1樓：粟高
這句話說的是蘿蔔吃的時候要熟了吃；如果生吃的對於病不利，本來可能快好了，生吃蘿蔔會變嚴重；
蘿蔔在中國民間素有「小人蔘」的美稱。一到冬天，便成了家家戶戶飯桌上的常客，現代營養學研究表明，蘿蔔營養豐富，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8—10倍。
蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素；白蘿蔔富含維生素c，而維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉積。
蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素c和葉酸，食入人體後可潔淨血液和**，同時還能降低膽固醇，有利於血管彈性的維持。
2樓：幕下無悔
蘿蔔生克熟補的意思是是指對某種病情，說生吃蘿蔔相剋，（對病不利）。熟吃蘿蔔補身體，具體如下：
中國是蘿蔔的故鄉，栽培使用歷史悠久，早在《詩經》中就有關於蘿蔔的記載。人們常說「冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保健康」，蘿蔔的品種也有很多，我們常見的主要有紅蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔和水蘿蔔。可是消費者卻犯迷糊了，既然都是蘿蔔，到底哪種更好呢？
紅蘿蔔也叫胡蘿蔔，含有大量胡蘿蔔素，還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質。紅蘿蔔中含有的胡蘿蔔素對保護視力、促進兒童生長髮育效果顯著。紅蘿蔔生吃養血，熟吃補身。
其中的胡蘿蔔素是脂溶性物質，用油爆炒是最好的食用方式，其營養物質可以充分被吸收。胡蘿蔔洗淨削皮剁成塊與雞或豬骨煲成湯，營養倍增。
白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，還富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質，《本草綱目》稱之為「蔬中最有利者」。白蘿蔔生吃促消化，熟吃補氣。生吃時其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能，還有很強的消炎作用，也可止咳。
跟雞肉、豬肉、羊肉等燉著吃，可補氣順氣。
青蘿蔔澱粉酶、蛋白質、鉀等礦物質的含量都很高，具有健脾，防治痰多，口乾舌渴等功效。每100克水蘿蔔中含有8克蛋白質，45毫克維生素c以及豐富的膳食纖維。具有利尿、消食等功效。
其實，四種蘿蔔營養都不俗，各有各的「強項」。中醫角度講，煮熟的白蘿蔔可以補氣和順氣；熟紅蘿蔔可以補心、活血養血，心腦血管患者可以多吃；煮熟的青蘿蔔可以清熱舒肝，而煮熟的水蘿蔔的利尿功能特別好。大家可以根據自己的體質，選擇最合適的一種。
3樓：煙雨任平生
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回答親，這句話說的是蘿蔔吃的時候要熟了吃；如果生吃的對於病不利，本來可能快好了，生吃蘿蔔會變嚴重；
蘿蔔在中國民間素有「小人蔘」的美稱。一到冬天，便成了家家戶戶飯桌上的常客，現代營養學研究表明，蘿蔔營養豐富，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8—10倍。
蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素；白蘿蔔富含維生素c，而維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉積。
蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素c和葉酸，食入人體後可潔淨血液和**，同時還能降低膽固醇，有利於血管彈性的維持。
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4樓：匿名使用者
