

4、不吃早餐難**

早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。日本的相撲選手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐。

所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時間內消耗掉。

5、不吃早餐會降低大腦功能,影響大腦發育,影響智力

不吃早餐的人,大腦就會因營養和能量不足,血糖降低,記憶力減退,疲勞,大腦不能正常發育和運作,久而久之就會妨害記憶力和智慧的發展。

6、不吃早餐老得快

不吃早餐,人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質,久而久之,會導致**乾躁、起皺和貧血等,加速人體的衰老。

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