1樓：留愛給最想愛
你好，我給你月經提前常用6大食療方法：
1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。
2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。
3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1塊切成片，調味鹽少許，煮熟以後吃肉喝湯。
4、血虛型月經不順：當歸10克，雞蛋2個，紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開，水開後打入雞蛋，蛋熟後加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經後服用1劑。
5、月經不順：藕節6個，紅糖50克，煎服。
6、月經先期：幹芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。
不良生活習慣引起月經提前。
1、起居無度：女性作息無規律、睡眠不足、或經期淋雨著涼，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
2、抽菸喝酒：香菸和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。所以，女性應不吸菸、少飲酒。
3、過度節食：專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮;體內脂肪至少達到體重的 22%，才能維持正常的月經週期。追求身體苗條的女性，切不可盲目節、食、減、肥。
避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物來補血。
月經提前是什麼原因-
2樓：雪v歌
如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，就稱為月經提前。那麼月經提前的原因是什麼呢？中醫認為，氣虛血熱就會造成月經提前。
正常女性的月經週期為28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為「月經先期」，亦稱「月經提前」或「經早」。如僅超前3-5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算月經提前。
月經每月提前是氣虛嗎
氣，是人體最基本的物質，是由於腎精氣，脾胃吸收運化水谷之氣，以及肺吸入的清氣一起結合而形成，主要分為先天與後天之精氣，除了先天不足之外，飲食失節，過度疲勞，或是久病不愈等都可造成氣虛體質。
而氣能攝血，血液的正常循行於脈中離不開氣的固攝作用，氣充足血液能正常執行，並濡養各器官發揮正常功能，反之，器官失調，不能攝血，氣虛血熱就會造成月經提前，氣虛血冷則會月經推遲，氣滯血瘀就會引起月經發黑，有血塊等等。
血熱素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前。《丹溪心法》說：
「經水不及期而來者，血熱也。」血熱又有實熱、虛熱，肝鬱化熱之別。
氣虛飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的「管理者」，「管理者」孱弱，「被管理者」難免乘機「興風做浪」，導致月經提前來潮。如《景嶽全書婦人規》雲：
「若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。」
二者如何區別呢？
如果平時身體無力，愛出汗，氣虛的可能比較大；而平時手心、腳心都感覺很熱，鼻子、牙齦容易出血則常常屬於血熱體質。
氣虛血熱怎麼辦
1、飲食調理
血熱者的月經量比較多，顏色偏深且質地稠黏，這時應當吃一些清熱涼血的食物，比如芹菜、蓮藕。
眾所周知，韭菜生長迅速，剪而復生，久而不乏，長生不衰，故有「長生草」之稱。加上韭菜味辛鹹，性溫，有溫中行氣、補虛益陽、散瘀解毒之功效，吃了可以促進男子的性功能，所以又被稱為「壯陽草」。
2、柔中帶剛的運動方式
身體缺少運動，我們的體質就會越來越差，合理的運動可以讓身體恢復健康，而氣虛的人不宜過於勞累，否則會加重正氣的耗損，不妨通常一些柔中帶剛的運動方式來改善體質，如慢跑，氣功，瑜伽等等。
3、按摩補氣穴位
足三裡穴，本穴可調理脾胃、扶正祛邪、補中益氣，用大拇指在兩側足三裡向同一方向轉動36圈後再朝反方向轉動，保持均勻的呼吸，不能過於用力或動作太快。關元穴，位於下腹部，肚臍直下3寸。具有培元固本、補益下焦的功效，按揉本穴至區域性有酸脹感即可。
另外，穴心俞、厥陰俞、膻中、內關等也具有補氣養生的效果。
身體一定要調理好呀。
3樓：蹉虹邱霞輝
主要與以下兩種因素關係最為密切。
一、血熱:
血熱是月經提前的主要原因。素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前。
《丹溪心法》說:經水不及期而來者，血熱也。血熱又有實熱、虛熱，肝鬱化熱之別。
l、實熱。常見的有陽盛血熱和肝鬱血熱。陽盛血熱素體陽盛，或過食辛燥助陽之品，熱擾衝任，迫血下行，以致月經提前而至。
《**》說:如曾誤服辛熱暖宮之藥者，其衝任伏火也。指明陽盛血熱而致月經先期的病理。
肝鬱血熱鬱怒傷肝，木火妄動，下擾血海，迫血下行，月經提前的原因致使月經先期來潮。《月經提前的原因》說:如性急躁，多怒多妒者，責其氣血俱熱，且有鬱也。
2、虛熱。素體陰虛，或因久病明虧，或因失血傷陰，水虧火旺，熱擾衝任，血海不寧，經血因而下行，故使月經提前而至。《**》說:先期而來少者，火熱而水不足也。
二、氣虛:
氣虛也可能成為月經提前的原因。飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的管理者，管理者孱弱，被管理者難免乘機興風做浪，導致月經提前來潮。
如《景嶽全書婦人規》雲:若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。
另外，每個成年女性的月經週期都不盡相同，即使週期相對正常的女性有時偶爾也會出現提前或延後幾天的誤差，對此大不必過於緊張。
4樓：匿名使用者
許多北京女性諮詢專家月經提前是什麼原因。具體瞭解月經提前是什麼原因確實很必要。一般來說，當女性的月經週期提前七天以上時，甚至十餘天一行者稱為月經提前，需要**。
下面**專家介紹一下月經提前是什麼原因。一般認為是月經週期少於21天，但尚有規律者，並連續持續2個週期以上者。飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。
脾是血的「管理者」，「管理者」孱弱，「被管理者」難免乘機「興風做浪」，導致月經提前來潮。如《景嶽全書婦人規》雲:「若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。
」每個成年女性的月經週期都不盡相同，即使週期相對正常的女性有時偶爾也會出現提前或延後幾天的誤差，對此大不必過於緊張。臨床醫學上，將正常育齡女性的月經週期設定為21~45天，應該說在這個範圍內的週期都屬於正常的。月經週期提早7天以上稱為先期，月經週期尚準而量明顯增多為月經過多。
月經先期與量多常常同時出現。除了先期與量多外，如再伴見經色淡紅、質量稀薄、精神疲乏、腰腳痠軟、心慌頭昏等症，大致是體弱虛證，可採用補氣益腎的方法進行**，如伴見經色紫紅夾血塊、口乾喜冷飲、心煩容易動怒等症狀，大致是血熱實證，可採用涼血清熱的方法進行**。以上就是北京**專家關於月經提前是什麼原因的具體解答。
相信現在您已經知道月經提前是什麼原因了。
月經總是提前是什麼原因造成的？
5樓：蒿印枝班培
月經提前,是月經不調的一個症狀.中醫認為,月經能否正常來潮,與肝,脾,腎,以及衝任二脈關係最大.而導致月經提前的原因,主要以內分泌失調與血熱,氣虛等因素關係最為密切.
