趴著睡覺對胃會不會有傷害啊,晚上趴著睡覺對身體有哪些危害

時間 2022-07-12 04:10:08

1樓:露允啊

有傷害 因為胃部是壓迫著的 食物也不能很好的消化 加點個人意見吧 試著往右側睡 因為胃部在左邊 你可以抱著個軟軟的東西試試 祝你有個好夢啊

2樓:稱雁桃媯納

你希望可以幫到你:

胃痛、胃脹、胃酸、胃炎、胃潰瘍、胃竇炎、十二指腸潰瘍、胃糜爛

所有的胃病很難治,吃藥打針只能暫時緩解,都不能解決問題,告訴你一個方法非常管用:

差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了,以此法治好過嚴重胃病患者幾十例.

1、定時定量,建議你把早餐的時間定為七點半,中餐時間定為十二點,晚餐時間定為十八點,定時開飯的時間儘量不要超過三分鐘。

2、先養好胃的辦法,用胡蘿蔔粒煲粥,固定一個數量吃三天,三天後等人感到非常有精神再調整進食量。

注:在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。

3、如果現在很嚴重,吃飯都有問題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時喝,吐了也不怕,堅持按時間和以上方

法,三餐後就會好轉。

注:先以這種方法使用,第四餐後明顯好轉,第六餐後進入正常,可以吃胃舒平或胃仙u,按說明書服用三次。

4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝,其它時間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任何飲料。

5、以上方法一週後人會很精神,感覺沒病好了一樣,但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個**胃病的方法。

3樓:匿名使用者

不一定,不過會多多少少擠壓內臟,會緊張。至於你胃不舒服你應該注意飲食規律,吃清淡一點,不要吃太飽,多吃菜,多喝水,多吃水果。

4樓:匿名使用者

那是因為你壓迫了胃,導致胃無法正常蠕動導致的消化不良

5樓:小小鳥兒

當然有 對心臟也有壓迫的 右側臥是最健康的 不行你就仰著睡

6樓:康愛多

趴著睡覺有什麼壞處?

晚上趴著睡覺對身體有哪些危害

7樓:亦舒堂

趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。

長時間趴著睡覺,會對身體造成哪些傷害?

8樓:顏韻養生堂

我們一起來看一看長時間的趴著睡覺會對身體造成哪些傷害呢?

經常趴著睡覺有可能導致腦部的缺血狀況

我們我們在進入睡眠狀態時,人的心率會慢慢的變慢,而血液的流通速度也會跟著變慢,我們一般在中午趴著睡覺的時間比較多,而且還是在午餐之後,我們吃完飯之後,身體的很大一部分血液會流入胃腸道去幫助消化吸收,而流入大腦的血液會有所減少,容易導致腦部的缺血狀況。

經常趴著睡覺有可能導致頸椎不舒服

長時間的埋頭趴著睡覺,很容易導致頸椎的曲度發生變形,肩頸部的肌肉也會長時間處於僵硬的狀態,因此在一定程度上導致頸椎不舒服。

經常趴著睡覺有可能導致手臂出現麻木痠疼的現象

很多人都是用雙手枕著頭部趴著睡覺,長時間如此,會影響手臂的血液迴圈,讓神經的傳導受到傷害。從而容易使手臂出現麻木、痠疼的現象出現

經常趴著睡覺有可能導致抵抗力下降

人進入睡眠狀態時,身體的基礎代謝會有變慢,而人體的體溫調節的功能也會有所降低,如果全身的毛孔又處於張開的狀態,要是趴著睡覺,又沒有注意保暖,醒來之後人往往會出現頭暈、鼻塞等現象,長時間這樣有可能會導致人的抵抗力下降。

綜上所述,如果說有條件的話,還是儘量不要趴著睡覺,這樣對身體是沒有多大好處的。在生活中還存在著對睡眠的一些誤區,大家都應該瞭解一下。

睡前可做劇烈運動

很多人說運動有利於身體健康,因此有的人就說在睡前做做劇烈運動,有利於促進睡眠 有助於身體健康,其實這是錯誤的。因為在睡前才做劇烈運動,可能使大腦過度興奮,錯過理想的入睡時間,反而會影響睡眠質量。

