1樓：zz翟
要注意睡眠質量，遠離噪音，耳鳴到現在沒有很好的**方式，所有方法都是嘗試階段，放輕鬆可能會好的快點，可以口服甲鈷胺，維生素b1，銀杏葉片，也可以去醫院做耳鳴掩蔽**，情緒放輕鬆。
耳鳴耳聾有哪些注意事項？
2樓：風無痕
耳鳴耳聾與內耳供血不足、營養神經不足相關。所以耳聾、耳鳴的**，可以採用疏通微迴圈、營養神經、對症支援等**
耳鳴耳聾需要注意什麼？
3樓：找不著東找西
耳鳴耳聾應該注意要針對****，注意避免接觸噪音。儘量別到噪音環境大的地方，如歌廳、舞廳，廣場，廣場舞，儘量不要戴耳機聽**、聽外語。如果戴耳機可以造成耳鳴，儘量少打**。
還有禁用耳毒性藥物，藥物可以引起耳鳴耳聾，禁用氨基糖苷類抗生素。還有抗腫瘤藥、重金屬藥、利尿藥，還有解熱止疼藥，都可以引起耳鳴耳聾。調節心情，壓力大、焦慮、抑鬱可以導致耳鳴耳聾，所以保持心情舒暢，患者著急、焦慮、緊張，可以引起耳鳴，要心理疏導，就可以緩解耳鳴問題，也可以用抗焦慮的藥物，可以緩解耳鳴。
還要忌菸酒，菸酒可以導致高血壓、糖尿病，造成全身不適，也可以間接可以引起耳鳴。注意鍛鍊身體，多運動，耳朵供氧、供血充足，耳鳴耳聾就可以緩解。規律作息，飲食清淡，不能吃油膩肥厚的東西，油膩肥厚吃了以後可以導致高血脂，高血脂微迴圈障礙，缺血、缺氧可以引起耳鳴，都是要注意的問題。
耳鳴耳聾的患者往往睡覺不好，可以加重耳鳴耳聾，耳鳴耳聾也可以影響睡眠，互相影響，所以**睡好覺也很重要。中藥可以用養血安神的藥，也可以用鎮靜安神的藥，睡眠好了耳鳴就可以緩解，有些患者睡不著覺，耳鳴耳聾會加重，睡眠好很重要，再積極鍛鍊身體，多運動耳鳴耳聾就可以緩解。如果耳鳴耳聾有加重的情況，及時到醫院就診。
定期複查，如果病情有變化需要及時複診。
4樓：三代貧民
耳廓外傷、凍瘡時要嚴格防止感染，特別是綠膿桿菌感染，因為此細菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，最終導致耳廓畸形（菜花樣耳）。
遠離噪音和**現場（包括放爆竹），因為較大的噪音可引起噪音性耳聾，而**聲會造成爆震性耳聾。
遠離菸酒和耳毒性藥物（如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等）。
5樓：逍遙書生在青島
耳鳴耳聾。需要到醫院檢查原因。對症**。聽大夫的話。
6樓：匿名使用者
耳聾耳鳴bai發病率在老年人中極高du，已成為zhi嚴重影響老年人生活的慢dao性疾病。引起耳zhuan鳴的常見原因有很shu多，出現聽力減退的現象也不要緊張，平時要注意調節情緒和睡眠，有樂觀開朗的心態，少接觸菸酒、油煙，少食辛辣、麻苦等食物，多吃豬肝等活血性食物，減少生活噪音汙染。
耳聾耳鳴需要注意什麼？
7樓：做真實的自己
1、耳鳴耳聾患者在**的過程中應注意做好全面的護理工作，這對於這種疾病的**也是非常關鍵的，大家平時應注意多臥床休息，儘量做到勞逸結合，這樣可以有效的緩解病情，另外，患者在**的過程中還應調整好自己的心態，儘量讓自己保持輕鬆愉悅的心情，不要有過大的情緒波動，這些對於患者身體的恢復都是非常有利的。
2、對於患有耳鳴耳聾的患者來說，在恢復的過程中還應注意遠離噪聲，這也是緩解病情的一種十分有效的方法，患者在**和恢復的過程中都應注意做到安心靜養，這樣會更有利於患者身體的恢復，為了防止噪音對耳部的傷害，患者平時可以佩戴防護耳罩、耳塞等，這些都是患者朋友們要特別注意的。
3、患有耳鳴耳聾的患者在**的過程中大多都是需要服用藥物來進行控制的，因此，患者在用藥方面也要特別注意，儘量按照醫生給出的方法正確合理的用藥，平時不要擅自增加或者是減少藥量，這些對於這種疾病的**都是非常不利的，患者朋友們一定要引起重視，以免給自身造成更大的傷害。
8樓：王小狸
首先我們應該瞭解耳鳴和耳聾的成因，引起患者出現耳鳴，耳聾的原因，最多見的是由於耳部的供血血管供血不足，所導致的耳聾。另外還有因顱內或聽神經瘤所導致的耳聾，等相關的問題。
