上司欺壓,給多多工作,很煩,每天做個不停,腰痠背痛

時間 2022-07-14 17:45:11

1樓:匿名使用者

真正的領復導是不會在工作中去刁難自制

己的員工。如bai果真的有的

du話,那就證明他zhi

不是一個合格的領dao導。其實我建議你應該好好考慮一下,是不是自己在工作中存在什麼問題,還是領導比較看重你,故意在考驗你呢。或許你經得起考驗後就會得到重用呢。

也不知道你工作怎麼樣,只有你自己知道有沒有這個可能。反之,如果他真的如你所說的在工作刁難你的話,我們可以去上面領導反映這情況。相信他們會明察秋毫的。

如果他們領導也不去解決的話,那我建議你就沒有必要呆在這了!你覺得呢?

現在看著自己的領導就煩,生活上煩他的做人做事,工作上煩他的處事,該怎麼處理

2樓:蠱夜

你的問題簡單的說就是不會和領導

相處了,你可以看下:

怎樣和領導相處,這是我們中間絕大多數人都必須面對的一個課題。從某種意義上說,下屬和領導相處,融洽與否,小涉個人前途,大關集體以至社會穩定,實在不可小視。因此,部屬注重心理調適,始終保持健康的心態,無論是對自身還是對領導者乃至對整個集體建設都是有益的。

一、任怨———防止自生煩惱而使關係籠罩“陰影”。受客觀環境和現實條件制約,一個單位不可能在工作分工、利益分配、人事安排、業績評估等方面絕對公平,除自然誤差外,人為差錯也在所難免。在這種情況下,當事人有想法是正常的,但注意不要把想法變成怨氣,說風涼話,辦撂挑子事,更不要將此轉化成對組織、對領導者的怨憤。

這種潛在的陰影一旦形成並長期困擾當事者,就會導致心理失衡,影響領導和部屬的日常關係,進而出現對領導部署的工作消極懈怠,對領導的要求置若罔聞,對領導的威信恣意破壞……這樣做貽害無窮。因此,從部屬這一方講,要把任勞與任怨統一起來,不要看重一時一事的得失,而要注重領導對自己的綜合印象和整體評價。要相信這麼一個事實:

一事不公,不可能凡事都不公,只要踏踏實實工作,勤勤懇懇付出,必定得到領導的公正評價,必定收到相應的喜悅。

二、制怒———防止行為偏激而產生情感“瘡疤”。現實情況是,領導者在每個人的成長進步中起著重要的作用,僵化了和領導者的關係,不能不說影響到自己的事業和前途。我們常說“一個鍋裡撈勺子難免磕磕碰碰”,部屬和領導在性格上有差異、思維上有分歧、工作中有衝突,並且由之引發一些日常生活中的矛盾是難免的。

作為部屬,對這些矛盾要正確對待,科學處理。一是面對批評要虛心。領導批評部屬,包含很多關心下級、對工作負責的成分,部屬要多從這個角度理解領導批評的用意,虛心對待,誠懇接受,“有則改之,無則加勉”,切莫勃然大怒,聞批則跳。

二是面對誤會要冷靜。冷處理,是消除誤會的良方。許多事例證明,在誤會面前表現出沉著冷靜的部屬,誤會消除後會得到領導的更加信賴與賞識。

每一個部屬應當記住,當你被領導批評錯了的時候,當你該得到褒獎而被疏忽的時候,當領導聽信讒言而疏遠你的時候,你需要做的不是大發雷霆,這個時候,沉默並且一如既往地幹好工作,也許更重要。然後,再選擇時機,做好解釋,溝通工作。此時,別人對你的瞭解必然進入一個全新的層面。

三、趨同———防止心理逆反而導致配合“梗阻”。通過深入瞭解,部屬心理上疏遠甚至敵視領導的現象,在不少單位和部門程度不同地存在著。雖然這種現象平時不易發現,但對言行細緻分析,還是能察出端倪的。

**其深層原因,固然有領導者人品官德、領導方法等方面的原因,但也包含一些部屬思想觀念、思維方式、站立角度偏執的因素。有的受封建社會官民關係的影響,總認為領導和百姓水火難以相容;有的以神化的方式苛求領導者,稍不如願,就埋怨指責;有的對領導者的缺點和不足擴大化、片面化,甚至單從缺點去評價看待領導,等等。這些都是不妥的。

