1樓：身變超級賽亞人
是不能產生酶的，但是含有很多有益菌，市面上益生菌大致分為5種， 分為植物菌種和動物菌種，動物菌種更適合人體的吸收。都是可食用的菌種例如：兩歧雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、青春雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌乾酪亞種、嗜熱鏈球菌、伊氏乳桿菌
目前合生元益生菌就是採用這種動物可食用菌種，所以基本沒有***。可以長期服用。
2樓：千同方
益生菌的代謝物中，就有很多人體必需的，無法自身合成的酶。
3樓：匿名使用者
不會的，人本身就有梅。
會提高新城代謝，促進消化，合生元益生菌可以提高免疫力
4樓：鋼琴稼
提起益生菌,人們首先想到的估計是合生元等兒童益生菌沖劑。而每天給孩子喝一杯新增益生菌的酸奶,已經成為當下健康的生活方式之一。那麼益生菌可以長期吃嗎?
據科學研究,適量食用益生菌維持良好的體內菌群平衡才是最恰當的。從預防腸道疾病角度而言,適量補充益生菌的確能抵禦這部分疾病的發生,增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌群平衡,防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。
無論是益生菌奶製品,還是純益生菌製劑,都不要過量使用。
5樓：張和平
人體內本來就有很多酶
益生菌能長期服用嗎？
6樓：健十**官方客服
可以長期吃
1、據科學研究,適量食用益生菌維持良好的體內菌群平衡才是最恰當的。無論是益生菌奶製品,還是純益生菌製劑,都不要過量使用。
2、從預防腸道疾病角度而言,適量補充益生菌的確能抵禦這部分疾病的發生,增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌群平衡,防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。
3、從人的整體而言,補充益生菌改變的只是腸道微生態,並沒有研究表明益生菌能影響人的免疫系統,增強全身抵抗力,對人沒有明顯的功效。
4、益生菌可以長期吃,但是千萬記住不要多吃,不要希望通過益生菌改善你的身體狀況,也不要在心理上對益生菌產生強烈的依賴感。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：冰雨夢悠悠老師
服用益生菌並非多多益善。
說起益生菌，家長們都不會陌生，寶寶腸胃不好時，吃點益生菌就能得到改善,甚至在很多家長的心中，益生菌是無病強身的「神藥」。無論寶寶是便祕、腹瀉，還是積食、厭食，又或者是過敏、抵抗力差，都要給寶寶吃點益生菌。但是，這樣給寶寶們吃益生菌真的好嗎？
補充益生菌對腸道好處多
據介紹，益生菌是一類活的微生物，是一種寄生在人體腸道內「好」細菌。它們能夠幫助腸道消化食物，消滅致病微生物，同時還產生一些維生素。益生菌具有很多種形式，比如現在的很多嬰兒配方奶中新增了益生菌，酸奶、發酵乳製品等也含有，另外在納豆、豆豉、乳酸飲料中也能夠找到它們。
西安市中心醫院兒科主任羅志娟表示，首先，補充益生菌可以抑制有害菌，益生菌通過在腸道佔位爭奪排擠有害菌，產生的有機酸、過氧化氫和細菌，可以阻止有害菌生長繁殖，起到遮蔽作用。其次，增強腸道免疫力，益生菌可調節機體免疫系統，可增強腸道固有免疫，促進腸道黏膜分泌相關的細胞因子和抗體，對維持寶寶腸道免疫平衡起到了一定作用。
還有，可以促進營養吸收，益生菌能產生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受症所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產生的乳酸，可以促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素d的吸收，同時產生維生素b、維生素k等營養物質。另外，益生菌作為細菌可調節腸道黏膜淋巴組織的發育，從而減少過敏性疾病的發生。
比如益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的症狀減輕，使腹瀉得到糾正。
