1樓：曉淡
刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一隻牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白.
第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒. 第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的. 牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鐘,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鐘,做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鐘了.
按這個方式早晚各一次,除非是四環素牙,不然保證兩個周就會見效。
2樓：冀元芹
使用牙線棒清理牙齒，牙線的使用方法確實有些複雜，對於第一次接觸的人來說，很是不友好。鑑於這種情況，人們把牙線直接固定在了弓狀的手柄上，省去了翻花繩一般的操作手法，增加了易用性。不過與之相應的，牙線棒可能沒法像牙線那樣可以靈活地清潔牙縫裡的各個牙面。
此外，個人覺得牙縫較緊者用起來可能會有些崩潰，比如我就有數次咬斷牙線棒的衝動。
3樓：求註冊
每餐後要進行刷牙或者漱口，而且刷牙每天最好三次，每次要三分鐘以上，要用豎刷，上面的牙齒從上往下刷，下面的從下往上，這樣刷牙可以完整的清潔牙齒。
4樓：消化
定期潔牙，即使你每天正確的刷牙，也無法取代潔牙的效果，潔牙不僅能夠清潔眼睛看到的部分牙齒汙漬，醫學上叫做齦上潔治，還有齦下刮治，能夠有效清潔牙齦下面的牙結石、牙菌斑、茶垢、咖啡垢，真正做到牙齒的徹底清潔，只有這樣才能遠離牙齦炎、牙周炎、齲齒，使牙齒保持健康狀態，有些人認為潔牙會對牙齒產生傷害，其實不會，現在的科技水平很高，都是使用一種磁致伸縮超高頻超聲波技術，完全可以做到安全舒適的潔牙過程，所以不用擔心。
5樓：小知06389耘骨
保持牙齒清潔，首先你要掌握正確刷牙的方式，要選擇正確的牙刷，牙刷選擇上不能太大，最好選擇前面是小錐形的牙刷，牙刷毛不可以太硬也不可以太軟，太軟刷不乾淨，太硬會損傷牙齦，而且刷毛頂端要磨圓，每三個月要換一次牙刷，我推薦使用帶有時間控制功能的電動牙刷，牙刷頭會比較合適，並且隨著刷毛顏色的變化，會提醒你更換刷頭。
6樓：壽凌卉
齒間清潔工具，就是為了這個口腔健康目標而生的。好的齒間清潔工具，要能有效地去除牙縫間的食物殘渣、牙菌斑及軟牙垢，要能方便到達刷牙、漱口都難以觸及的狹窄牙縫，還要能不損傷牙齦，安全可靠。牙線——牙線歷史超過百年，是最經典的齒間清潔工具了，其操作方式靈活，清潔效果好。
不過，使用牙線與手動刷牙面臨的問題很相似，擅長使用者與不擅長者，在清潔效果上可能會相差甚遠；此外，牙線那複雜的操作也令不少初次接觸者望而卻步。因此，人們才不斷改良開發新的齒間清潔工具。
7樓：猴81107悶牟
家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
8樓：王倩
順著牙縫刷。按照順序，牙齒面、咬合面、牙齒內側都要刷，不能遺漏。不要用力快速刷牙，以免刷牙不徹底和造成牙齦出血。
9樓：bd小葵
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白
怎樣給犬清潔牙齒？
請問教你如何正確清潔口腔
10樓：重慶樂樂欣
口腔清潔是大家都非常注重的問題，但是除了早晚兩次牙齒的清潔，平時吃完東西之後是否也應該進行口腔清潔？具體該怎麼做？怎樣的方式和程式能夠最大程度上保持口腔的清潔呢？
這裡介紹些口腔清潔的方法，幫助大家保持整天清潔口腔。
國人日常維護口腔清潔的基礎是平時早晚兩次的刷牙，但快節奏的生活幹什麼都覺得浪費時間，刷牙也不少有囫圇吞棗之嫌，一分鐘草草了事，更有甚者兩次合併為一次，遠不能滿足口腔衛生的需求。
通常依據個人習慣還會選擇使用牙籤、牙線等進行口腔殘渣的清潔。但往往牙籤、牙線等的使用會增加牙齒間隙，容易鬆動牙齦，對整個口腔環境不利，且只是清楚明顯殘渣，對看不見的細菌並無幫助。
那麼怎樣才能在不耽誤享用美食的同時又可以保持健康的口腔環境呢，下面就跟大家來聊一聊。
電動牙刷。如今洗臉要用潔面儀，刷牙也當然要用電動牙刷。有研究表明，90%以上的牙齦問題都來自牙結石，早晚用電動牙刷代替傳統牙刷，可更有效清潔牙結石，避免牙齦隱患。
