1樓：名稱已註冊
特地找個人來對你這種因為大罵一頓，再不行就摑個巴掌，雖然不好受，但你就敢怒而不敢玩了
2樓：無影燈男
我也是啊。你看現在都快十一點半了我還在用手機給你回答問題。。
3樓：匿名使用者
很簡單，把手機賣掉或者送人，再買一個兩三百的諾基亞功能機
4樓：
叫老媽睡覺前把你的手機收掉。
5樓：匿名使用者
可以改，1把手機給你最親的人保管，2，逼迫自己，保持3星期就不想了
6樓：
洗完白白後手機放到遠遠的地方充電，不要去管它
7樓：須雁
一想到要考試啦，明天早上會起晚，上課沒精神，一天都不在狀態，你就知道晚睡的壞處啦
8樓：匿名使用者
把手機裡的娛樂社交軟體全卸了，或者換個老年機，我上學期間就用老年機
9樓：毛毛a寶寶
要有堅強的意志，到時就關機，說不玩就不玩。
10樓：
沒辦法，我也有這個毛病
11樓：
睡前把手機電量用盡，或者不用**，或者換一個非智慧機
12樓：安如少年虛如夢
把電池扣掉，放到你最害怕的地方（鬧鬼的）第二天再拿回來
13樓：匿名使用者
把wifi關了！肯定可以
14樓：匿名使用者
把手機寄過來，我幫你保管
15樓：時清佳
生前何須久睡。死後定會長眠。
16樓：
等玩膩了，時間久了沒意思了，就不想玩了，，
17樓：來自竹山洞丰姿盡展的玉蘭菜
摔手機，想改就狠一點
18樓：帥哥都被註冊了
怎麼改？我是用手機回覆的
19樓：匿名使用者
用功能機吧，老年機，
20樓：思新憶蘭
分散注意力，可以聽聽**看看書和漫畫，多學習什麼的
21樓：wc藍色
自己定個表，啥時候玩，在上面寫上，時間長了，就改了
怎麼改掉老是玩手機離不開手機的壞習慣
22樓：反光鏡附近
為了擺脫對手機的依賴,首先要改變認知。心理醫生認為,手機和網路只是社交的一個虛擬手段而已,跟朋友見面聊天、與朋友相約運動等其他的社交方法,可以增進彼此的情誼,改變自己的生活圈。
心理醫生提供了幾條小建議,被手機依賴症困擾的讀者不妨試試:
關鍵在於找到生活重心,從充實自己的生活開始,儘量避免把心思集中在手機上。要多在現實生活中積極與人交流,可以多參加一些有益身心的活動,如聽**、郊遊、健身等,儘量通過增加生活情趣和多樣化的娛樂活動釋放壓力,讓生活豐富多彩。
建議通過自我約束逐漸減少不必要使用手機的次數,嘗試著離手機遠一點。例如,在坐長途車或者公交車的時候,很多人上車第一件事就是掏出手機來玩,其實可以帶一本書、報紙或者雜誌上車,在車上靜下心來,看看書報,欣賞車外的風景,放鬆一下身心。
嘗試出門不隨身攜帶充電寶,由於智慧機耗電較快,這樣就可以逼著自己減少手機上網的時間,是個很有效的辦法。甚至可以為自己換一個非智慧手機,功能單
一、無複雜操作,對手機依賴的毛病或許慢慢就沒有了。
對於中小學生,由於中小學生的自制能力還不夠強,家長們最好不要給孩子買功能太多的手機,最好就是隻能簡單地接打**、收發簡訊的手機,這樣可以人為地減少孩子對手機的依賴,在一定程度上削減了手機對孩子們的影響。
23樓：匿名使用者
找到自己另外的興趣愛好，分散注意力
24樓：
如果要改掉，老是玩手機的習慣。那你可以做自己喜歡做的事情呢。
25樓：七先生是遊戲鬼才
這個你可以把手機扔了就行了
26樓：義曉莉
分散注意力。做另一件你喜歡的事。就感覺自己像在玩手機一樣。
27樓：南邊那個啞巴張
手機放在你拿不到的地方
28樓：公舉哥
把手機郵寄給我 一定幫你戒掉
29樓：回好
現在時代就是如此，改不了。如果你放下手機，會變得與眾不同，和他人格格不入
30樓：呵呵呵呵
因為無聊啊。找點別的愛好就好了
每天晚上很晚都睡不著，總是在玩手機，手機比我的生命還仲要，有什麼辦法改掉這個壞習慣？ 10
31樓：手機使用者
算了吧，這會回答你的都有和你一樣的困擾，別指望我們了，還是靠自己的意志吧，（我現在不玩了，除了今天，高三作業多啊……）
32樓：匪鑑不可茹
白天使勁幹活，晚上早睡，堅持21天養成一個習慣
33樓：匿名使用者
手機不充電就沒得玩了
34樓：匿名使用者
出去走走，別帶手機。
35樓：鷹and鳶
讓自己忙起來，把空閒時間佔用了就可以了
36樓：南丶憶
找找別的興趣，出去散散心和朋友一起玩，要不然強制性的讓手機消失在視線之內
37樓：其實我不詳名字
我也是，我要吧手機電池都弄走
想改掉貪玩的毛病，如何改掉貪玩的壞習慣？
這可以說是懶惰 並不僅僅是貪玩 其實,懶惰是人的一個本性.也就是說懶惰是與生俱來的.人人都知道懶惰是勤勞的對應詞,有了懶惰才表現出來的勤勞.說到這裡,並不是讓樓主繼續懶惰,而是讓樓主認識到,懶惰並不是自己的壞毛病,如果是壞毛病,這個毛病也一定能改掉 上面我說道,懶惰是人人都有的,但是為什麼在實際的生...
走路的時候背有點駝，怎麼可改掉這個壞習慣
雙肩放鬆，背部用力 以前我也是老是這樣，真正意識到這個問題是在初中 因為長得高，彎腰駝背的很不好看 一直改到現在畢業工作 想改的話取決於兩塊，一個是內在 自己的毅力 二是外在 藉助其他人事物 1.你就是不斷地提醒自己，可以這樣試著對自己說 直腰比較好看，直腰比較舒服 事實也就是這樣 抬起頭視野比較大...
怎樣改掉自己敏感愛亂想的壞習慣，我要怎麼才能改掉胡思亂想的壞習慣呢？
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他 她 相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他 ...