益生菌最好不要長期吃
羅志娟主任提醒，家長們在給寶寶服用益生菌的過程中會有一些誤區，有的家長認為寶寶腹瀉好了立馬就不用服用益生菌了。但寶寶腹瀉還有個恢復期，大便不可能立即恢復正常，此時應繼續服用益生菌。益生菌通過調理腸道菌群，不僅可以保護腸道黏膜、抑制腸道內的有害菌，還助於營養物的消化和吸收。
建議寶寶腹瀉停止後繼續服用益生菌1-2周。
羅志娟主任建議，益生菌最好不要長期吃，雖然益生菌對寶寶的腸胃起到調節腹瀉和便祕的雙向作用，但經常服用的益生菌也僅限於一至三種臨床**效果較好的菌株，而腸道內的有益菌株是遠不止這幾種的，是需要通過正常飲食來自我調整的。
因此，如果寶寶並沒有出現消化道問題，那麼不需要長期服用益生菌了，只是在寶貝生病期間、消化欠佳期間、出現胃腸道問題期間才有必要服用。同時，注意均衡飲食，這樣更有利於腸道自身正常菌群的培養。
需要注意的是，如果寶寶的腸胃一貫較弱，那麼，在已經規律服用益生菌一段時間後，可以逐漸減量直至停止服用，以給腸道一個適應期。還要注意的是，由於益生菌是對腸道有益的細菌，過期或儲存不當的益生菌不僅會失去活性，還有可能滋生有害細菌，所以家長們在給孩子服用益生菌前要注意產品的保質期。
羅志娟主任再次強調，益生菌並不能當做藥物來**病情，若寶寶身體有不舒服的地方，還是應該去醫院找專科的醫生為寶寶做具體的檢查，根據**做出處理。
益生菌吃正確了才會有用
不少家長覺得益生菌不算是藥，對於怎麼吃它也顯得相對隨意，其實吃益生菌吃正確了才會有用。羅志娟主任在此提醒家長們，千萬別用沸水沖泡，那樣會「燙死」益生菌，衝調後也不適宜再加熱，同樣的原理，高溫環境中的益生菌，活性降至零點，，喝下也對人體沒有什麼益處。還有的益生菌要求避光，所以家長在購買益生菌後應仔細看說明書並嚴格按照要求來操作。
益生菌最好在飯後20分鐘後服用，因飯後胃酸濃度降低，更有利於讓活菌順利到達腸道發揮作用。進入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利於讓大部分益生菌活著進入小腸，否則即使是被選出的已確定能到達小腸的益生菌菌株也難免會遭受損失，令其功效打折。最後，益生菌沖泡後要及時服用，時間放久了，益生菌會死亡，這樣服用效果也就大大降低了。
8樓：匿名使用者
首先得看孩子遇到哪方面問題。
免疫力低下的時候會出現以下症狀：
感冒及疾病不斷、腸胃經常不適、容易感覺疲勞、身體其他方面的不適。
益生菌的種類也是比較多的，每個益生菌的功能也不一樣。
鼠李糖乳桿菌：近幾年流行的益生菌品種，相當於益生菌的司令員，可以調配胃腸中菌群的平衡，還可減少腹瀉、過敏等。
短雙歧桿菌：改善大腸的健康，促進排便減少便祕。
水蘇糖：對人體的胃腸道內的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群有著及明顯的增殖作用，促進有益菌的優勢地位，並調節腸道的ph值。
健康人每天應該攝入30-300億
希望**疾病的人群需要60-300億
希望可以幫助到你 根據自己或者孩子的身體健康狀況需求還選擇是否長期服用。
9樓：先森丶郝僕
女性益生菌越吃越嚴重,合生元益生菌可以長期服用嗎
10樓：吳孟航
益生菌科普（公號：wsc8899）
11樓：系信皋水
一個月不算長期啦.拉完肚子增強一下腸道免疫力是好的.一個月後要停一下,真正長期服用寶寶反而依賴外來藥物自身抵抗力不行.
12樓：甄青芬典雨
當然可以啦，益生菌不是藥，益生菌是人體本身就有的，所以不用擔心有什麼***的啦~你可以每天定量吃，是需要吃一段時間才會有作用的，吃一兩次的效果是不明顯的。樓主可以根據自己身體的情況進行調整，前期可以按時吃，後期身體條件有所改善後，可以定個時間段是食用，自己也有在吃人魚線益生菌
13樓：國際媽咪
不可以，寶寶長時間吃益生菌，會讓寶寶腸胃產生依賴性，腸胃的益生菌和消化酶分泌會產生惰性，降低寶寶的消化能力和體質 。
14樓：美美的娟娟
我覺得益生菌是好處多多的，但是不建議天天食用，過多的外來菌種，會打破腸道內原本就存在的菌群平衡，長期食用可能會導致腸道菌群紊亂而引起腹瀉，偶爾補充一點就行了。希望能幫助到你！
15樓：一顆暖心樹
它可以促進體內菌群平衡所以益生菌需要天天吃，但是也是根據個人的體質情況來定的，出現便祕的問題也是可以通過吃益生菌調理的。
