孩子十二週歲了,看一會書就眼疼怎麼辦

時間 2022-05-09 10:25:11

1樓:匿名使用者

可以給孩子補充點dha

2樓:匿名使用者

是不是發炎了,到醫院看一下

眼睛看一會書就感覺疼,幹,閉上眼睛又好了一些,怎麼回事

3樓:未來將來電商

看一下你看書的姿勢和距離,如果躺著看書,或者距離太近了,都是過一會就會眼睛痛,並且有點辣辣的感覺,這樣換個姿勢和調整距離就成了,如果調整姿勢後還是這樣的,那就有可能最近用眼過度了,適當的外面活動下,看看遠方,做一下眼保健操就會緩解,建議平時看手機懟電腦的時間不要太長了,看一小時休息15分鐘,平時多吃點胡蘿蔔,藍莓之類的食物和水果,實在怕麻煩就吃護眼之類的保健食品也成。

4樓:粥耗子和未來

你的眼睛近視嗎?真是這樣子的話,你就要注意一下,不要過度用眼,可以去醫院問一下醫生,然後拿一點眼藥水

5樓:一半

炎症導致的或是眼底疾病導致的,

6樓:米禾影像

眼睛也會疲勞,注意勞逸結合

7樓:

眼睛疲勞了,得休息一下

8樓:

眼睛太疲勞了,要適當的少看手機,手機輻射很大的

眼睛難受怎麼辦。看書看一會兒眼睛就疼拜託各位了 3q

9樓:伯蕙

如何保護眼睛 一 光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字型看不清就會越看越近。 二 反光要避免:

書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。 三 閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。

四 坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。 五 看書距離應適中:

書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。 六 看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。

七 睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。 八 多做戶外運動:

經常眺望遠外放鬆眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益於眼睛的健康。 九 營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

十 定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。 健康離不開眼淚 我們的雙眼,特別是眼角膜部分,經常得依靠淚腺供給水分,通過眨眼,淚水變成一層"淚片"分散到眼角膜,保持眼睛舒服。

否則,就很容易患上乾眼症。淚水的製造和蒸發的時間約同,因此淚腺能不能製造足夠的淚水,是制止乾眼症發生的關鍵因素之一。 "淚片"分三層,最外層屬油性,中層屬水性,最內是粘性層。

在正常的情況下,這三層的液體含量均等。如果有不均的現象發生,例如其中一層的組合部分液體不足,眼角膜面便會出現"乾燥點",最後形成乾眼症。 "淚片"發生障礙,開始時是眼睛變得乾燥,這只是細微的影響,如果沒有給予**,可帶來慢性炎症和紅眼。

最後,眼角膜透明度逐漸喪失,變成不透光,視力受損害。病情嚴重的話,可造成眼瞎。患乾眼症者常見症狀有"乾澀、瘙癢、沙眼感、燒灼感、眼睛感受壓力、疲倦、對光線敏感,眨眼時,眼睫毛和眼球發生粘連現象。

什麼因素引起乾眼症?可引發乾眼症的因素相當多,其中包括:中年之後,眼睛減少製造淚水;眼睛病症如角膜退化、瞼炎、沙眼(粒性結膜炎)等;各種病症如類風溼關節炎、米庫利奇綜合症(淋巴細胞性淚腺及涎腺慢性腫大)、多關節炎、紅斑狼瘡、斯耶格倫綜合症(多發生在中年或老年婦女,也稱口眼乾燥關節炎綜合症)、甲狀腺失調、糖尿病、**病等;停經引起的激素失調;中風後造成的神經性麻痺;因某種藥物引起,如避孕丸、安眠藥、鎮靜劑、咳嗽藥、胃藥等;營養不良;環境汙染影響,如酷熱、幹風、冷氣等,如灰塵、煙霧等;長時間對著電腦螢幕工作;長期使用某種眼藥水,如血管收縮眼藥水。

需要提醒大家的是,當您專注於工作或全神投入的電腦螢幕前工作時,您眨眼的次數跟著減少。建議您多眨眼,確保"淚片"能將水分分散到眼角膜,防止眼睛乾澀。 中國人近視眼的發病率高居世界前列:

小學生近視率上升到近40%,初中生達到60%,高中生達到70%。臺灣小學生近視率為世界第一。到底為什麼呢?

簡單來說,是因為我們日益精製的高碳低脂飲食,使攝入的糖分越來越多,而營養素越來越少,尤其是維生素a、硒元素和必需脂肪酸,結果是,眼睛「糖化有餘,營養不足」。 除了精製澱粉,我們的兒童對糖的攝入量與日俱增:處處快餐、天天包裝食品和頓頓含糖飲料。

在化學上,澱粉也是糖。我們已經知道,糖很黏,可以把膠原蛋白黏在一起,產生「糖化」,使肌肉失去彈性。眼睛周圍的肌肉由於糖化失去彈性後,不能靈活調節焦距。

當近距離看書時間很長時,眼睛的肌肉可能固定在近焦距,而不容易改變到遠焦距,因此看不清遠處的東西。嚴重時,眼睛水晶體本身也可以被糖化,變得渾濁,形成白內障,甚至導致失明,例如糖尿病眼病。 另一方面,日益精製的高碳低脂飲食,使大部分中國人越來越缺乏維生素a、硒和必需脂肪酸等眼睛營養素。

