吃紅薯能吃麵條青菜,西紅柿嗎,中午吃了一碗青菜面和倆個紅薯會胖嗎

時間 2022-04-02 09:10:22

1樓:梅球梅球

吃紅薯不影響食用麵條、青菜、西紅柿,營養豐富。

紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。

麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

青菜中含多種營養素,富含維生素c。青菜種子含油量達35~50%,其菜籽油含有豐富的脂肪酸和多種維生素,營養價值高,不但是良好的食用植物油,而且在工業上也有廣泛用途。

番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對高血脂症很有益處。番茄富含維生素a、維生素c、維生素b1,維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。

2樓:叫日射手

這些事物都有很好的相容性,能跟很多食物搭配在一起,不過這些東西容易讓人飽,尤其是紅薯,最好是隔斷時間吃,分開來吃最好

3樓:匿名使用者

能 因為你記住只要都是蔬菜 都沒問題

4樓:

為什麼不可以啊~沒有什麼直接的衝突吧

5樓:

不能,不能,不能,不能,不能,不能,不能,不能,不能,不能,不能,不能,

中午吃了一碗青菜面和倆個紅薯會胖嗎?

6樓:小劉智囊團

吃的不多!中午吃這麼少,這麼素,不會胖的!肥胖的人雖然和飲食有關係,但是多運動戒菸酒也要很重要的事!

西紅柿不能與什麼一起吃? 5

7樓:默默她狠傷

西紅柿不能和以下食物搭配:

西紅柿+鱅魚:會不利營養吸收;

西紅柿+白酒:一起吃會感覺胸悶,氣短;

西紅柿+鹹魚:一起吃易產生致癌物;

西紅柿+土豆:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良;

西紅柿+蝦:產生砒霜會中毒;

西紅柿+草魚:會導致銅元素析放;

西紅柿+鰱魚:會不利營養吸收;

西紅柿+青魚:會不利營養成分吸收;

西紅柿+蝦:會產生劇毒;

西紅柿+螃蟹:會引起腹痛、腹脹;

西紅柿+土豆:會致消化不良;

西紅柿+紅薯:會易得結石、導致腹瀉;

西紅柿+南瓜:會降低營養;

西紅柿+鯰魚:會不利營養吸收;

西紅柿+魚肉:食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用;

西紅柿+冰棍:一起吃會中毒;

西紅柿+冰棒:一起吃會中毒;

西紅柿+皮皮蝦:產生砒霜會中毒;

西紅柿+香菇:破壞類胡蘿蔔素;

西紅柿+豬肝:西紅柿富含維生素c,豬肝使維生素c氧化脫氧,失去原來的抗壞血酸功能 ;

西紅柿+胡蘿蔔:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞;

西紅柿+紅薯:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉 ;

西紅柿+黃瓜:西紅柿中含大量維生素c,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素c分解酶,一起吃可使其中的維生素c遭到破壞;

西紅柿+河蟹:一起吃會引起腹瀉;

西紅柿+螃蟹:產生砒霜會中毒;

西紅柿+魚乾:同食易產生致癌物;

西紅柿+石榴:影響營養素的吸收 。

拓展資料:

西紅柿別名:洋柿子、狼桃、番李子、番柿、六月柿、洋海椒、毛臘果、番茄。

禁忌人群:急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

適宜人群:一般人群均可食用。適宜於熱性病發熱、口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用。

8樓:月亮愛你

1、西紅柿與白酒相剋:同食會感覺胸悶,氣短。

2、西紅柿與地瓜相剋:同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。

3、西紅柿與胡蘿蔔相剋:西紅柿中的維生素c會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。

4、西紅柿與豬肝相剋:豬肝使西紅柿中的維生素c氧化脫氧,失去原來的抗壞血酸功能。

5、西紅柿與鹹魚相剋:同食易產生致癌物。

6、西紅柿與毛蟹相剋:同食會引起腹瀉。

7、西紅柿與黃瓜相剋:黃瓜中含有維生索c分解酶,同食可使西紅柿中的維生素c遭到破壞。

擴充套件資料

食用西紅柿,需要注意四不宜:

1、不宜生吃,尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。如果只把番茄當成水果吃補充維生素c,或盛夏清暑熱,則以生吃為佳。

2、不宜空腹吃,空腹時胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。

3、不宜吃未成熟的青色西紅柿,因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色西紅柿,會感到苦澀,食用過多可能會導致中毒,出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀,嚴重的還會發生生命危險。

