1樓：
氣虛和血虛即中醫學中的氣血不足。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛血虛的症狀分別是，氣虛：
即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛：
面色無華萎黃、**乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
調理氣血氣血**於臟腑，執行於經絡，是婦女經、孕、產、乳的物質基礎。氣為血之帥，血為氣之母，兩者是相互協調，相互為用的。婦女若氣血調暢，則五臟安和，衝任通盛，經孕正常。
然婦女以血為本，血隨氣行，由於經、孕、產、乳的關係，容易耗血傷氣，導致氣血失調，影響衝任，發生**疾病。氣血失調，不但是婦產科疾病的成因，有時也是婦產科疾病的結果，因此，調理氣血成為**婦產科疾病的重要原則之一。情志變化常引起氣分病變，寒、熱、溼邪主要引起血分病變，所以，調氣血的方法必須根據臨床症狀，分辨其在氣在血，分析其虛、實、寒、熱，然後確定具體治法。
氣血兩虛吃什麼中藥調理
2樓：匿名使用者
氣血兩虛主要表現為;既有氣虛的表現，又有血虛的表現，
進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補。
症狀常見有小便淋漓不暢，或尿道口有穢濁之物流出，或帶下異常，小腹脹痛，舌暗，苔白，脈弦細。這是由於久病入絡，或由於溼熱之邪阻滯經脈，氣血瘀阻所致。**宜行氣活血，化濁止痛。
氣血兩虛可用食物調理,也可用中藥調理.
中藥調理.
「四物湯」是中醫補血、養血的經黃藥方，方用當歸（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）四味藥組成。補血調血。
[加減法]
1.若痛經可加香附12克延胡索10克 2．兼有氣虛者，加入黨參18克黃芪18克 3．若血虛有寒者，則加肉桂粉4克 炮姜4片 4．若出現崩漏，則加入茜草根8克 艾葉10克阿膠10克
你氣血兩虛,可「四物湯」的基礎上加加入黨參18克黃芪18克,如果血虛有寒，還可加肉桂粉4克 炮姜4片
適合人群：寒性體質，有痛經現象，因為氣血不足而影響胸部發育，面色很差的人群
不適合人群：溼熱體質、容易上火的人
氣血兩虛食療方法
蘿蔔燉牛肉 主料：白蘿蔔450克,牛肉（瘦）100克，大蔥15克,姜15克,料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克 做法： 1.
將蘿蔔、牛肉分別洗淨，均切成2釐米見方的塊，分別入沸水中略焯，撈出； 2. 鍋內加油燒熱，放大蔥段、姜塊、八角炸香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，燉至熟爛； 3. 再放入蘿蔔塊，燒開，撇去浮沫； 4.
待蘿蔔塊熟爛，加入精鹽、醬油、味精，揀出蔥、姜、八角不要； 5. 再撇去浮抹，出鍋盛入湯碗內即成。 蘿蔔燉牛肉的製作要訣：
本品需鮮湯約750克，使燉品口感更好。 清燉排骨 主料：豬排骨(大排)300克、 小白菜50克、花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克 做法：
1. 將排骨洗淨，剁成四釐米長，三釐米寬的段，下沸水鍋焯燙後撈出，沖洗乾淨； 2. 小白菜洗淨，去根部，一切兩段； 3.
蔥切段；姜切塊，用刀輕輕拍鬆備用； 4. 鍋上火燒熱，加少許底油，用蔥段，姜塊熗鍋，烹紹酒，下排骨，添湯； 5. 旺火燒沸，撇淨浮沫，倒入陶器，轉小火慢燉至接近成熟； 6.
下小白菜放精鹽、味精調口，再燉至排骨酥爛脫骨，裝碗上桌即可。 清燉排骨的製作要訣：本品最好使用小棒骨。
鯉魚阿膠粥 材料：粳米100克,鯉魚200克、阿膠20克、大蔥3克,姜3克、桂皮2克、鹽1克 做法： 1.
