由於工作關係,長期保持座姿。頭頸痠痛

時間 2022-05-08 23:40:13

1樓:火焰舞飛揚

頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患,又稱頸椎綜合症,中醫屬「骨痺」,「慢性勞損」範疇。民間**本病的良方妙藥給你介紹兩個。

處方:葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人蔘、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。

用法:藥浸酒內1個月,每服15毫升,日服2次,1月為1療程療效:服藥1療程,有效率95.1%

處方:茯苓60克白朮、苡仁、桂枝、牛膝各30克,銀花藤15克。

隨症加減:頸部僵硬加乳香,沒藥各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克,威靈仙15克。畏寒冷加乾薑20克,細辛10克。

服法:日1劑,水煎兩次取液混合分3次服。

療效:用藥4-6劑,有效率率達93.7%

2樓:

你得注意你的工作方式了,一般來說在工作2小時左右建議離開座位,走動走動並活動頸腰等長期負壓關節,有條件的可望望遠處,以調節眼部疲勞狀態,並多喝水,飲食注意多補充維生素及鈣。如果症狀嚴重建議去大醫院就診以排除是否是頸椎疾病。

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男下屬,女上司的工作關係怎麼處理

這也許不是一個好 對於女上級來說 她可以通過職務之便 增加和你的接觸機會而作為下屬 也不太好拒絕是吧 這種私人的感情 如果帶到工作裡去 會打亂你的心思的 不知道你是這個女上司 還是男下屬 不管怎麼樣 你心裡別有太多雜念 好好工作 如果兩個人是真的互相喜歡 再有進一步的交往吧!千萬不要曖昧 對工作形式...

簡要描述職位工作關係,包括部門內部關係,外部關係

企業管理顧問 職位關係是由需求和被需求 支援 引發的關聯關係。一直以來,職位關係都被錯誤地理解為層級關係。無論是對外還是對內,你的工作結果的需求方引發了與你的關聯關係,同樣,你的工作內容需要前端工作的結果時,也引發了你們之間的工作關係。使用 十字關聯法 可以簡單而有效地定義工作關係。如果是說到職位評...