在預防上，首先我們應該保持良好的精神狀態，並且調整自己的飲食結構。切忌高鹽，高脂肪等油膩進食，以免因患者血脂堆積，造成耳部的血管供血不足。其次對於高血壓，糖尿病的病人應該及時的控制血壓和血糖，以免因本身的併發症，造成患者出現耳聾和耳鳴。
另外，我們在日常生活中還應該注意不要在噪音環境下久待，以免因噪音過重，造成噪聲性耳聾。還有，不要經常的佩戴耳機，否則會對內耳的聽力有較高的損傷。
9樓：陽伯
引起耳鳴的原因特別多，耳鳴是指在外界沒有聲音**的情況下，患者在自己的耳內或者顱內聽到一種聲音，其實完全是一種自主性、主觀性的聲音，別人是無法聽到的。引起耳鳴的原因很多，分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴，自己聽到的聲音屬於主觀性耳鳴。從耳鳴的症狀中，可以見於許多的疾病，即耳鳴可以許多疾病的一個症狀。
在一些疾病中，耳鳴是最主要的初發症狀，非常多見，而且在各個年齡段都可以見到，引起耳鳴的原因大約有以下幾種：
1、外耳、中耳的炎症引起，即外耳和中耳出現疾病，因發炎、長東西、腫瘤、堵塞，或者中耳腔的炎症等引起；
2、噪音，噪音可引起耳鳴，比如經常處在噪音很大的環境下工作、生活，時間長之後就會引起耳鳴。還有年輕人喜歡戴耳機聽**、聽外語，而且把耳機的**聲音放得特別大，每次聽的時間又很長，長此以往就會產生噪音性的耳鳴；
10樓：
首先不要著急上火，遇到什麼不順心的事情和不順心的人，都不要著急發火，把一切事情看淡點，自然而然地慢慢的就好了，這只是我個人遇到過這種情況，使用的以上的辦法好起來的。當然每個人的性格，體質都不會一樣的，引人而已吧，總的來說，不管是誰，遇上不順心的人，和事，少著急，對人身心都是有好處的，切記儘量不吃辛酸辣的東西，這樣的情，過一段時間就會好的，要是耳聾耳鳴不見輕的情況下，還是去找有關專家醫生去診斷**為最好的了。
11樓：庫幻竹
首先要了解耳鳴和耳聾的原因 ，你起患者出現耳鳴耳聾的原因最多見的是耳部供血，血管供血不足 ，導致的耳聾 。因為還有可能努力聽神經瘤所導致耳聾等相關問題 。
在預防上應該保持良好的精神狀態 ，並且調整自己的飲食結構 。禁忌高鹽，高脂肪等。以免血脂堆積造成耳部的血管供血不足 。
因為高血壓，糖尿病的人應該及時控制血壓和血糖 ，以免本身的併發症造成出現耳聾耳鳴 。
12樓：
耳聾耳鳴就要注意保護耳朵，不要去遊樂場。那樣聲音噪音非常大的地方。不要帶耳機或藍芽耳機。可以諮詢一下醫生，開藥品有助於恢復自己的耳鳴緩解症狀。
13樓：
耳聾耳鳴需要注意耳朵，耳鳴耳聾很不好，對耳朵的耳鳴耳聾影響大。
有耳聾耳鳴平時生活中應該多注意哪些事項？
耳鳴耳聾應該注意些什麼，耳聾耳鳴需要注意什麼？
耳鳴患者的注意事項 1.耳鳴持續存在會損害患者的聽力，因此需及時 2.找到原發疾病，控制好基礎疾病3.耳鳴跟聽覺系統有關，要避免長期待在噪聲的環境中，保護好自己的聽力4.避免過度飲酒 抽菸5.如果患者有動脈硬化，避免吃鹽和辛辣的食物。你好，要注意多食用含鋅的食物，可以吃些魚 牛肉 豬肝 雞 雞肝 雞...
耳鳴耳聾有哪些表現？耳鳴耳聾有哪些症狀表現？
突發性耳聾耳鳴是突然發生的耳疾，發病比較急，屬於感覺神經性耳聾。突發性耳聾耳鳴一般會出現比較明顯的症狀，通常會出現經常聽見噪雜聲 聽力不集中，說話聲音變大以及眩暈和耳鳴等症狀。如果不及時 的話，可能會導致永久性耳聾，因此出現相應症狀的患者一定要及時就醫。應該有很多人都有過這樣的經歷，在某一段時間內，...
治療耳聾的方法有哪些，耳鳴耳聾的治療方法都有哪些？
你好，如果是中耳炎導致的傳導性耳聾，可以及時 炎症，如果耳膜穿孔建議去修補，無法 的傳導性耳聾，還是需要佩戴助聽器的。神經性耳聾是無法 的，是耳毛神經受損，凋亡無法再生的。絕大多數的耳聾是很難 的，耳聾的 關鍵在於要儘早確診 早發現早診斷早干預為宜。神經性的耳聾沒辦法 可以早關注助聽器來幫助你 很多...