1樓：
飲食自**
（1）鮮絲瓜4根，切塊搗爛去渣取汁，1次服完。
（2）花生米去皮開水燉服。用於治聲啞、失聲。
（3）白蘿蔔1只，香果3只，水煎後撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。
（4）海帶400克，洗淨切絲，水煎後撈出，用白糖200克醃製1天后食之，
每次50克，每日2次用於慢性咽炎，用於咽有異物感者。
（5）百合9克，綠豆15克，同煮加適量糖食用。
（6）紅棗5只，在火上將皮燒焦，加白糖水喝。
外治自**
（1）將食鹽炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。
（2）用食醋加等量水漱口，可減輕疼痛，每日多次。
（3）西瓜霜適量，取少許吹咽部，每日3次。
（4）錫類散適量，取少許吹咽部，停止講話5分鐘，每日3次。藥汁可以嚥下。
在網上找的參考一下。
2樓：梧桐下的流星
我現在嗓子就疼，吃了巴比韋含片就好了，建議你吃吧。多喝水，少吸菸少飲酒、不得過度用嗓。
3樓：匿名使用者
1.不得過度用嗓;
2.多飲水;
3.預防感冒;
4.不吃辛辣食物;
5.少吸菸,少飲酒.
4樓：張清毅
每天多飲水,,可含金嗓子吼寶,臨睡時用淡鹽水漱口,
怎麼快速緩解嗓子疼痛
5樓：養生
平時感冒，或者說話多的時候，往往容易出現喉嚨痛，嗓子不舒服，尤其是銷售人員、老師、主持人或者經常開會講話的領導，咽喉痛比較影響工作，如何快速緩解咽喉痛呢？
6樓：承苗壤駟春柏
嗓子疼痛可以用
濃茶配蜂蜜漱咽喉部.取適量茶葉，用紗布袋裝好置於杯中，以開水沖泡,涼後再加入適量蜂蜜攪勻即可。然後每隔半小時用此溶液漱咽喉部並嚥下，當日見效,2-3天則痊癒.
為鞏固療,愈後再含漱3日。戒辛辣菸酒哦。如為方便的話就去藥店買點複方青橄欖含片，緩解疼痛效果也不錯。
7樓：紅塵滾滾走一回
咽喉炎偏方一：咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：
閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次嚥下，早晚堅持各做一次。
咽喉炎偏方二：用火把5枚紅棗的皮烤焦，衝入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對**咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
有種更簡單的方法，直接喝藥茶，甘之露yin，純草本的，我用的非常的好。
怎樣保護咽喉
8樓：四舍**入
保護咽喉的方法：
1、對於那些長期需要專業聲音的人，除了工作之外，生活中應該儘量少說話，避免長時間說話。他們也有大聲說話的習慣。
2、要正常使用音量，特別是在教師這一職業中，他們會大聲說話，不由自主，怕後面的學生聽不見。這將導致聲帶總結。有人建議老師最好用麥克風。
3、說話要慢，說話過程中要停頓休息，累了不要同時說話。這將導致聲帶肌肉疲勞和長期萎縮。
4、不要太低或太高。在演講前不要使用重音是很重要的。
5、發音時注意位置。有的人發音比較緊張，如用脖子或胸部、鼻腔等，發音緊張，導致聲音斷斷續續。正確的方法是放鬆發音，用丹田和腹部，儘量少用聲音。
6、儘量少吃辛辣食物避免嗓子因吃辣過多而引起發炎從而引起嗓子疼痛、
7、多喝水，水是一天當中不可缺少的，嗓子不舒服時要多喝水這樣可以讓嗓子更加舒服。
8、適當運動，保持愉快的心情，感冒時少說話，在霧霾中少出門等等。
擴充套件資料：
護嗓三寶
一、梨1、梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。
2、梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。但因梨性寒，體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，畏寒肢冷者、腹胃虛弱者不宜多吃或者最好不吃。
二、荸薺
1、荸薺又叫馬蹄，有「地下雪梨」的美譽。荸薺性味甘寒，有清肺利咽、化溼祛痰等功效，對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口乾欲飲等症有一定效果。
2、除了生吃外，也可煮、炒、燒、煨。但荸薺不易消化，脾胃虛寒、消化功能較差者及兒童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗淨。
因為荸薺生長於水田，皮上會聚集有毒的生物排洩物和化學物質，還可能有寄生蟲。
三、白蘿蔔
1、白蘿蔔素有「小人蔘」之稱。中醫認為，生吃蘿蔔可以清熱生津，補水利尿，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。
2、入秋的蘿蔔肉質肥厚豐潤、清甜爽口，生吃對於咳嗽痰多、咽喉炎、聲音嘶啞的人有一定幫助。需要提醒的是，蘿蔔雖好，但非人人適合吃。氣虛、陽虛型便祕的人吃了，可能會加重症狀。
喉嚨疼是不是就會感冒啊？我每次都這樣要怎麼預防啊？
9樓：王培信
您好，嗓子疼痛，這是上呼吸道感染的症狀。
你的情況是有上呼吸道感染引起的，可以用紅黴素片加甘草片和咳特靈和金嗓子**效果好。忌口不要吃辛辣食物，多喝水。注意休息，注意保暖。
10樓：匿名使用者
我來回答你這道問題喉嚨疼有時候是感冒，有時候就不是比如甲亢甲狀腺結節。淋巴結節都是嗓子疼。可要注意呀。
不行就趕緊上醫院檢查檢查，別耽誤了**。身體是自己的身體是革命的本錢沒身t什麼也談不上。我的回答完畢。
11樓：卞綠
不一定。因為喉嚨痛有很多情況，有可能是咽炎，也有可能是扁桃體炎，不一定就是感冒，建議平時多喝水，多吃水果，多吃清淡食物，這樣可以預防嗓子疼痛。
