1樓：匿名使用者
月經前一段時期體內雌激素與孕激素平衡失調，以致引起內分泌和神經系統功能失調，而出現了上述一系列的表現。一旦月經來潮，激素比例迅速自動調節，症狀也很快得到緩解。因此，對患有經前煩躁的婦女，若注意自我保健，可明顯減輕症狀。
2樓：
例假來臨時，身體會產生不適與難受。會有情緒上的壓力需要宣洩，所以產生煩躁情緒。
緩解方式很多，生活上家人與朋友幫助分擔工作與家務，精神上可以通過看電影、聽**或陪聊一些宣洩的事情，物理上可以去做按摩理療等。
3樓：
由於荷爾蒙分泌不穩定造成的月經期情緒不穩定是正常現象，在此期間應保持好的情緒，儘量不做重大決定。也可以聽自己喜歡的輕柔**，做喜歡的事情。
4樓：十八學士
主要是內分泌發生了變化，產生煩躁情緒的原因有兩個方面，一是身體自身的內分泌的影響，造成了內分泌失衡，產生情緒暴躁，二是來例假時的不方便引起了自身的不爽
5樓：匿名使用者
女孩在月經期內情緒不穩，容易從而產生易衝動或抑鬱、畏懼等急躁不安。 是由於經期中神經內分泌系統的影響,另一方面是有一些少女對月經缺乏正確認識.女性朋友在月經期不要過分勞累，要勞逸結合.
6樓：
能解釋的太多!其實最真實的緣故很簡單!這是動物雌性在妊娠失敗後的內分泌作用!這種煩躁是短期內拒絕交配的表示!人也是動物!這種生理上的自然反應是本能所致!
做些能轉移思維的事情!調理好飲食作息!
7樓：匿名使用者
他大姨媽來了。有產生情緒煩躁很正常。這與體內雌激素下降有關，當女人來例假時，體內雌激素迅速下降，所以造成生理失調影響心情。一是心理，的確是個麻煩事！二是激素，月經期激素水平改變
8樓：計價器
因為女性各方面生理機能在降低，所以就會有情緒，，多看看修身的書，會好一點！
9樓：匿名使用者
經前綜合症，保持良好睡眠，或者服藥
10樓：匿名使用者
正常，是生理規律。放鬆心情，轉移自已的注意力。
11樓：泗縣索灘
雌性激素增多，參加娛樂活動可緩解
12樓：你說你斜楞誰呢
可能是因為疼痛吧 所以煩躁 不要惹她 給她買暖寶寶
13樓：匿名使用者
內分泌的原因，生活規律，注意休息。
14樓：丨七哥
最好出去室外活動活動，做一下身心健康的事情，調節一下情緒
15樓：穎無名
激素分泌不協調，直接影響到大腦，情緒不穩定
16樓：輕絮
老公多一點安慰，多一些體諒，女**受到了，自然就會平和心態
17樓：追非者
因為那是一種麻煩事，你得為她操心、小心！不去想她就好了。
女人來月經了為什麼會心情煩躁
18樓：手機使用者
因為月經來了，身體不舒服
19樓：匿名使用者
各種麻煩+荷爾蒙水平的改變
為什麼女生來月經時情緒都會很不穩定
20樓：仇智尹丙
出現這些現象的原因是體內的激素分泌不穩定造成的。月經是受體內的內分泌控制的，某些女孩子月經期間的神經和體液調節功能處於不穩定狀態，大腦皮層興奮性改變。體內的雌激素和孕激素比例不協調，從而造成植物神經功能紊亂，引起身體不適而導致情緒上的變化。
21樓：義合英項雨
第一吧，因為你這幾天有限制，不能吃某些東西，不能運動，感覺被束縛，肯定會心情不是那麼舒暢啊
第二吧，本來身體就是在分解，肯定就沒有平時那麼順暢咯
所以，經期都是女人任意發脾氣的時候，不要擔心
22樓：匿名使用者
經期內分泌失調，喝瑤美經顏袋泡茶才調好
為什麼女生每次來例假，心情都會很煩躁了？
23樓：掌機愛好者
我以前來月經不會心情差也不會痛，後來有一段時間會經痛，現在則是心情超級差，有時候還痛！我覺得月經越來越可怕了！
24樓：匿名使用者
很正常,那時因為月經期體內雌/孕激素水平過高的緣故,完全可以不去理會.
25樓：楊姑涼
月經一來，就怕遇到坐長途車，喝酒什麼的場合
26樓：匿名使用者
因為每個女的都這樣啊,想在那幾天老公都服服帖帖的咧,這是借題發揮的一種表現,哈哈!
女性生理期多煩躁 如何來緩解經期焦慮
27樓：鄰居d夫人
可以以社群為基礎，進行定期的經期護理。社群中的女性會一起交流經期中的焦慮、問題，
討論應對措施。這一點在divacup以及它的社會影響計劃divacares中可以很好地體現出來。
女人經期為什麼心情不好脾氣大
28樓：匿名使用者
人身體虛弱的時候心情都不怎麼好
29樓：凌芫勞葉農
當你體會到每個月嘩啦啦流血，又痛又難受，你就知道女生為啥脾氣大了！
30樓：楊子婕
會覺得特別特別特別煩
然後心情就這樣了
31樓：小美
好討厭來月經的時候，控制不了自己的脾氣
32樓：匿名使用者
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