4、不宜長時高溫加熱,因西紅柿遇光、熱和氧氣容易分解,會失去保健作用,因此,烹調時應避免長時間高溫加熱。

9樓:名字賊難取

相剋西紅柿+鱅魚:會不利營養吸收

西紅柿+白酒:一起吃會感覺胸悶,氣短

西紅柿+鹹魚:一起吃易產生致癌物

西紅柿+土豆:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良

西紅柿+蝦:產生砒霜會中毒

西紅柿+草魚:會導致銅元素析放

西紅柿+鰱魚:會不利營養吸收

西紅柿+青魚:會不利營養成分吸收

西紅柿+蝦:會產生劇毒

西紅柿+螃蟹:會引起腹痛、腹脹

西紅柿+土豆:會致消化不良

西紅柿+紅薯:會易得結石、導致腹瀉

西紅柿+南瓜:會降低營養

西紅柿+鯰魚:會不利營養吸收

西紅柿+魚肉:食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用

西紅柿+海蟹:腹瀉

西紅柿+冰棍:一起吃會中毒

西紅柿+冰棒:一起吃會中毒

西紅柿+皮皮蝦:產生砒霜會中毒

西紅柿+香菇:破壞類胡蘿蔔素

西紅柿+豬肝:西紅柿富含維生素c,豬肝使維生素c氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能

西紅柿+胡蘿蔔:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞

西紅柿+紅薯:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉

西紅柿+黃瓜:西紅柿中含大量維生素c,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素c分解酶,一起吃可使其中的維生素c遭到破壞

西紅柿+河蟹:一起吃會引起腹瀉

西紅柿+螃蟹:產生砒霜會中毒

西紅柿+魚乾:同食易產生致癌物

西紅柿+石榴:影響營養素的吸收

宜搭西紅柿+西葫蘆:可抗癌檢視菜譜》

西紅柿+山楂:可降血壓檢視菜譜》

西紅柿+豆腐:可補脾健胃檢視菜譜》

西紅柿+芥藍:可防癌檢視菜譜》

西紅柿+福壽魚:可增加營養檢視菜譜》

西紅柿+蜂蜜:可補血養顏檢視菜譜》

西紅柿+西蘭花:可抗癌檢視菜譜》

西紅柿+茭白:可清熱解毒、利尿降壓檢視菜譜》

西紅柿+芹菜:可降血壓檢視菜譜》

西紅柿+鯽魚:可營養豐富檢視菜譜》

西紅柿+雞蛋:可預防心血管疾病、補充維生素檢視菜譜》

西紅柿+捲心菜:預防癌症促進血液迴圈檢視菜譜》

西紅柿+菜花:降血脂降血壓檢視菜譜》

西紅柿+三文魚:滋潤肌膚抗衰老檢視菜譜》

西紅柿+芹菜:降血壓降血脂健胃消食檢視菜譜》

西紅柿+黃魚:可促進骨骼發育

10樓:匿名使用者

西紅柿和黃瓜一樣,既可以看作是蔬菜,也可以被納入水果範疇,經過食品科學家們的反覆研究和實驗,發現西紅柿不僅能美容**抗衰老,還能促進人體對各類營養的有效吸收,著實為「廚房必備神器」,但是西紅柿在食用上也有一些注意事項,那麼西紅柿不能和什麼一起吃?能和芋頭、蝦子同食嗎?

一、西紅柿能和芋頭同食嗎?

1、西紅柿和芋頭可同食

西紅柿和芋頭是可以一起吃的,不過在口感上偏酸,要看個人喜不喜歡。

建議在吃西紅柿和芋頭時,可以加上一些牛肉或者骨頭類一起煲湯喝或者燜著吃,味道上會更加鮮美。

2、如何切芋頭不手癢?

另外,這裡再科普一個小技巧:

和淮山一樣,芋頭皮裡含有大量的皁角素、草酸鹼,大部分的人在直接接觸後會引起**紅腫和麻癢,那麼如何切芋頭不手癢?

其實方法很簡單,先用鹽、醋在手的兩面摩擦下,然後在火上烤一下,再切芋頭就不會有手癢的症狀了,親測有效。

二、西紅柿能和蝦子同食嗎?

1、西紅柿可以和蝦子一起吃

其實西紅柿和蝦子一起吃口感那是相當不錯的,也是很多餐館的招牌菜之一,比如番茄蝦滑湯、番茄焗蝦等。

2、部分人食用可能會出現不適症狀

但是對於有些過敏體質的人來講,有可能出現出疹子、發燒、嘔吐、腹瀉等症狀。

當然也有可能是蝦子或者西紅柿沒有洗乾淨、沒煮熟或者吃太多的原因。

三、西紅柿不能和什麼食物一起吃?

1、西紅柿不宜和黃瓜、胡蘿蔔、魚、豬肝一起食用,會降低雙方的營養價值,抑制彼此的吸收,當然如果不介意的話,放一起吃也可以的,不會有什麼***,相反還能提升口感。

2、西紅柿不宜與螃蟹、紅薯一起食用,容易引起腹瀉。

3、在服用抗凝血藥物時不宜吃西紅柿,容易延長凝血時間,不利於傷口恢復。

4、西紅柿不宜與白酒一起同食,如果在吃飯時要喝酒,那麼不建議吃放了西紅柿的食物,可能會產生胸悶氣短的現象。

另外,還要提醒大家的是,還沒有成熟的「青西紅柿」不能吃,裡面的龍葵鹼達到一定的攝入量時會引起中毒。

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