16樓：天亮就跑步
能長期用的，腸道是人體最大的免疫器官和最大的微生態體系
17樓：匿名使用者
益生菌是可以天天服用的哦，益生菌分為保健品，食品，藥品，前兩種是可以天天服用的，推薦常可問益生菌哦~
18樓：匿名使用者
無新增劑和防腐劑，可長期服用，無***和依賴。
19樓：歧儉悟詩
長期是可以服用的，但是是定期的服用。
當服用一段時間寶寶體內菌群平衡了，就不用服用了。
服用益生菌好處多多，又能幫助寶寶調理腸胃，又能提高免疫力，而且調節寶寶過敏情況（如溼疹）等。
20樓：美少女戰士
是可以長期服用的。北醫益生菌是食源性的，是人體本身就有的一種活性微生物，所以可以長期食用而不會產生耐藥性。長期食用可以調理身體，增強體質，預防多種疾病及慢性病的發生。
21樓：北醫益生菌
北醫益生菌是食源性的，是人體本身就有的一種活性微生物，所以可以長期食用而不會產生耐藥性。長期食用可以調理身體，增強體質，預防多種疾病及慢性病的發生。
22樓：誰說我女漢子
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便祕等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
經常吃益生菌對身體有什麼好處？
23樓：匿名使用者
益生菌雖好，但是也要根據自己的身體情去服用哦。便祕時候要少量補充，不可大量吃，以免造成依賴性，對自己身體無益。
24樓：匿名使用者
經常吃益生菌可以對腸道消化有好處。一些由於腸道有益菌缺少而形成的腹瀉等都有好處。
25樓：農家牛
這個要從自身的身體來看，不能經常的吃益生菌，經常吃會對腸道造成負擔。可以偶爾的增加益生菌群。
26樓：mm喵喵兔
吃益生菌的好處有以下幾點，第一，益生菌在腸道產生的有機酸和過氧化氫，可以阻止腸道中有害菌生長繁殖，起到遮蔽的作用。第二，益生菌可以調節機體免疫系統，增強腸道固有免疫，促進腸道黏膜分泌相關的細胞因子和抗體，對平衡氣道有一定的作用。第三，益生菌作為細菌可調節腸道黏膜淋巴組織的發育，從而減少過敏性疾病的發生。
27樓：愛益森
益生菌是一種健康食品，可以長期食用啊！愛益森益生菌，配方中特別新增瀅養元成分，具有全能的天然益菌力，是益生菌具有功能層次的代謝產物，能夠直接調控人體腸道健康。像愛益森小粉盒、小藍盒都適合長期食用
28樓：議會制諤平
腸道內主要的益生菌是乳桿菌和雙歧桿菌，它們可以抑制病原微生物對胃腸道粘膜的粘附，維護腸道微生物群落結構的平衡，增進胃腸道粘膜的完整性和屏障功能。
雙歧桿菌作為一種益生菌，具有多種生物學作用，包括生物屏障作用、降低血脂、抗腫瘤、免疫調節、改善胃腸道、腸道菌群調節、抗衰老、抗氧化等。
乳桿菌在代謝過程中會產生一些代謝物如短鏈脂肪酸、一氧化氮、黏蛋白、胞外多糖等，這些代謝物有益於促進機體健康，維持腸道正常功能。乳桿菌還能提高腸上皮屏障功能，調節宿主免疫反應，產生多種細菌素或抗菌肽物質，從而抑制病原菌、真菌、病毒的生長。
寶寶長期喝奶粉吃益生菌好嗎，益生菌能長期吃嗎 長期吃益生菌會有依賴性嗎
向遺襖河 奶粉和益生菌一起吃有助於消化吸收，但是要選擇食品級的才適合寶寶長期食用。合生元益生菌所補充的菌種和人體是一致的，比較溫和，是食品級。寶寶這麼吃都已經有一年多了，腸胃調理的很好，沒有出現便祕 腹瀉的情況，只要注意沖泡溫度不要超過37度就可以。 首先需要看寶寶有沒有臨床症狀如果有消化功能不良 ...
合生元益生菌能長期喝嗎，合生元益生菌可以長期服用嗎？
可以啊，合生元益生菌是食品又不是藥品，只要按照說明適量服用絕對沒問題的。而且合生元益生菌不只有菌粉和沖劑，還有合生元益生菌咀嚼片，可以吃吃看，換著花樣吃嘛哈哈 合生元益生菌包括沖劑 粉 咀嚼片和膠囊，都是可以長期吃的。其中，合生元益生菌沖劑是保健品，適合適合0 7歲的寶寶吃，可以增強免疫能力 合生元...
益生菌寶寶可以長期吃嗎，寶寶吃益生菌可以長期吃嗎？
肥漢銨鹽 一般情況下，益生菌和腸道內的其他細菌是相互依存的，腸道內的空間有限，寶寶體內缺益生菌，補充的益生菌就會被吸收，如果寶寶體內並不缺益生菌，多餘的益生菌就會被排出體內。因為益生菌是有益菌，不會對寶寶產生不良影響，想要長期吃也是可以的，像life space這樣的益生菌就可以。 冷秋彩虹 益生菌...