白蘿蔔富含酶，富含的纖維素也能有助腸道蠕動，非常有助於消化，就是俗語中的「克食」，所以說「生克」，生蘿蔔吃多了愛放屁就是「克食」的結果！
熟補就不多說了，他們從網上抄的比我詳細！
5樓：南鹹
那是指對某種病情，說生吃蘿蔔相剋，（對病不利）。熟吃蘿蔔補身體！
白蘿蔔的生與熟營養區別？生吃有什麼好處，熟吃有什麼好處？
6樓：大野瘦子
白蘿蔔生吃和熟吃，營養是一樣的，只是功效不同。
生吃白蘿蔔能清熱利尿，止熱專咳化熱痰，解酒，抗癌功效，屬熟吃能健胃消食，順氣寬中，生津止渴，抗癌功效。
熟蘿蔔的主要功效是下氣消積、止咳化痰，將蘿蔔煮粥食用或做蘿蔔麵疙瘩湯食 用，可**食積所致的脘腹脹滿，用蘿蔔加冰糖燉食可**邪熱壅肺的咳嗽痰黃。
7樓：摺好的明天
白蘿蔔營養價值bai很高，白蘿蔔生吃du和zhi熟吃從營養方面來dao看是一樣的，只是功效會版有所權不同。生的白蘿蔔汁能清熱利尿，可化熱痰，解酒，抗癌。熟的白蘿蔔汁主要功效是下氣消積，止咳化痰。
這個需要根據個人情況來制定食用方法，多吃蘿蔔會有抗癌的功效。
8樓：設計神經的春天
每次我都煮個6-7分鐘，半生不熟，營養全面
9樓：爽朗的微信交友
有區別：
生吃的維生素不被破壞，吸收更好
但是生吃也有其他養分不容易被消化
所以，各有千秋，建議你生的、熟的都吃吧
10樓：匿名使用者
生吃止咳潤肺，熟吃消食。
11樓：匿名使用者
我們常吃的蘿
bai卜有白蘿蔔和胡蘿du卜，它們zhi都可以生食，做藥膳，煮食，或煎dao湯、專
搗汁飲，或外敷屬患處等。
營養價值都比較高。一般來說白蘿蔔宜生食，但要注意吃後半小時內不能進食，以防其有效成分被稀釋。
胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，只有溶解在油脂中時，並轉變成維生素a，才容易為人體所吸收。所以胡蘿蔔不宜生吃。
12樓：匿名使用者
蘿蔔生吃與熟吃之間的區別：比青菜還有營養比喝水還解渴，關鍵減體重
白蘿蔔生吃和熟吃的區別
13樓：匿名使用者
介紹一個可以防治流行**冒的白蘿蔔的吃法。
白蘿蔔煲蘆根湯
中藥蘆根性寒味甘，入肺、胃經，具清熱、生津、除煩、止嘔的功效。《藥性論》說它「能解大熱」，《玉楸藥解》亦記載它有「清降肺胃，消蕩鬱煩，生津止渴，除嘔下食」的功用。中醫常用它防治流行**冒。
對於感冒，中醫分風熱感冒和風寒感冒。
蘿蔔能理氣化痰、宣肺透邪；青橄欖性平味甘，可生津除痰而利咽喉。三者與蔥白合用具有疏風清熱、利咽止咳之功效，用於風熱感冒十分有效，症見發熱，微惡風寒，鼻塞等。若屬風寒感冒，惡寒較甚者，可加生薑4片。
此湯亦可用於防治流行**冒。
材料：蘆根50克（中藥店有售）、白蘿蔔200克、蔥白20克、青橄欖7個。
烹製：各物洗淨，蔥白切段，蘿蔔削皮切小塊，橄欖砸碎。一起放入砂鍋中，加水1000毫升（4碗量）煮至400毫升（1碗半），分2次溫服。
14樓：匿名使用者
生吃可以止咳潤肺，熟吃能夠消食。
蘿蔔生吃好還是熟的吃好？各有什麼作用？
15樓：
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，**便宜卻有著豐富的營養成分，營養價值非常高。今天小編就為大家介紹白蘿蔔的功效。白蘿蔔生食熟食都可以，生和熟的白蘿蔔的功效不一，生吃可清熱生津，涼血止血，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。
脾胃虛寒的人最好吃煮熟的白蘿蔔。
白蘿蔔的功效：
白蘿蔔中含有豐富的維生素c和微量元素鋅，可以幫助增強人體機能的免疫功能，提高抗病的能力。同時白蘿蔔中的澱粉酶可以分解食物中的澱粉、脂肪，幫助人體對營養物質的吸收，蘿蔔中的芥子油可以促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。白蘿蔔中含有木質素，可以提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞，蘿蔔中的多種酶可以分解致癌的亞硝酸胺，所以有防癌抗癌的作用。
白蘿蔔可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白蘿蔔卻有著不一樣的功效。白蘿蔔生吃可清熱生津，涼血止血，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。
