1樓：厚學設計培訓指南
一、把腿抬高
當一個人的雙腿蹺起，稍高過心臟，腳和腿部的血液會迴流到肺部及心臟，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，使你神清氣爽。
二、搖頭晃腦頸動脈是向腦部供血的管道，搖頭晃腦可使這些組織得到活動，不但可以增加腦部的供血，還可以減少脂肪在頸動脈血管沉積的可能，也有利於高血壓、頸椎病的預防。
三、伸伸懶腰
身體長時間處於一種姿勢時，上肢肌肉組織的末梢血管會淤積很多血液，伸懶腰的過程，恰是肌肉收緊和放鬆的過程，淤積的血液被趕回心臟，心臟得到的血多了，輸往全身各處的血也多了，大腦也能分得一杯羹。
2樓：愛生首烏
可能你生活在一個生活節奏不是很快的城市，或者就是你工作不是很緊張……要不然整個頭腦處於緊張狀態就不太會這樣了
3樓：匿名使用者
和你是一樣的 用的時候到處找 不用隨意丟
4樓：
在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。如我們可以從以下15個要點中著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。
5樓：李卬卬
用完的東西馬上擺放好就不會了
記性不好怎麼辦？老是丟三落四，而且是很重要的東西
老公老是丟三落四的怎麼辦？他老是說記性不好，我怎麼辦竟為他操心
6樓：賣萌自重
呵呵……我覺得只要大事不馬虎就可以了，放開心胸，你老公脾氣一定很好的，這種男人很是稀有的。有過這種科研報告的，男人脾氣越好，女人的**越好。
7樓：阿瑟
讓他寫下來隨身帶著，出門前看一下，回家時看一下
如果男人丟三落四會怎樣？ 記性不好。這樣的男人在做事情上怎麼樣。
8樓：
注意力不集中，可能屬於性格大大咧咧的，但也不能因此判斷一個人做事的能力，或許做他興趣範圍內的事情就會做得很好！
9樓：匿名使用者
靠，這不是說麼。感覺自己挺糟糕的，簡直是個禍害，到哪工作都幫倒忙
10樓：
粗心，但很認真，效率卻不高
11樓：
那還用說嗎？當然也是丟三落四的啊
記性不好怎麼辦？有的時候我說過的話一會就忘，做事也丟三落四的．還有我兄弟和我一樣是不是家族遺傳啊？
12樓：
做事專心一點就可以了
13樓：匿名使用者
網上有很多增加記憶力的方法.你可以去找找.
14樓：
精神狀態不是太好，好好休息一下應該沒有什麼問題了！
15樓：思念無語
做是懶散會有這種效果哦。
老是丟三落四怎麼辦
16樓：匿名使用者
那說明你注意力不集中,而且沒有養成一個習慣,比如:當你離開一個場景時,自己給自己數一下:手機,鑰匙,皮夾,手錶等等,邊數邊摸摸都在不在,再離開你現在的地方,比如出家門前,下公交車前等等時候,經常性的鍛鍊自己這方面,養成習慣就不會丟三落四的了,
跟缺不缺鋅沒啥大關係的,不要以為那是病,沒事的.
祝你早日養成好習慣...............
17樓：斂亦凝典元
這樣的話只有讓你做事更累,因為做另外一件事的時候你就想起我原來還有一件事沒有做,只有在我想起這一件事的時候,我想起另外一件事了,就用筆記本記下來,一一完成,
18樓：俞德文袁碧
多買點便籤條,呵呵!重要的事情寫下來,貼在最容易看見的地方.我跟你一樣
19樓：類美錯飛荷
不是苯,因為沒有真心去對待,如果是對待一個你在乎的人，
我相信你肯定不會丟三落四.
20樓：丁悌印堂
心不在所以才會這樣唄
21樓：曠金生行黛
嗯～要想真的克服這個缺點，首先在平時要養成經常想一想今天或者幾天要幹什麼，這樣重要的事情就不會忘。其次，忘了東西，像樓上的說法不是不可取，只是如果都忘了寫備忘錄怎麼辦？所以最好在還沒忘記一些重要的事情的時候，先告訴親人等，讓他們幫你記著。
最後，就是玩一些考察記憶力的遊戲。
呵呵，你一定能克服的！～
22樓：代昆宇後吉
迷迷糊糊的人很可愛，偶爾的丟三落四還可以，不過也不能老是忘東往西的，如果真的記不住的話就找個人提醒你，或者是記在便籤本上，隨身帶著備忘錄，相信會好一點。
老公老是丟三落四怎麼辦？
23樓：毛慶玲
那不他不好，那是你給他養成的，你要是告訴他把什麼東西是玩了必須放回原處。時間長了就習慣了！
24樓：山山可愛
我也老是丟三落四的，現在好多了，媳婦兒管的嚴，每次我忘了什麼她就生我氣，一說就哭，我很心疼，很難受，慢慢的現在好很多了，心裡不再什麼都不想著了
25樓：無刺仙人掌
丟三落四是常見現象，原因大致有以下三種型別：
一是態度馬虎，沒有聽完或聽清別人的話，就急急忙忙去做。
二是生活缺乏條理，東西亂放，需要用時找不到。
三是記憶力較差。
對你丟三落四的不良現象要有耐心和恆心地指導，不能急躁。
1、告訴他對別人的講話要認真聽完，不理解或沒聽清的，應該再詢問一遍，讓他養成辦事認真，善始善終的良好習慣。
2、給他立點規矩，健全生活制度。指導他把自己的東西放在固定的地方，以便拿放方便。
3、提高他的記憶力。這個有點難，這麼大的人，想改變很難，那你就不厭其煩地多提醒，這樣的話，應該有效果。
26樓：匿名使用者
不好改 那是遺傳 俗話馬大哈
為什麼自己年紀輕輕的感覺活著好累
失落葉 你好，朋友 健身愛好者為您解答 你要把你現在的處在迷茫中，一個健全的人來到世間必須要經歷酸甜苦辣，否則你的人生沒有意義。面對生活中的種種不如意和失敗，你要打起精神去面對，同時要作出反映，最起碼要總結失敗原因，作為一種經驗，在今後的生活中你就會很自如的去對付身邊的失敗。給你講個故事 一個青年人...
孩子丟三落四的習慣，該如何幫他改掉
孟桓慶老師 你好，很高興回答你的問題。小孩子比較活潑，有丟三落四的現象很正常，這不是一個壞習慣。要養成不丟三落四的習慣也有對應的方法，所以不要太過擔心。下面給你幾個能養成細心的好方法。舉個例子，孩子為了讓地面乾淨，會想我需要做什麼？我需要什麼工具？我怎麼使用工具？能把家務做的很好的孩子在其他方面也不...
人太懶了，而且粗心大意丟三落四的怎麼辦
一 共情 小的孩子自我管理意識不強，粗心丟東西會讓您感覺到困擾，我們一起來 一下怎麼解決這個問題吧。二 具體化 您說 總是粗心，丟三落四 具體是指什麼？三 問題成因，並具體分析 a 孩子沒有養成良好的自我管理習慣 1 3年級的孩子，粗心 丟三落四也是很正常的一件事情，因為他們基本上只想著玩，拿出東西...