糯米淘洗乾淨，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝乾水分。 2. 鯉魚刮鱗去鰓，去除內臟，洗淨後切塊，放入鍋中，加入適量冷水煎湯。
3. 糯米放入鍋中，加入冷水約1000毫升，用旺火燒沸，放入阿膠、魚湯汁和桂皮，用小火慢煮，等糯米熟爛，湯濃稠時，放入蔥末、薑絲、鹽調味，即可盛起食用。 鯉魚阿膠粥的製作要訣：
巧去鯉魚白筋：鯉魚脊背兩側各有一條白筋，它裡面含有造成特殊腥味的物質。在靠鯉魚鰓部的地方切一個小口，白筋就顯露出來了，用鑷子夾住，輕輕用力，即可抽掉，烹調時就沒有魚腥味了。
3樓：匿名使用者
推薦幾款食療補血藥膳
蓮子桂圓湯：
蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放滲入滲出沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每週服用1～2次。
此方具有補心血、健脾胃功效，適用於**貧血乏力、神經衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
杞子紅棗煲雞蛋：
枸杞子20克，紅棗10枚，雞蛋2個，同煮，蛋熟後去殼再同煮10分鐘。吃蛋飲湯，天天或隔天男人怎麼**最有效1次。有補虛勞、益氣血、健脾胃等功效。
可**貧血症，還可用於體質虛弱、頭暈眼花、健忘失眠、視力減退的調理。
豬肝粥：
豬肝(其他動物肝臟也可)100-150克，粳米100克。先將豬肝洗淨切碎，與粳米一同滲透鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。日服1劑，分數次食用。
此方具有益血補肝、明目的功效，適用於血虛萎黃、貧血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。
4樓：匿名使用者
飲食上：
（1）不吃或是儘量少吃寒涼性的食物，比如西瓜，香蕉，紫菜，苦瓜等等。就算是吃也要與其他溫熱性的食物搭配來吃。
（2）瀉氣的食物最好不要吃，至少不要大量的食用。少量食用有有疏肝理氣的功效，大量食用就成了瀉氣了。比如蘿蔔，胡蘿蔔，菊花，山楂等等。
（3）多吃溫性，平性的食物，比如牛肉，羊肉，豬肝，泥鰍，海蝦，鱔魚，以及紅棗，花生，核桃，枸杞，桂圓等等。食物越細碎，燒得越熟爛，就越有利於腸胃消化與吸收。
日常生活上：
（1）可以每天用熱水泡腳，一般清水就可以了，有祛寒與促進血液迴圈的作用。可以試情況加點艾葉或是生薑水泡腳。艾葉去虛火效果很好，但不可用多，一週兩次，一次一小把就夠了。
生薑有活血去淤的功效，可提高熱水泡腳時祛寒與促進血液迴圈的功效。
（2）可以時常做做手腳按摩，有條件的可以常常做全身按摩。但要注意，時間不要太長，力道不要太大，適當按摩可以疏理經絡，為補。過長時過大力，卻變成了瀉。
尤其是體質虛弱的，老人還有小孩，最好只做區域性按摩，等身體漸漸好轉，再做全身按摩。
5樓：懷含靈
簡單講，現代中醫補血藥用「四物湯」，組成：當歸、熟地黃、川芎、白芍；
補氣藥用「四君子湯」，組成為：人蔘，甘草，白朮，茯苓。氣血兩虛，用此二者合方，又叫八珍湯，組成：當歸、熟地黃、川芎、白芍，人蔘，甘草，白朮，茯苓。
6樓：匿名使用者
可以用君醫堂氣血和進行調理，調理女人月經不調，氣血兩虛的症狀。
7樓：11文文俊俊
腎陰虛與腎陽虛的區別要點：
腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；
腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽乾，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。
總之，區別陽虛陰虛最關鍵的是區分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱。
請問氣血兩虛吃什麼補最快？
8樓：沒衣服丟身
孩子精力旺盛，老人卻日漸衰老，帶孩子確實很辛苦，應該補補營養，一方面是為了媽媽健康著想，另一方面也該表表孝心。至於說氣血兩虛吃什麼補最快，黃芪是個好選擇，藥效和人蔘差不多卻比人蔘更平和，無毒無***，很適合日常滋補。古時候多用黃芪為君藥的湯藥來補氣血，現代有更先進的的中藥炮製技術，所以不用喝湯藥，直接喝揚子江藥業黃芪精口服液，就可以完整吸收黃芪的藥效。
氣血兩虛吃什麼補最快？是人蔘還是黃芪？
9樓：熱ui合同法
氣血兩虛吃什麼補最快這個問題很多人都比較關注，現在亞健康人群越來越多了，好多人都氣血虧虛。但身體已經出現虧損，而補氣血並不是可以藥到病除一蹴而就的，不能急於求成。中醫歷史上經典的補氣血藥材有很多，人蔘和黃芪是最具代表性的兩種。
但人蔘大補元氣，常用於**久病、大病、大出血等危重病人，不適合用來日常滋補。而黃芪作為「補氣諸藥之最」，藥性溫和，不會虛不受補，是臨床常用的補氣血第一良藥。你選擇的揚子江藥業黃芪精口服液補氣血功效就不錯。