同時建議脾胃虛寒者不要吃生蘿蔔，而可以煮熟吃，可以治脾胃失和、腹痛作脹、痢疾或腹瀉、飲食不消、反胃嘔吐。
胃部脹痛打嗝，進食之後症狀會更加的明顯，情志不擦暢快的時候會加重，這種情況下可以用白蘿蔔煮粥食用，有效的緩解胃部脹痛的症狀。小編推薦白蘿蔔粥的做法。準備半個白蘿蔔，100克大米。
將白蘿蔔清洗乾淨之後，搗爛，取汁水，然後加入清洗乾淨的大米，一起煮成粥，早晚溫熱服用即可。
食用注意小事項：
一般的人都可以食用白蘿蔔，但是其性偏寒涼而利腸，所以脾虛排洩者應該慎重食用或者少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃;另外，蘿蔔有助消化和消除胃腸脹氣的功效，人蔘補人體的中氣，所以服用人蔘的時候同時加服少量的蘿蔔吸收會更加的好。
16樓：匿名使用者
白蘿蔔生吃可清熱生津，涼血止血，化痰止咳；而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。同時建議脾胃虛寒者不要吃生蘿蔔，而可以煮熟吃，可以治脾胃失和、腹痛作脹、痢疾或腹瀉、飲食不消、反胃嘔吐。
胃部脹痛打嗝，進食之後症狀會更加的明顯，情志不暢快的時候會加重，這種情況下可以用白蘿蔔煮粥食用，有效的緩解胃部脹痛的症狀。推薦白蘿蔔粥的做法。準備半個白蘿蔔，100克大米。
將白蘿蔔清洗乾淨之後，搗爛，取汁水，然後加入清洗乾淨的大米，一起煮成粥，早晚溫熱服用即可。
17樓：匿名使用者
生吃好，助消化，通氣潤肺，解毒化痰，體寒胃寒的只能趁熱吃熟的，功效稍微減弱了點。
18樓：端木吟天
蘿蔔性微溫，入肺、胃二經，具有清熱、解毒、利溼、散淤、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。蘿蔔助消化的作用很強，還有順氣的作用。
蘿蔔中含有酶，如果您想攝入這種酶就需要生吃。嗓子疼、咳嗽生吃蘿蔔效果也較好。如果想熟吃蘿蔔，可以搭配肉類燉，營養豐富。
橄欖油是孕婦的最佳選擇
石家莊市王女士諮詢：我懷孕8周了，看報道說孕婦用油首選橄欖油，請問這種說法對嗎？孕期飲食應該注意什麼？
解答：橄欖油富含維生素e，人體必須脂肪酸歐咪伽3與歐咪伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。
橄欖油有助於平衡新陳代謝，促進胎兒神經系統、骨骼和大腦發育。對於孕婦和哺乳期的母親來說，都是首選的油脂。孕婦可以早晚飲一小勺橄欖油，除了有通便作用，對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。
此外，做菜也可以用橄欖油。但您一定要挑選優質的橄欖油食用。
孕期飲食原則是：易消化、少油膩、味清淡。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，適當吃點香蕉、動物內臟、堅果等。
孕婦不宜吃蘆薈、螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧，因為這些食物容易導致流產，忌菸、酒、咖啡。
白蘿蔔是什麼樣子的，印加蘿蔔是什麼樣子的
瑞開誠 白蘿蔔是一種常見的根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。根肉質，長圓形 球形或圓錐形，根皮綠色 白色 粉紅色或紫色。莖直立，粗壯，圓柱形，中空，自基部分枝。基生葉及莖下部葉有長柄，通常大頭羽狀 被粗毛，側裂片1 3對，邊緣有鋸齒或缺刻 莖中 上部葉長圓形至披針形，向上漸變小，不裂或稍 不抱莖。白蘿...
空心蘿蔔是形容什麼，空心蘿蔔是什麼意思
傾斜 許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會...
空心蘿蔔是什麼意思，空心蘿蔔是形容什麼
空心蘿蔔 k ng x n lu bo 基本釋義 比喻無用，肚裡無貨的人 空心蘿蔔 意思是比喻無用，肚裡無貨的人。拼音 k ng x n lu bo 把蘿蔔的裡面 心 掏空了！通常是用來做一種加心菜而採取的一種。其二蘿蔔太老了就會空心，因為有機物被呼吸作用分解了，這也是 空心蘿蔔 的實際意義，是 空...