1樓：剎那的煙火
作息規律只是抑制**出現問題的其中一種方式，外在因素、內在因素都會影響**導致各種問題的發生，如暗沉粗糙、皺紋橫生、色斑痘痘、粉刺、過敏等等。
一、外在因素
人的**是會隨著年齡的增長而開始老化的，幼年時期光潔無瑕的**會隨著青春期油脂分泌旺盛而開始而生痘，成年後又因油脂分泌功能逐漸減退而會使得**彈性缺失，皺紋越來越多，衰老的跡象開始展現。
自然界為人類生存提供了環境，但同樣也影響和消耗著人類的發展，陽光中的紫外線會使**產生斑點；空氣中的溼度和溫度會造成**的水分流失或油脂分泌失調；大氣汙染物中的微顆粒會造成**的毛孔堵塞。
二、內在因素
水分是人類賴以生存的重要物質之一，根據有關研究報告，成年人人體內水分約佔人體重的60%-70%。每天水分攝入量如果不足以應對身體正常迴圈就會導致各種問題的發展，其中明顯的問題就是**乾燥暗沉。
人每天的飲食很重要，只有均衡的營養攝入才能保證身體及**健康。因此每日礦物質及各種維生素、蛋白質的攝入是很重要的，要做到儘量不挑食，不節食。
良好穩定的作息習慣對**是非常有益處的，在睡眠過程中，**也會進行自我調整及更新，因此才會有美容覺一說。為了能保持好的精神狀態和美美的**，要做到儘量早睡早起，不熬夜。
人的精神狀態、思想狀態會對身體造成極大的影響，潛意識的暗示、胡亂的猜想及過大的精神壓力會造成機體各種疾病的出現，首當其衝的就是**問題，各種色斑、黑眼圈、皺紋都會比其他人更容易出現，因此應該要儘量做到保持一個良好的心態、積極向上的狀態。
生命在於運動，每天應該保證一定的運動量來調動身體機能的正常運轉，運動過程中的汗液排放對於**來說也是毒素及有害物質排出體外的一種方式，因此為了拓展**有害物質排放的渠道，要儘量做到每天都保證一定的運動量。
除了以上敘述的各種因素外，還有其他很多都會影響到**的健康，如吸菸、過量飲酒、過度濃妝，卸妝不乾淨，沒有養成良好的衛生習慣等等。
2樓：喬松情感
作息規律穩定，**還會出現問題，可能是最近**過多的暴露在陽光中，或者保養沒有做好，可以加強一下保養！
3樓：xl知道哈
可能內分泌失調，這個時候要注意飲食，吃飯的時候該忌口就忌口，少吃重口味東西，少吃辣，多吃清淡的東西，這樣可能會改善**問題。
4樓：匿名使用者
作息規律了，也要看平時生活飲食習慣怎麼樣的，如果是天天重油，高糖的飲食，**一樣會產生問題的，而且很多人的**好壞是分季節性的，如果沒有做好護理，一樣也會出現問題。
5樓：怪獸__小姐
**出現問題可能是因為身體內部失調，所以即使作息規律**也是出現問題。
6樓：小龍蝦米
因為**的好壞受到多方面因素的影響，作息是否規律這是其中一個因素。**好壞還和飲食習慣，生活環境有關，還受遺傳因素的影響。
7樓：孫曉晶
**好壞，作息是一方面，還跟飲食、膚質、體質有關係，每個型別的膚質護膚都不一樣。
8樓：小杉妮噻
**出現問題，除了熬夜，與自身的內分泌紊亂也有關係，要從內而外的調養，多補充水分，多運動，**就會好很多。
9樓：e時光再燃
可能是沒有及時清理**表面的汙垢，時間久了就容易產生**問題，而且這種**也不容易**。
作息規律為何還不見**好轉？
10樓：渾水彤
樓上說的對
護膚品只是起輔助作用