據我所知，它是採用的內蒙道地黃芪，原料比較純粹，比市面上大部分速生藥材好很多，而且經過蜜煉炮製、獨**藝提取，完整的保留了黃芪的有效成分，因而滋補功效更好。
10樓：向天再借一把刀
氣血兩虛吃黃芪比較好。人蔘味甘、微苦，具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫之功效。
根據患者具體病情來調理身體，多用黃芪。
11樓：
氣血兩虛，人蔘和黃芪都能補。但有句話叫弱不經補。補也要慢慢來，補過了會上火，要循序漸進。
12樓：姒中折荌荌
一下不要補的太厲害，我是黃芪泡水
平時吃點大棗
哎都快久病成醫了
但是我還是覺得要全面調理
增強體質才是王道啊
13樓：中醫何文醫生
氣血兩虛的患者，有哪些食物可以補氣血呢？
怎樣判斷自己是否氣血兩虛
14樓：
主要表現為肌體失養及感覺運動失常的病理徵象，如面色淡白或萎黃、少氣懶言、疲乏無力、形體瘦怯、心悸失眠、肌膚乾燥、肢體麻木，甚至感覺障礙、肢體痿廢不用等。
氣血兩虛證
主症：面色㿠白或萎黃，心悸氣短。
副症：頭目眩暈，失眠健忘，多夢自汗，少氣懶言，神疲乏力；或髮色不澤，脣甲淡白；或食少納呆，飲食無味，形體消瘦；或手足麻木，肌膚不仁。
舌脈：舌質淡，苔薄白，脈細弱或緩而無力。
**法則：補氣養血。
代表方劑：歸脾湯、八珍湯。
氣血兩虧吃什麼食物比較好
15樓：匿名使用者
這個主要還是調理膽，是膽囊不好，膽子代謝減少，食物在腸胃裡面不消化，所以導致那個營養跟不上。抽時間到鄉下采點苦菜茶回來燒湯喝，平時飲食稍微清淡一些，用的時候加紅糖，晚上儘量不要熬夜
16樓：小鐘養生
氣血是人之根本，但現在很多人都有氣血不足的情況，這樣可能會讓臟腑功能減退，抵抗力下降，從而引起各種疾病，甚至是各種心腦血管疾病，所以我們要及時的養氣補血，那今天就給大家分享3種能養氣補血的食物。
女人氣血兩虧吃什麼最好
17樓：絲神魚線
調理女性氣血兩虛的最佳方法就是通過飲食，很多食物都可以幫助女性朋友來緩解氣血兩虛的症狀。
1、花生：含有豐富的蛋白質和脂肪及多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質。花生中的脂肪大多為油酸和亞油酸等不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇和潤澤肌膚人作用；
2、紅棗：可活血調經、養心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、紅潤美膚；
3、栗子：可養胃健脾，補腎強筋，活血止血。
4、白菜：性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素c缺乏症（壞血病）。面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
5、食療方
雙紅南瓜湯
原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。
做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗淨，切滾刀塊兒。紅棗洗淨，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。
功效：南瓜性溫味甘，可補中益氣，含有豐富的胡蘿蔔素，經人體吸收後轉化為維生素a，並含有豐富的維生素e，女性經期服用，可益氣補血。紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養血。
紅糖含有微量元素和多種礦物質，有暖胃、補血、活血、散寒的作用。經常食用，可使臉色紅潤，增加**彈性。
四物湯原料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。
氣血兩虛如何調理？求大神幫助，氣血兩虛如何調理
魚樂 氣血兩虛就是中醫對營養不良引起的一些虛證的一種表述。患者往往存在貧血 低血糖等等營養性疾病。患者飲食的營養長期缺乏合理性 均衡性 處於供給不足的狀態。所以改善飲食質量是調理的第一要素。建議每天在原來飲食的基礎上增加象瘦肉 牛奶 豆製品 魚蝦之類的動物性食物，這樣改善飲食對補血補氣都有益，是補在...
氣血兩虛一定要健脾
是的,古曰 脾胃為後天之本,氣血生化之源.因此調理脾胃的生理功能致關重要.中醫認為脾有運化水谷精微,統攝血液之功能.前者可化生為人體的氣血,後者可使血液執行於脈中,使其有條理的迴圈於全身各部.脾在五行中屬土,土有濡養萬物之能！脾為後天之本又主生血，而血為氣之母。所以氣血兩虛多從脾論治。雖然有可能是肝...
氣血虛會導致什麼症狀，氣血兩虛的症狀具體有哪些？
頭暈頭痛，心悸，氣短，精神差 氣血兩虛的症狀具體有哪些？氣血兩虛即中醫學中的氣虛和血虛，主要表現為 少氣懶言 頭暈眼花 肢體乏力 目光少神，面色萎黃或蒼白，口脣淡白毛髮不華，脫髮或毛髮乾枯易斷，肌膚枯澀 眼乾澀 脈沉細或細數等症。氣血兩虛主要是指氣和血的虧損，各自生理功能異常，以及氣血之間互相作用的...