12樓：匿名使用者
喉嚨痛多是上火引起，病毒**冒的前兆，最好去看醫生，以免耽誤**。
預防：少吃辛辣、油炸等容易上火的食物，多喝開水，多吃蔬菜及水果，適度鍛鍊身體。
13樓：生活小幫手
你最好去醫院查查，咽喉部位是不是支原體感染引起的，對症**。
14樓：青津
還是用心到耳鼻喉科徹底**，一直在同一個地方反**作，輕則變成慢性，嚴重就是病灶了。
別開玩笑，健康最重要。
15樓：僑亭
喉嚨疼是感冒的前兆，只要平常多喝白開水，用板藍根泡茶喝能起到很好的預防作用。
16樓：普鑲昳
我是喉嚨痛，然後就是流鼻涕感冒。可以先大量喝熱水，禁辛辣試試。
為什麼每次感冒都是喉嚨疼引起的呢，怎麼預防呢 200
17樓：
一、每次感冒都是先嗓子疼為啥
作為上呼吸道第一道重要關卡，扁桃體像是熟透了的桃子一樣，腫起來表示出事了。扁桃體是人體的淋巴結器官，屬於人體免疫系統，是抵禦外來有害物質的第一道防線。，都是來自自身免疫系統的工作。
首先是發燒，免疫系統讓體溫適度升高對抗病菌的繁殖。然後是巨噬細胞（白細胞）主動被感染，屍體變成鼻涕，讓我們鼻塞。最後是t細胞殺傷病毒並且損傷部分正常細胞，讓我們喉嚨痛、咳嗽。
咳嗽。二、緩解嗓子疼的方法有哪些？
1、溫鹽水漱口
多項研究表明，鹽有助於殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助於緩解嗓子痛。專家建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒。
2、蜂蜜檸檬茶水
蜂蜜不僅含有有益的維生素，還有助於提高免疫力，抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效，檸檬有助於黏膜收縮。
做法：1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜，再擠半個檸檬的汁進去。
3、吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助於殺滅病毒和細菌。將蒜瓣切開後吮吸，有助於防止感染，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘最好。
18樓：來自網師園金枝玉葉的美人魚
你好，你的情況主要是因為有喉嚨痛的一般喉嚨痛都是因為感冒的原因，上火的原因導致的，建議你也可以吃點感冒藥的，還有吃點清熱解毒的東西就可以了
19樓：匿名使用者
喉嚨疼可能是你的喉嚨那裡長了兩個像小球一樣一個洞洞的那個東西 然後冷了要多穿衣服 要多喝水不然也會喉嚨疼 上火的東西儘量少吃
20樓：我也不錯
感冒屬於呼吸道感染引起的疾病，所以在感冒的前期會有呼吸道症狀，也就是你所說的喉嚨疼，這個是必然的。
指導意見：
如果您出現了喉嚨疼等呼吸道症狀，那麼離感冒就不遠了，就需要及時**喉嚨疼，吃消炎藥。建議您可以買個霧化吸入器，可以有效緩解您的呼吸道症狀，比吃藥效果好。
21樓：看淡蘭色的天空
你這個有可能是氣管炎引發的細菌**染感冒。。建議具體是什麼原因到醫院詳細諮詢醫生**
22樓：匿名使用者
當你有點感覺的時候，就應該做好保暖工作，吃藥，多喝熱水
23樓：愛笑的
強鍛鍊，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2.氣候轉變時及時增減衣服，去擁擠的公共場所，減少感染機會。
4.經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋燻蒸消毒，防止病毒感染。
5.及時接受預防注射，減少傳染病發生。
6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是：
貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。
7.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛鍊身體，提高御「邪」能力，避免外感，以防加重病情。
8.生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。
9.少去公共場所。儘量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。
10.食用梨和蘿蔔。平時適當食用梨和蘿蔔，對咳嗽有一定的預防之效。
怎麼能馬上緩解嗓子疼，怎麼快速緩解嗓子疼痛
嗓子疼一般都是扁桃體發炎了，把梨中間掏空放入蜂蜜，上鍋蒸十分鐘，可以有效緩解嗓子疼，再配點消炎藥效果會更好。能馬上緩解嗓子疼可以多喝點煮梨水，含點含有青橄欖 胖大海 糖竹茹 橘皮 麥冬等保護嗓子的中草藥的含片或潤喉，藥效可以直達咽部，應該可以馬上緩解嗓子疼痛。少數話，多喝水，不要大口大口喝，要小口小...
嗓子疼怎麼辦？怎麼快速緩解嗓子疼痛
一 扁桃體炎 原因 感冒 過度疲勞 季節變化以及體質不好所引起的。症狀 喉嚨痛，偶爾會伴隨著發燒。也會出現腎炎等併發症。建議 1 如果因為喉嚨痛而出現的發燒在2 3天內都還沒有退燒，就應該及時到醫院去檢查。2 發燒的時候最好就是在家靜養，不要在外吹風受涼加重病情。儘量吃流質食物，不要加重喉嚨的負擔。...
用嗓過度了，嗓子紅腫，疼痛，怎麼辦啊？
注意休息，保護好嗓子，可以把雞蛋用沸水燙熟，適量放點糖，放點香油。在不燙不涼時小口喝，晚上不要熬夜，睡覺不要著涼，心態保持平和，這點小問題很快煙消雲散。你去買開刻立吃上吧，我吃過這款口咽區域性抗菌劑，這款口咽區域性抗菌劑能有效的殺菌消毒 用嗓過度，嗓子紅腫，疼痛可以用消炎藥將紅腫消下去，然後再喝一點...