規律的作息時間 以及合理的飲食及運動 對**的改善才是起到根本的作用別治標不治本
我運動了一個月 臉上**很光滑 看起來也有光澤希望你**變好
11樓：在烏鎮寫故事的紅瑞木
真的是有效果的，我堅持一個月規律作息，還有清淡健康的飲食，周圍人都說我**好了很多。你可能效果比較慢，還是要堅持下去呀
12樓：高員外
**的恢復需要一個過程。
當然，也與其他因素有關，如輻射，飲食，化妝品的應用等。
不吃辛辣，規律作息，為什麼**還是越來越差？
13樓：紫涵軍團
很多人都知道經常吃辛辣的東西，熬夜都會導致痘痘的爆發，但是我們很多時候為了保護自己的臉，忍痛忌口，晚上按時休息，但是第二天還是會有痘痘長出來，很多時候，都是因為蟎蟲爬上了我們的臉。
下面我們來教大家如何判斷你臉上的痘痘是不是蟎蟲引起的。
蟎蟲因為體積較小，正常在0.5毫米左右，小一點的甚至有0.1毫米，肉眼無法識別，但是它對我們**造成巨大的傷害，會讓我們的**變得粗糙，會讓我們感覺臉部瘙癢，情不自禁的去抓，嚴重的會脫皮，這個時候我們就要注意了，蟎蟲已經爬上我們的臉了，要及時去除。
很多時候早上起床的時候我們會發現臉上有一層油脂，大多人會認為自己是油性**，這時自然現象，不去注意，但這些都是蟎蟲在破壞你嬌嫩的**，尤其是在額頭和鼻子上出油的，嚴重的會導致鼻子紅腫，痘痘反覆，如果你長期不管不理最終會長出一個酒槽鼻，嚴重破壞你的形象，讓你在工作生活中諸事不順。
歸根到底，蟎蟲的出現是我們對枕頭被子的清潔不足，時常洗洗晒晒就可以輕鬆的消滅大多蟎蟲。
臉上已經有蟎蟲的也不要驚慌，千萬別去相信什麼特效藥，護膚品，那些99%都是騙你錢的，很簡單你只需要買一塊硫磺皁，用硫磺皁洗臉可以輕鬆消滅蟎蟲，但是不能頻繁使用，因為它頻繁使用也會傷害**的。
如果你平時喜歡化妝的話要注意儘量化淡妝，濃妝會嚴重堵塞毛孔，給蟎蟲一個完美的生長環境。.
經常換洗**枕套，晒晒被子枕頭，殺菌除蟎，同樣保持室內整潔通風，不給蟎蟲細菌一個生長環境。
經常運動，保持面部潔淨，多晒太陽，保持一個良好的心態，你的**只會越來越好！
為什麼很多生活作息不規律的女生**卻很好？
14樓：匿名使用者
基因好 很重要啊。 有的就天生 好 。 比如 天生白** 天生**發黃。 天天吃蘋果據說 可以。 我覺得多吃水果 吃vc ve 葡萄籽膠囊。 你可以試試吃吃。
15樓：偏門的小菜鳥
同理有的人喝水也胖，有的人天天吃肉也不胖。每個人的體質不一樣。你的內分泌調節沒有你室友的好唄。也可能是水土不服。我在外地上學就長逗，一回家就不長。
好的生活習慣你要保持，有個建議就是健身。
出汗可以帶走臉上堵塞毛孔的汙垢，可以燃脂塑造完美形體，健身是最好的美容藥。
16樓：匿名使用者
因為基因好，遺傳了父母的良好基因
因為工作原因，長期作息規律不太穩定，臉上**相比起以前差了不少，要怎樣保養才好呢？ 20
17樓：小扛扛
可以的的話儘量養成良好的作息習慣，早睡早起。多補充維生素e和鋅，但是不要太過。能夠補水儘量補水，有條件的話還可以兩天左右貼一貼**，出門乾燥寒冷塗一點滋潤的寶寶霜什麼的。
祝你**早日好起來。
為什麼家裡做了防水還是會出現問題
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