作為部屬,既要看到領導的職務,把領導看成是上司,又要把領導從職務中分離開來,把領導當作朋友、老師甚至兄長;要深刻認識到領導從事的工作與單位的命運、個人的事業息息相關。在這個前提下,自覺和領導者在目標上趨同,眼往一處看,在盡好當參謀、提建議責任的同時,把個人的奮鬥目標和單位的工作目標一致起來,用小目標的實現推動大目標的實現,以大目標的成功帶動小目標的前行;在思想上趨同,心往一處想,積極圍繞單位的工作意圖想點子、提建議,圍繞領導層的思路定計劃、拿措施;行動上趨同,勁往一處使,協力抓工作,合拍抓落實;在情感上趨同,情往一處聚,生活上相互關心,彼此間經常交心,真正做到共事時心情舒暢,分手後念念不忘。

四、減壓———防止負荷過重而引發行為失態。有位職員到心理診所傾訴:“領導把我提拔到重要的崗位上,又給我解決了房子,我覺得自己應該拼命工作才能回報關懷,因此吃飯、走路甚至夜裡做夢都想把工作幹好,可越是這樣,我的工作越是出差錯,因而越覺得愧對領導。

”據瞭解,類似這個職員的情況不少人程度不同地存在。有的視領導定的高標準為工作目標,凡事完不成就愧疚萬分;有的對領導無意說出的一兩句話自己看得過重,攪得自己心神不寧;有的希望時時刻刻與領導親近,一旦受冷落心裡就失落。但作為部屬,既要尊重領導,又不能過分看重領導,更不能把領導看成是自己前途和命運的主宰者;既要感謝領導的關懷,同時又要看到領導是代表組織履行職責,更多地把感謝的賬記到組織的頭上;要在工作中和領導建立純潔的感情,而不能整天琢磨怎樣接近甚至討好領導。

只有這樣,才能保持健康的上下級關係,工作、生活才能自然、和諧、充實。

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接下來是禮儀方面的:

職場禮儀:怎樣和領導相處?

怎樣和領導相處

隨著競爭的越來越激烈,人們越來越意識到,在職場中處理好人際關係的重要性。而同事關係中的領導關係的處理,顯得特別重要。因為是否能和領導成功相處,和能否獲得領導信任、能否和領導共事等職業前途有關。

首先要注意自己的職業形象。

比方說,個人的著裝、打扮,是否遲到、早退,是否遵守單位的規範制定等等。這些不僅是個人習慣的問題,它從另一個方面反映了一個人的素質和修養。

要有敬業精神。

敬業精神是個常談常新的老話題。從與領導關係的角度講,當前有相當一部分人就嚴重缺乏敬業精神,而同時還有相當一部分人不善於表現敬業精神。

我們提倡敬業,但也提倡會敬業,這裡有三方面的技巧要注意:

第一.對工作要有耐心、恆心和毅力。

第二.苦幹要加巧幹。勤勤懇懇,埋頭苦幹的敬業精神值得提倡,但必須注意效率,注意工作方法。

第三.敬業也要能幹回“道”。“道”就是讓領導知道或感受到你付出的努力,不必要做那種永遠的幕後英雄那種吃力不討好的事。要知道,領導是沒必要也沒那個義務,去花時間去仔細**這些細節的。

第四.要服從第一領導。

下級服從領導本來就是天經地義的事情。但現實是,現在的人過於強調“個性”,遍地是“刺頭”。這不僅體現個人的素質,還體現出自己的敬業精神以及對本單位認可和別人的尊重。

所以應該善於服從,巧於服從:

第一.對有明顯缺陷的領導,積極配合其工作是上策。

第二.當領導交代的任務確實有難度,其他同事畏手畏腳時,而自己有一定把握時,應該勇於出來承擔,以此顯示你的膽略,勇氣和能力。

第三.主動爭取領導的安排,很多領導並不希望通過單純的發號施令來推動下屬開展工作。

第四.要多多請示。

聰明的下屬,總是善於在關鍵的地方,恰到好處地向領導請示,徵求他的意見和看法,把領導的意志融入正專注的事情。這是下屬主動爭取領導的好辦法,也是下屬做好工作的重要保證。這樣既體現了自己對領導的重視,也體現了自己工作的嚴謹、細心。