漱口水。如果說牙刷針對牙齒進行物理清潔，那麼漱口水就是針對整個口腔環境進行的大掃除，早晚刷牙後再使用漱口水清潔口腔，可以有效去除口腔殘留細菌，預防齲齒及牙齦病的發生。當然，隨身攜帶漱口水在進食後及時漱口，不僅能有效殺菌，更有利於清新口氣，吐氣如蘭。
市面上漱口水類目繁多，怎樣選擇也很有學問，漱口水選擇應遵循三個原則：無色素、無酒精以及弱酸性。充分重視口腔護理問題才能最大限度的保持口腔健康。
11樓：乾憐雲
1、定期做口腔健康檢查
很多人沒有常規口腔健康檢查的習慣，只有在遇到問題時才去看牙醫。建議每6個月進行一次牙齒檢查，如果需要，還可以進行更多檢查。這樣一來，牙醫就可以及早發現口腔問題，使口腔疾病更容易**，甚至可以完全防止口腔疾病的發生。
2、每天刷兩次牙
以正確的方式清潔牙齒非常重要。建議每天刷兩次牙，一次至少刷牙2分鐘，同時要注意選擇適合自己的牙刷，這是非常重要的，因為太硬的刷子會導致牙齦出血，而太軟的刷子可能效果不佳。還要注意的是，刷牙不要太用力，過度刷牙會磨損牙釉質並引起牙齦出血。
注意要用正確的巴氏刷牙法刷牙，豎著刷，不能橫著拉鋸一樣的刷。
3、選擇對口腔友好的食品
吃富含鈣等營養素的食物對口腔是非常有益的，對牙齒也很重要，防止牙齦疾病，並有助於保持頜骨的健康。缺鈣會導致頜骨變弱，進而導致牙齒鬆動。一些富含鈣的食物包括乳酪，牛奶，堅果和綠葉蔬菜。
每次吃完東西后漱口。
12樓：醫師大講堂
口腔是消化道系統重要入口：古語說「病從口入」，這說的就是不注重口腔衛生的惡性後果。很多疾病和飲食有關係。
現在我們生活節奏加快，每天熬夜人增多。加上飲食不規律，不注意口腔衛生清潔。引起很多的口腔疾病。
13樓：銳邁聲波電動牙刷
常規操作：一天兩次刷牙，每次兩分鐘，使用正確的刷牙方式（巴氏刷牙法）
升級版：定期口腔檢查，一年一直兩次洗牙，飯後漱口，使用牙線，升級牙刷即購買電動牙刷。
14樓：重慶韓佳牙博士
你好，做好口腔日常保健方法有：1、掌握牙防知識：(牙病的種類、原因、症狀等)2、定期檢查牙齒：
每半年至少檢查牙齒或洗牙一次，清除牙結石以及預防其他口腔疾病。3、使用正確的刷牙方法。
15樓：紅河博愛口腔
正確的刷牙巴氏刷牙法巴斯刷牙法；
牙膏的選擇，注重口感，沒有多大區別；
牙線，很多時候刷牙不能完全去除食物殘渣和軟垢，於是牙線的存在十分重要，它能有效去除兩牙鄰接處的殘留物
飯後漱口，去除食物殘渣。
要怎麼清潔牙齒？
16樓：匿名使用者
你再怎麼刷也沒用,你需要到診所去做牙齒冷光美白！做完以後你只要維護的好可以維持7-8年。如果你還是像幼時那樣對待牙齒，那你只能維持2-3年
17樓：靜謐
如果實在覺得不爽 可以去洗牙喲 也不貴
18樓：匿名使用者
使勁的刷，跟刷馬桶一樣就行了
19樓：阿思的美妝
清潔牙齒的方式瞭解一下
怎樣清潔口腔 100
20樓：匿名使用者
佳潔士茶爽好
這個問題應該多刷牙
另外，口腔異味的問題一般是胃口不好才引起的
21樓：淡風承影
現在好多美容院都會做口腔清潔和牙齒洗白，你可以去美容院看看。再家多吃芹菜比較好。
22樓：
你這不是廢話嗎?!那當然是刷牙呀`~想當豬啊,哎~又要多出一隻豬了```
23樓：匿名使用者
我建議你用一下安利產品呵，那種牙膏比較好啦
嘗膽也是個典故請完整地寫出這個典故的名稱
臥薪嚐膽，就是越王勾踐臥薪嚐膽呀 春秋時，越王勾踐戰敗，為吳所執，既放還，欲報吳仇，苦身焦思，置膽於坐，飲食嘗之，欲以不忘 會稽 敗辱之恥。後遂以 嘗膽 等比喻刻苦自勵，發憤圖強。臥薪嚐膽。原指越國國王勾踐勵精圖治以圖復國的事蹟，後演變為成語，形容人刻苦自勵，立志雪恥圖強。春秋 時，越王勾踐 戰敗，...
聽說蒲公英的根放進嘴巴里嚼對清潔牙齒有作用是不是
牙醫曾晗 抱歉，跟你要的答案有差別。現代實驗證明，清潔牙齒最有效的是掌握正確的刷牙方法。咀嚼植物的根莖，主要是因為植物有纖維，在咀嚼的時候摩擦牙齒表面，就起到了刷牙的作用。 有點作用，但是你如果要靠這種方式去清潔牙齒是不可取的，有效刷牙是最佳的辦法，什麼叫有效刷牙，就是說正確的刷牙方式，徹底清潔壓面...
坦克世界進戰場的時候卡住 隊友顯示不完整 地圖上看不到隊友和敵人
這遊戲對電腦配置要求很高,cpu雙核5400 顯示卡最低512m,記憶體2g,網咖沒問題一般能玩.家庭寬頻要4m才行.8g記憶體?搞死人啊2g就就夠了,還有顯示屏要足夠大,如果不是獨立顯示卡,最好在設定 圖象裡把配搞低點.我家的2g記憶體.1t硬碟.整合顯示卡都隨便玩 這配製不錯了！應該是別的問題！...