維生素a是脂溶性物質,吃動物性食品是獲取和吸收它的最佳途徑,單純吃素食不能有效吸收維生素a。維生素a又叫視黃醇,是視網膜感光細胞的重要成分,缺乏它就會導致視力下降、夜盲甚至全盲 眼疲勞食療驗方-- 1.黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1標,蜂蜜1匙。

製法:黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。

取以上兩種食品各1匙,衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙。 吃法:早晨或早餐後服。

或當早餐,另加早點。 說明:黑豆含有豐富蛋白質與維生素b1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素b1、鈣、磷等,能增強眼內肌力、加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。

2.枸杞子10克,桑椹子10克,山藥10克,紅棗10個。製法:

將上述四種藥物水煎兩次(分頭、二汁)。 吃法:頭、二汁相隔3-4小時服。

說明:枸杞子、桑椹子能補肝腎、山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能較長時間服用,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。

益於眼睛的食物-- 如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。 維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿蔔素。 含有維生素c的食物對眼睛也有益。

比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。 豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。

燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加 鈣的含量。 拯救雙眼:胡蘿蔔、菠菜 長時間注視電腦熒光屏,視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快,若未能及時補充其合成物質維生素a和相關營養素,會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。

維生素a和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維生素a主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中,植物性食物只能提供維生素a原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、菠菜等蔬果中。

維生素c對眼睛也十分有益。人眼中維生素c的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長,維生素c含量明顯下降,晶狀體營養不良,久而久之會引起晶狀體變性。

所以要多吃維生素c含量豐富的蔬菜、水果。 胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其中以維生素a原的含量最多,其作用和魚肝油相似。此外,胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素,可維護眼睛和**的健康。

菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等,它不僅是營養價值極高的蔬菜,也是護眼佳品。 其他明目食品:西紅柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、棗、紅薯。

是什麼原因12歲的小孩眼睛看東西變遠變小,但幾分鐘就恢復了

10樓:匿名使用者

人的眼睛很大程度上來講是類似於一個攝像機的,只不過不能調焦,你換個角度想一想,既然你的孩子出現了焦距調節故障,你說問題出在哪!

解決辦法:兒童的眼睛功能不夠健全,需要輔助她改掉這個壞習慣!不要用什麼藥,這是生活或者學習習慣造成的,不是病理性的!切記!別一貫的聽醫生的!勞命傷財!

11樓:為愛的祈禱

是不是小孩子的眼睛有點疲勞過度了 有時看東西時間過長了最好休息一下 不過最後建議最好去醫院檢查一下 那樣大家都放心

孩子8歲,只有右眼疼,睡一覺就好,怎麼辦? 5

12樓:撐起一片晴空

你好,同樣情況,現在孩子好了嗎?能交流一下嗎?

你試過讓孩子讀書學習的時候讓他坐姿端正,離課桌遠一些。是不是就會輕一點?

12周摘掉眼鏡恢復視力孩子現在12歲,成績很好,喜歡看書,一年就上升200度,現在已經是500度了

13樓:山東視防_默默

12歲孩子是孩子成長髮育的重要年齡,所以近視也會隨之增長,一般18歲成年之後基本穩定,目前控制近視發展最好的就是塑形鏡,不要盲目的直接不戴眼鏡了,看不清近視度數會增長更快的!

孩子12歲頭老疼是怎麼回事

14樓:匿名使用者

頭痛是有顱內炎症、缺氧、出血、腫瘤、機械損傷、顱神經、副鼻竇病變等神經、精神因素引起的一種病症,中醫又稱「頭風」、「腦風」。

頭痛症範圍很廣,涉及內、外、神經、精神、五官等各科疾病,分外感和內傷兩大類。

民間**頭痛的絕招有:

1:處方:孩兒參30克,野菊花20克,赤芍、蔓荊子各15克,蚤體10克,川芎88克,蜈蚣3條。

用法:日1劑,水煎,服2次,藥渣用布包,熱敷患處,服藥期禁房事,避風寒,忌辛辣。

療效:用藥5-10劑,有效率達93.6%

2:治偏頭疼

處方:川芎30克,白芍、酸棗仁、葛根各15克,天麻、殭蠶各10克,白芥子、細辛各3克。

用法:水煎,日1劑,服2次。

療效:用藥5-10天,有效率為95%

15樓:匿名使用者

請允許我說你兩句不好聽的,你說你孩子都老是頭疼了,你還有空在這提問。趕快去正規醫院檢查啊!你只是說頭疼,一般人很難做出正確的判斷的,快點去醫院檢查吧

16樓:

=你或者孩子的爸爸有沒有頭痛?頭痛是可以遺傳的。

=我就是被遺傳的,10多歲的時候經常偏頭痛,當時吃了一些正天丸,吃了量不多,效果不怎麼樣。媽媽還做了好多次的豬腦燉天麻,川弓。也不知道是不是這個燉湯的作用,到了初中就基本上不頭痛了。

=到現在,除非熬夜,一般都不會頭痛。

希望幫到你。頭痛是很痛苦的。

如果需要知道這個燉湯怎麼做,聯絡我吧。

12歲孩子眼睛近視了怎麼辦?

17樓:德合

兒童近視也可以滴滴眼液嗎?家長該重視起來

18樓:武漢愛爾眼科

首先需要去驗光確認下是假性近視還是真性近視,如果是假性近視可以通過日常的休息,良好的生活作息進行改善,之後會恢復。如果是真性近視那就需要進行配鏡矯正了 .

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