第五.工作要有獨立性。

下屬工作有獨立性才能讓領導省心,領導才有可以委以重任。合適地提出獨立的見解、做事能獨擋一面、善於把同事和領導忽略的事情承擔下來是一個好下屬必備的素質。

第六.領導的尊嚴不容侵犯、面子不容褻瀆。領導理虧時要給他留**階;當眾糾正領導是最愚蠢的方式;領導的忌諱不要衝撞;消極地給領導保面子不如積極給領導爭面子。

一般來講,領導者的面子在下列幾種情況下最容易受到傷害,必須多加註意:

1.能力不強,最怕下屬看不起自己。

2.領導至上的“規矩”受到侵犯。

3.有些人對領導不滿,在背後亂嘀咕,有意詆譭領導的名譽,揭領導的家底。

4.領匯出現失誤或漏洞時,害怕馬上被下屬批評糾正。

第七.還要學會為自己爭利益。

在利益面前,不要逆來順受,也不要過分謙讓,應大膽地向領導要求自己應該得到的。其實很簡單,工作的最根本目的,是為獲得物質利益,所以在制定允許範圍內獲得自己的利益是合情合理的。所以,在執行重大任務以前,應該獲得利益承諾,最好是書面的或者企業制定裡早已明確的;二是要求利益要把握好“度”,見機行事,不能見利就鑽,唯利是圖,而失去領導的信任。

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還有,年輕氣盛的新員工容易和領導“較勁”,看看這些:

有統計顯示,在職場中有30.43%的人與領導關係很好,容易溝通;57.97%的人與領導關係一般;10.14%的人與領導關係不好,經常背後抱怨;1.45%的人與領導經常有衝突。

那麼,員工與領導衝突的原因何在呢?以筆者在心理諮詢工作中的經驗,常見原因有三種:

(一)在現實層面,員工和領導的位置確實是不平等的,其經濟利益難免會有衝突,這在任何時代都難以完全避免。

(二)溝通不暢:職場人士都渴望與領導建立良好的關係,而員工與上司之間存在的最常見的障礙就是缺少溝通,員工不好意思溝通、不敢溝通、不知道如何溝通等時有發生。

(三)在心理學的層面,精神分析認為每個人都會有不同程度的自戀,或稱自愛,以自我為中心,在潛意識中會假設和要求別人就是“應該”理解自己,“應該”為自己服務,而容易忽略了對方也是一個獨立的人,有自己獨立的感受和需要。在積極奮進的職場人士和大權在握的領導中,具有精神分析所說的“自戀人格結構”的人又大有人在,這樣的人一旦覺得對方沒有完全如自己所願,很容易產生一種“自戀性憤怒”,以直接或間接的方式來發洩,結果把對方推得更遠,很多員工和領導之間的衝突,在潛意識中就是這個原因。通俗地說,也就是衝突的一方或雙方有意無意中把自己的意志強加給對方,而都沒有尊重對方的需要。

根據以上的心理學原理,如何與領導搞好關係,減少和避免不必要的矛盾呢?以下建議或許會對大家有所幫助:

(一)嘗試接受與領導事實上不平等的現實,比爾·蓋茨曾說:“人生是不公平的,習慣去接受它吧。”所以,對人生的不完美應採取順其自然的態度,把更多精力投入自己能做好的事情上,高質量履行自己職責,完成工作任務是與上司建立良好關係的前提,千萬不要忽略了這一點。

有的人通過消極怠工的方式來反抗領導,並不是明智的做法,反而容易和領導的關係進一步惡化。

(二)凡事多溝通,加強與上司之間的互相理解,減少可能的誤解,在工作中要善於把自己的強項表現出來,讓上司知道你有這個能力去很好地完成任務,讓自己的能力得到肯定。記住:老闆不是高不可攀的,有事情多和領導談談,老闆會理解你的。

(三)學會換位思考,理解領導的苦衷,不要遇到什麼事首先去抱怨領導的不對,做到領導理虧時給他留臺階,避免當眾糾正領導的錯誤。對領導的期望別太高,尤其是有明顯人格缺陷的領導,儘量積極配合其工作是上策。

(四)不要僅僅因為和領導關係不好而輕易跳槽,在跳槽前需要反思一下,自己的哪些認知和行為方式導致了目前的困境,會不會到了新單位,又遇到老問題?自查自省的良好習慣是會讓人終生受益的。

好聽的情侶名!多多,給設計個情侶網名。。。多多的。。。要好聽的。。。別太肉麻呢類。。

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