1樓：
你好：當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒***、防止白血球減少、調節免疫功能等療效。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
對於平素身體較差者，可用枸杞泡水代茶飲。也可服用枸杞粥，選上好枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天晨起早餐食用。
2樓：一起來聽歌呀
說到枸杞，可以說是現代社會的健康寵兒，無論是泡水喝還是煮著吃，都可以獲取裡面的營養，來促進身體健康。那麼經常吃枸杞子，對身體有什麼好處呢？我們一起來聽聽專家怎麼說的！
3樓：理想快步
對女生的話可以美容的
紅花跟枸杞喝有什麼好處
4樓：小王閒談娛樂
可以相互配合滋補身體。
紅花味辛、性溫，歸心、肝經，紅花為菊科植物紅花的乾燥花，具有活血通經、散瘀止痛的功效。可用於促進血液迴圈，紅花中含有紅花黃色素可明顯延長凝血時間，從而起到促進血液迴圈的作用。
枸杞的性味甘平，既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素。
5樓：冰之_無限
紅花味辛、性溫，歸心、肝經 氣香行散，入血分具有活血通經，祛瘀止痛的功效 主治痛經，經閉，產後血暈，瘀滯腹痛，胸痺心痛，血積，跌打瘀腫，關節疼痛，中風癱瘓，斑疹紫暗 山楂的功效！ 一、防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用 二、開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂 三、山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效 四、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、**腹痛腹瀉的成分 適宜人群：老少皆宜，胃酸分泌過多者勿空腹食用，其他不限。
山楂雙耳糖水--補腎利器 【原料】蜂蜜山楂50克、銀耳30克、黑木耳30克，冰糖30克。 【製作】山楂、銀耳、黑木耳放進砂鍋，中火煮20分鐘加入冰糖，這道色澤誘人，香味濃郁的糖水就好了。 【功效】強精、補腎、美容、嫩膚、強心、壯身、補腦、提神、潤腸、益胃、補氣、和血、延年益壽之功效.
山楂粥 【原料】山楂50克、糙米100克、糖20克。 【製作】先將糙米放入砂鍋煮開、再加入山楂、糖，煮10分鐘，美味健康的山楂粥就好了。 【用法】兩餐之間當點心吃，勿空腹吃，連續食用7～10天，保健效果更明顯。
【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高血脂症、腹痛、腹瀉、小兒開胃、消食等 【生津止渴】海棠果含有多種維生素及有機酸，可幫助補充細胞內液，從而有生津止渴的效果 【健脾開胃】海棠果中維生素、有機酸，能幫助胃腸對食物進行消化 【補充營養】海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，供給人體養分，提高機體免疫力。 山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。
促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈脾滿、疝氣血淤閉經等症。
山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。適應範圍：一般人皆可食用。
兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。 山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。
山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處 它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂； 山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效 山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原 山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 山楂中有平喘化痰、抑制細菌、**腹痛腹瀉的成分。 治消化不良：
焦山楂10克，研末加適量紅糖，開水沖服，每日3次。或生山楂10克，炒麥芽10克，水煎服，每日2次。 治高血壓、肝火頭痛、暑熱口渴：
山楂15克，鮮荷葉50克，煎水代茶常飲。 治痢疾初起：山楂30克，紅、白蔗糖各15克，水煎衝細茶5克飲服。
治高血脂症：山楂10克，杭菊10克，決明子15克，稍煎後代茶飲，每日1次。 治產後腹痛：
山楂30克，香附15克。濃煎頓服，每日2次。 山楂茶 原料：
山楂500克，幹荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。 製法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
山楂銀菊飲 原料：山楂、銀花、菊花各10克。 製法：
將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶衝飲，為1日量。 山楂橘皮飲 原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。
製法：將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。
山楂瓜皮飲 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。 製法：
將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。 健美消脂茶 原料：生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。
製法：將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮，濾汁飲用，為1日量。（脾胃虛弱者慎服） 雙根茶 原料：
