綠豆發芽了能吃嗎

時間 2022-06-15 20:20:03

1樓:pd貓

不但能吃,綠豆芽有很多好處的,維生素c含量還很高。不過市場上很多都是尿素髮的,不如自己家發的好,有條件的還是自己發。土豆,紅薯發芽了不能吃,有毒。大蒜髮芽了也別吃。

綠豆芽簡介:食用芽菜是近年來的新時尚,芽菜中以綠豆芽最為便宜,而且營養豐富,綠豆芽也是自然食用主義都所推崇的食品之一。綠豆芽是由綠豆經處理後的食品,其中營養成分比綠豆的含量成倍提高。

綠豆在發芽過程中,蛋白質所含的氨基酸可重新組合,使綠豆中較為缺乏的氨基酸大幅度提高,並使氨基酸的比例更適合人體的需要,從而提高了綠豆芽的營養價值;綠豆通常不含維生素c,但經發芽後含維生素c十分豐富,尤其發芽4至7天的芽綠豆在發芽過程中,維生素c會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。維生素c含量每100克芽含維生素c達數百毫克,如果在發芽時有日光照射,則維生素c還要明顯提高。綠豆芽中還含有豐富的尼克酸、維生素b2、b1以及胡蘿蔔素。

中醫認為綠豆芽味甘、涼、無毒,經常食用可清熱解毒,利尿除溼,綠豆芽好烹飪,又好消化此外,綠豆芽富含纖維素素,是便祕患者的健康蔬菜。而且它含核黃素,可以用來**口腔潰瘍。

2樓:北京延世整形

綠豆芽可以吃。沒有毒。有清熱解暑的功效。 我家裡經常做綠豆芽炒肉,如果有毒,我就不能在這裡回答問題了。 順便提一句,花生和土豆發芽了,是有毒的。不要吃。

3樓:世界末世

綠豆發芽了,不是綠芽嗎。。。應該不能吃了吧。為了自己的健康,還是不要吃的。免得出問題。

4樓:我的號碼

綠豆發芽了不就是豆芽了嗎,如果顏色沒變黑應該可以吃的呀

5樓:月黑夜悲傷曲調

等它長出來, 吃綠豆芽吧。。

綠豆泡水發芽了還能吃嗎,泡了一晚的綠豆發芽了,還能吃嗎?

當然能吃了!綠豆芽為豆科植物綠豆的種子浸罨後發出的嫩芽。食用芽菜是近年來的新時尚,芽菜中以綠豆芽最為便宜,而且營養豐富,是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發芽的過程中,維生素c會增加很多,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。營養分析 1.豆芽中含有豐富的維生素c,可以 壞血病 2.它還有清除血管壁...

綠豆泡水發芽了還能吃嗎 有毒嗎,綠豆芽長出了綠芽會有毒嗎?還能吃嗎?

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綠豆發芽的葉子能吃嗎,綠豆芽都長出葉子來了,還能吃嗎??

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