1樓：匿名使用者
每晚睡前能吃一個新鮮檸檬嗎,好像說吃了檸檬不能見光,不然沒...
喝新鮮檸檬的好處？什麼時候喝對身體最好？
2樓：傻
美容、防治心血管疾病、抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成、補充維生素c等多種功效。
由於檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；
檸檬含有豐富的維生素c具有抗菌提高免疫力，協助骨膠原生成等多種功效。經常喝檸檬水可以補充維生素c。
還有開胃、消食、生津、止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出，感冒初起時一天喝上500至1000毫升的檸檬水可以減輕流鼻涕。
不妨再用檸檬加蜜糖沖水飲可以緩解咽喉痛減少喉嚨乾等不適。
美容、美白：睡覺前1小時喝，用半個檸檬或者一個檸檬完全擠汁到300ml左右的水中混合，美白效果最好。
防治心血管疾病、抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成、補充維生素c：三餐飯後半個檸檬或者一個檸檬切片泡1000ml水分次飲用最好。
3樓：蚊子
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。由於檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯含量———該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體，即腎結石。 檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。
經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者**。剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒「不藥而癒」。
除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，並減少喉嚨不適。 將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚，檸檬也不例外。有很多女性為了美容，每天喝大量的檸檬水，這樣反而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
此外，由於檸檬的ph值為2.5，因此，胃酸者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。 每天早上起來，一定要在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。
別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸鹼中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善！ 請你參考
4樓：
喝新鮮檸檬既可以**，還能給身體補充維生素c，提高免疫力，新鮮檸檬還是很好的美容劑，常喝可以淡化色斑，使**越來越有光澤。吃完早飯半小時喝一杯，中午喝一杯，下午3點在喝一杯，會對身體最好。
5樓：愛你
早上，不要喝太多了，也可以做**的 檸檬1-2滴、牛奶、蜂蜜調勻後敷臉上，可以養顏滋潤美白
6樓：愛心便便當
喝檸檬可以養顏緊緻**，同時補充維生素。最好是在午後喝最好。
7樓：漂泊愛大叔
補充維c，淡化黑色素可以美白，但不要和牛奶一起喝哦。沒有稀釋的鮮檸檬不要空腹喝，至於時間，在你飯後吧
新鮮檸檬可以每天喝嗎?
8樓：
1、檸檬屬於一種營養豐富的水果，在平時多喝檸檬水對於身體健康是有著一定的幫助的，所以，對於天天喝檸檬水好，不僅如此，多喝一些檸檬水，還能夠幫助人們防治心血管疾病。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可以預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
2、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
9樓：匿名使用者
可以,新鮮的檸檬中富含維生素c和檸檬酸等,可以美容 去火 還能降壓,助消化.另外泡檸檬最好是溫水,因為高溫會破壞檸檬裡的有效成分.可以直接把洗淨切好的檸檬片泡在溫水中,加點蜂蜜會更好喝.
記住,水的溫度不要太高.檸檬水雖好,但也不要過貪,每天大量喝檸檬水容易傷胃,導致胃酸過多,特別是空腹的時候不要喝太多,另外胃潰瘍的人不宜喝
10樓：匿名使用者
所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：一種可食用的醋，具有**養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 檸檬與醋同樣具有**效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。
但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。 自然檸檬水**法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。
這套**法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到**的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。**方法如下： 1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。 3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。 *壞處*：
牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。 檸檬水屬酸性，不宜多喝早上起來喝杯蜂蜜檸檬水 排毒哦 ~~
11樓：匿名使用者
可以喝,但是喝多了會吐酸水的,
檸檬水什麼時候喝最好?
12樓：o正經的胡說八道
補充維c，建議做過運動後補充
13樓：灬吙吙
中午好喝。因為早晚會出事
14樓：北陽釋善和
早晨起來喝溫的，晚上睡前喝半杯冰的。**特別有效，我試過。但是不要加其他東西，味道會有點澀。搭配飲食，或者平時呆在身邊，想吃零食的時候制止，就喝酸酸的水，很解饞。
15樓：安時芳真書
*好處*：
但不宜空腹喝喲！！
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：一種可食用的醋，具有**養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
檸檬與醋同樣具有**效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
自然檸檬水**法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套**法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到**的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。
**方法如下：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
*壞處*：
牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
檸檬水屬酸性，不宜多喝
新鮮的檸檬怎麼吃
16樓：空谷情花
生食，將檸檬鮮果洗淨，直接食用。糖漬，將檸檬鮮果洗淨切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用。
飲用，將鮮檸檬片2-3片，用茶杯兌開水，當茶飲用，清新爽口。檸檬片適合和任何花茶茶均可。
鮮果片泡水，先把檸檬果洗乾淨，並把成2mm左右厚片，去掉種子後直接放入杯中加入涼開水，即可飲用。檸檬做菜，在製作色拉調料油和調味汁時，可用檸檬汁代替醋。在烹製牛扒以及魚類時，可以擠入少量的檸檬汁來去除腥味，讓肉的味道更鮮美。
鮮檸檬汁制蛋糕，製作蛋糕時，在蛋白中加入少許檸檬汁，不僅蛋白會顯得特別潔白，而且還可使蛋糕易切開。檸檬蜜餞，檸檬，蜂蜜適量。將檸檬洗乾淨，切片，不要切的太厚，然後將蜂蜜均勻的塗抹在檸檬上。
在玻璃罐中放一片檸檬，然後放一勺蜂蜜，再放一片檸檬接著放一勺蜂蜜，這樣一直填滿瓶子。
新鮮檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。鮮檸檬的營養價值非常高，其中的多種營養成分都是身體所必須的。
檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應，溼濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
新鮮的椰汁應該是什麼顏色的，新鮮的椰子裡面的椰子汁是什麼顏色和什麼味道？
椰子水只要是澄清的就沒有變質，有點發黃也是正常的 不能喝了，這種顏色的椰子汁應該已經壞掉了 baby樑思靜 椰汁是白色的呢，這個顏色還是第一次見，要是變質了，味道也不一樣呀，聞起來也會怪怪的吧，你還是別喝吧！ 無聊到閒逛 最好還是不要喝了，正常的新鮮椰汁是無色或米黃色的！ 剛買的椰子不是鮮鮮的椰子汁...
檸檬什麼時候成熟上市的呀
當季水果 1月 冬季 木瓜紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜 2月 冬季 木瓜紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 鶴首瓜 3月 春季 枇杷紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓...
什麼時候應該直接發脾氣，什麼時候應該委婉表達，什麼話可以對別人說
標準 1 什麼時候都不應該發脾氣，因為發脾氣傷身，也是沒有自制的表現。2 任何場合說話都要委婉的表達，以免在無意中傷害別人。3 可以對別人說的話是可以公開的話，最好是正能量的話，千萬不要說三道四 道聽途說。 石頭 文明發展到至今，一直都是很偉大的，萬物之間有著不同的關係連線著，一環扣一環的存在，不同...