酒精有利於促進睡眠質量

有的人睡眠不好,就想著在晚上睡覺前喝一些酒,會有利於更快的入睡,其實這種說法也是不對的,因為酒精在我們體內分解之後所產生的物質,會影響我們的睡眠質量。

可以邊看電視邊入睡

生活中會經常見到一種這樣的現象,躺在沙發上,看著電視,嗑著瓜子 ,然後邊看電視,就邊睡著了。雖然人是睡著了,但是有的時候會發現一覺起來,腰痠背痛,人也感覺沒有精神。因為沙發比較小,不能使自己舒來睡覺。

而且依靠看電視來幫助睡眠,可能使人進入一個惡性迴圈,影響睡眠質量,對身體健康不利。

認為午睡沒有必要

很多人認為睡覺只是晚上的事情,中午就沒有必要去午休了,其實這種做法也是非常錯誤的。在古時候,講究子午覺,可見中午的午休是非常有必要的。而且通過午休能夠使人下午更有精氣神來工作,當然午休的時間不需要太長,在30分鐘左右就可以了。

如果說睡不著的話,閉上眼睛,閉目養神一會,也有利於下午的工作,對身體健康也是有益的。

注:**來自網路

9樓:匿名使用者

長時間趴著睡覺,對身體的危害有:造成脊柱的彎曲,骨骼的變形,壓迫神經,容易造成頸椎病,影響人的身體健康等傷害。

10樓:仰楊羊

趴著睡覺是非常不健康的,首先趴著睡覺會造成身體的各種不適,比如長時間枕著手臂,手臂容易麻木和痠痛,其次趴著睡覺會使呼吸受阻,而且還會壓迫心臟,所以這種睡眠方法是非常錯誤的。

11樓:情感小瑤

經常趴著睡覺有可能導致腦部的缺血狀況 ,進入睡眠狀態時,人的心率會慢慢的變慢,而血液的流通速度也會跟著變慢,我們一般在中午趴著睡覺的時間比較多,而且還是在午餐之後,我們吃完飯之後,身體的很大一部分血液會流入胃腸道去幫助消化吸收,而流入大腦的血液會有所減少,容易導致腦部的缺血狀況。 可能導致頸椎不舒服 ,長時間的埋頭趴著睡覺,很容易導致頸椎的曲度發生變形,肩頸部的肌肉也會長時間處於僵硬的狀態,因此在一定程度上導致頸椎不舒服。 導致手臂出現麻木痠疼的現 ,都是用雙手枕著頭部趴著睡覺,長時間如此,會影響手臂的血液迴圈,讓神經的傳導受到傷害。

從而容易使手臂出現麻木、痠疼的現象出現 。

12樓:wxj微笑天使

呼吸不順,臉壓的變形,有心臟病會有危險。趴著睡覺呼吸不順時會非常危險,等自己想翻身過來可能就翻不過來了,趴睡臉不可能直接放枕頭上,一般都是歪頭睡的,臉一直朝一個方向,臉就會變形,有心臟病的,要特別注意,趴著睡真的很危險。

趴著睡覺有什麼壞處

13樓:亦舒堂

趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。

14樓:

趴著睡覺,不好 首先,人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態,如果不注意保暖,醒來後,往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次,趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。

如頭部長時間枕在手 臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、痠疼等 症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊,這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球,造成眼壓過高。長期如此,會使眼球脹大、眼軸增長。

此外,趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆,身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態,導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺,相反可能會感 到更加疲憊。因此,如果趴著睡出現了不適,那麼就應該注意.

15樓:天馬行空

趴著睡覺可能會導致身體部分部位出現不適,如頭部長時間枕在手臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導手影響,極易出現手臂麻木,痠痛的症狀。

16樓:優優很八卦

趴著睡覺容易導致呼吸不暢使人窒息,同時趴著睡覺會壓迫手臂,使血液流通不暢,肢體麻木,還會對眼球造成壓迫,使得視力出現間歇性模糊。

17樓:在西湖滑滑梯的櫻桃

第一趴著睡覺會壓迫心臟、肺臟以及腹腔內臟器。從而導致呼吸、迴圈和消化功能受到影響。第二壓著心臟對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子,最好是側躺不讓其壓著心臟。

第三長時間這樣會造成眼壓過高,久而久之會使眼球脹大形成近視

18樓:全能解答小萌妹

趴著睡覺容易壓迫心臟,內臟和器官,使胃部受損,導致呼吸,消化系統受到影響,同時,容易導致頸椎變形損傷。

19樓:匿名使用者

趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟,對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子,最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫,睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣,會造成眼壓過高,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發病率。

20樓:逍遙帝君

睡不踏實,容易做夢,影響呼吸

21樓:

雞兒可能會斷

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