正常女性的月經週期為28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為「月經先期」，亦稱「月經提前」或「經早」。如僅超前3-5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。
中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。而導致月經提前的原因，主要與以下兩種因素關係最為密切。
因素一：血熱
素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前。《丹溪心法》說：
「經水不及期而來者，血熱也。」血熱又有實熱、虛熱，肝鬱化熱之別。
因素二：氣虛
飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的「管理者」，「管理者」孱弱，「被管理者」難免乘機「興風做浪」，導致月經提前來潮。如《景嶽全書婦人規》雲：
「若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。
如何**月經提前
對月經提前的**，國醫國藥比現代醫學療效更為確切。祖國醫學認為，月經提前的**原則，重在調經以治本，一般而言，如先病而後月經提前，當先治病，病去則經自調；若因經不調而後生病者，當先調經，經調則病自除。
一般情況下大部分人月經期一般是3～7天，月經週期是23～36天，週期提前或推遲3～7天都是正常的，因為女性月經來潮是可以受環境、氣候、情緒等諸多因素的影響的。
如果超過這些時間範圍，那麼建議你到醫院做相關檢查，以便明確原因。而在行經前1～2天或經期出現乳漲屬正常現象。如果出現痛則建議到醫院相關科室檢查。
6樓：匿名使用者
月經失調也稱月經不調，是**常見
疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可
伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀
。**可能是器質性病變或是功能失常。
月經不調影響女性身心健康：**明顯出
現色斑、鬆弛、晦暗無光、毛孔粗大
、粗糙等不正常現象，不利與女性體內的代謝
排毒，易衰老和引起不孕等。
月經不調並不可怕，也不要灰心，我曾經也
是一個月經不調患者，是在阿欣的輔助
下治好的，很感激她，阿欣ϥϥ：198-8880-78如果你不信的話，我也有別的跟你說說，嘗試是給自己減少痛苦的一次機會。相信你會好起來的。
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7樓：寂寞大隊
通常情況下使月經提前只會提前一週左右，使它提前的的原因大多是虛熱素體陰虛、水虧火旺、迫血下行、熱擾衝任等原因。 血熱又可分為實熱和虛熱。 1、因而中氣虛弱，統攝無權，衝任不固，經血失，以致月經先期來潮。
脾為心之子，脾氣既虛，則賴心氣以自救。久則心氣亦傷，以致心脾氣虛。或病延日久，脾損及腎，使腎氣漸衰，又可成為脾腎氣虛。
臨證時應予注意。 2、虛熱素體陰虛，或因久病明虧，或因失血傷陰，水虧火旺，熱擾衝任，血海不寧，經血因而下行，故使月經提前而至。專家介紹「先期而來少者，火熱而水不足也。
」氣虛飲食失節，或勞倦過度，或思慮過極，損傷脾氣。 3、實熱常見的有陽盛血熱和肝鬱血熱。陽盛血熱素體陽盛，或過食辛燥助陽之品，熱擾衝任，迫血下行，以致月經提前而至。
月經總是提前是什麼原因造成的，月經為什麼提前來
通常情況下使月經提前只會提前一週左右，使它提前的的原因大多是虛熱素體陰虛 水虧火旺 迫血下行 熱擾衝任等原因。血熱又可分為實熱和虛熱。1 因而中氣虛弱，統攝無權，衝任不固，經血失，以致月經先期來潮。脾為心之子，脾氣既虛，則賴心氣以自救。久則心氣亦傷，以致心脾氣虛。或病延日久，脾損及腎，使腎氣漸衰，又...
月經提前會不孕嗎，月經經常提前有什麼危害
月經不調常見的情況有 痛經 經期提前或經期推後 排卵期出血 月經血塊多 經量過多或過少等。絕大多數患有不孕症的女性或多或少有這些症狀。不是月經不調導致的不孕，而是女性體內有某一個或者幾個 導致的月經不調和不孕症，換句話說，月經不調是不孕症的訊號。舉例來說，卵子生成障礙型不孕症患者常常伴有的月經情況是...
月經為什麼會提前呢，月經為什麼會提前呢
你好 正常情況下月經提前或是退後一個星期都是屬於正常的,一般有幾個因素可能導致您的月經不調 根據您目前的資訊，我考慮導致經期提前的原因有藥物導致的 一些外環境的因素 情緒的一些波動 帶有節育環或身體器質性病變。建議及時到醫院檢查,明確 以便遵醫囑及早針對性的 祝你健康 經期經常提一星期半個月不一定，...