茶根、山楂、蘆根各15克。 製法：將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用。
山楂紅糖水 材料：鮮山楂120克，紅糖50克。 製作：
先把鮮山楂洗淨搗碎，然後和紅糖一起放進鍋內，加入清水500毫升，用中火煎煮30分鐘。去渣用器皿裝好，飯後飲用。宜隔天服用一次。
注意：有消化道潰瘍、胃酸過多者或糖尿病者不宜飲此糖水。 山楂枸杞子粥 材料：
山楂30克，枸杞子15克，大米50克。 製作：將山楂、枸杞子、大米洗淨後一同放進鍋內，加進適量清水，先用武火煮沸者，再用文火熬成粥，待溫隨量食用。
注意：有潰瘍病、胃酸過多者不宜食用，低血壓患者也不宜食用本粥。 山楂丹蔘粥 材料：
山楂30克，丹蔘30克，大米100克，冰糖適量。 製作：將丹蔘片、山楂片、大米洗淨。
然後將丹蔘、山楂放進鍋內，加適量清水煎取藥汁。藥汁煎成後，去除藥渣，加大米煮粥。粥成後，加入適量冰糖即可。
注意：有潰瘍病、胃酸過多者，不宜食用此粥。此粥較酸，不宜空腹時食用。
山楂荷葉茶 材料：山楂30克，荷葉15克，槐花9克，白糖少量。 製作：
把山楂、荷葉、槐花洗淨，然後同放進沙鍋內，加入適量清水煎煮，然後去藥渣取汁，再加入少量白糖調味，用器皿裝好，代茶飲用。 注意：有潰瘍病、胃酸過多者或糖尿病患者不宜飲用。
山楂決明湯 山楂30g，決明子60g。加水煎湯服。 山楂、決明子都有降低血壓和血清膽固醇的功效，飲用也較適口。
用於高血壓和高血脂症。 山楂**湯 玉米鬚30g,生山楂15g,決明子15g,茯苓皮15g,冬瓜皮30g,生首烏40g,橘絡15g,荷葉50g,萊菔子15g,茵陳15g,薏苡仁30g,大腹皮15g,虎杖15g,澤瀉10g,水煎服。 枸杞 治肝腎陰虧，益精明目。
用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。 杞菊決明子茶 需要的材料： 炒後的決明子10g、谷禾樂枸杞一小勺、菊花5朵 炒決明子的做法：
1、先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。 2、將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可。 3、還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好。
4、最後就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。 近代實驗研究證實，枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微迴圈、降低血脂、降低血壓的作用。 枸杞子茶 配方：
紅茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食鹽10克。 用法： 先將鹽炒熱，後加入杞子炒至發脹即可篩去鹽，取杞子備用。
以開水沖泡代茶飲用。 功效： 養肝明目，疏風清熱。
用於視力衰退、目眩、夜盲症。
6樓：棗莊小可
枸杞，紅花泡水喝補腎，活血化瘀
青少年吃多枸杞有什麼好處
7樓：閩有福漫未
枸杞有美容養顏，養肝明目，防止結實生成，滋陰壯陽，提高免疫力等作用。平時不用吃太多，每天8-12顆就可以了。
冬天是進補枸杞最好的季節，枸杞能驅寒，增強抵抗力枸杞泡水可以選擇菊花、紅棗、葡糖幹一起
枸杞服用不能過量（每天8-12顆足量），如果泡一壺，就可以放夠8-12，一杯的話放3，4顆就可以了。
另外，枸杞和紅茶是最好的搭配，枸杞不能和綠茶一起食用
8樓：人類冷知識
說到枸杞，可以說是現代社會的健康寵兒，無論是泡水喝還是煮著吃，都可以獲取裡面的營養，來促進身體健康。那麼經常吃枸杞子，對身體有什麼好處呢？我們一起來聽聽專家怎麼說的！
青少年吃枸杞子好嗎
9樓：莫聽語
枸杞子的功效： 枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。 1.
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用. 2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
3.它畢竟是藥品，藥品**疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。
4.虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用. 5.
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
青少年可以正常食用枸杞，對身體沒有什麼影響，不必過於擔心，但是食用不宜過量
枸杞泡水喝有什麼作用，枸杞泡水喝有什麼好處？
枸杞藥用明萬曆六年 1578 的 本草綱目 記載 春採枸杞葉，名天精草 夏採花，名長生草 秋採子，名枸杞子 冬採根，名地骨皮。藥用是枸杞的主要功能。本草匯言 認為枸杞能使 氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風溼可去，有十全之妙焉。根據中醫理論，其主要功能是通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得...
黑枸杞泡水喝對身體有什麼好處，黑枸杞泡水喝對身體有什麼好處
堅強勇敢快樂 黑枸杞子泡水喝對人體好處 延緩衰老。黑枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名 卻老子 黑枸杞中的維生素c含量比橙子高，胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。壯陽。黑枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。美白養顏。對於女性而言，常吃黑枸杞還可以起到美白養顏的功效。養肝明...
枸杞子泡水喝有什麼好處，枸杞子泡水喝有什麼好處
第一，養肝明目 枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。針對肝血不足所導致的雙目乾澀 視物不清 頭暈眼花 視力疲勞等症狀，枸...