1樓：匿名使用者
如果我是個老師傅的話，不會太想教有你這種想法的徒弟的，練拳是一個慢長的過程，如果你想一下子就什麼都教給你，不說你是否能明白和體悟，就講這老師也不會是什麼好老師，結果也不會太好。
其實，師傅領進門，修行靠個人。（你是初學就是把架子學好咯，不要偏差太多就是，不要管呼吸，順其自然。）你下功夫多練習和體悟，練到階段了，點下就明瞭。
沒練到一定的階段，講死了你也不明白，到時候你還得怪師傅，那師傅哭都沒地方。
自己也得多看書，書也講的明白，買書一本足以，陳氏就陳正雷的，楊氏不知道，一般找那些各門掌門寫的，現代基本不會藏著的了，你很幸運。
練拳是自身一個不斷修正的過程，就是陳正雷這些人練了一輩子也不敢講是學會的了。
練拳重在修心，虛懷若谷，心智堅韌並堅持的人才會有收穫。
祝你學拳有成。
2樓：揚州醬菜園
呵呵，我就很瞭解呀，實話跟你說，像我每天都打太極拳的，（24式簡化太極拳），如果你想學的話，建議你到東關街那裡看看，那裡每天都有人打太極拳，還有荷花池公園也有哦，
3樓：夢x璃
揚大有個老師，前段時間上新聞的，是太極高手
打太極拳對人身體有哪些好處
4樓：鐵腳書生
血壓會降下來，呼吸會順暢，肌肉很放鬆，久站久立久行都不會再覺得疲勞，精力也會更充沛。前提是你得練對，確實能夠做到鬆。
請問，太極拳適合所有的人，還是有年齡的限制
5樓：匿名使用者
不是太極拳不能過多練習,而是太極拳應當正確練習。
「從養生健康的角度來說」，是「所有人都適合練習太極拳」。但前提條件是練習方法要正確。
太極拳以中國傳統拳術為基礎，加入了傳統的養生內容。有的人只練拳術，並且玩命發力，或者成天練技擊功夫，結果不但沒有達到養生的目的，反而練壞了身體。最明顯的例子當屬陳照奎先生。
據萬文德先生（陳的得意門生）回憶，陳先生在文革中期，受聘於人，學生要求學太極拳發力技擊，陳先生便在陳式太極拳83個招式中，加入了大量發勁動作，發勁之處達到
七、八百個，由此練傷了身體，後來他自己也認為這樣做不利於健康，說「走了彎路」。儘管後來陳先生恢復了原來練太極拳的方法，但對身體造成的傷害已無法挽回，加上其他原因，年紀不大（五十出頭）就不幸去世了。
就樓主的問題而言，沒有不適合練太極拳的人，只有不適當的練拳方式。
6樓：匿名使用者
沒有年齡段的限制，適合所有人群練習。太極拳是一種陶冶人情操和心性的一種功夫
請問：有沒有專門教老年人的太極拳館？
7樓：匿名使用者
這個可能沒有。公園輔導站可能有
8樓：邵長華武學院
只要你去報名，都收的
沒有武術基礎的人學習太極拳要多長時間掌握？
9樓：小東
在太極拳練習者中，鮮有見到年輕人的身影，原因在於人們對太極拳的認識有誤區，不少人認為太極拳是老人練的即老人拳，而在張曉武那裡，卻是以年輕人為主，這是比較特別的，原因是他是全面教授太極拳而不僅僅是套路。 張曉武介紹說，在他那裡練的大部分是25歲～35歲，50歲以上的只佔兩成。小孩共有10個，5歲～11歲的都有，但小孩練的是太極刀和陳式太極拳二路(動作剛猛快速的套路)，而沒有練最常見、也最能表現太極拳特徵的慢套路。
張曉武解釋說，這是因為小孩天性好動，如果一開始就讓他們練慢的套路，他們很快就會失去耐性。第一階段先練站樁和調氣，稱為內養功，練抖大杆、「雀地龍」(太極拳中練習腿功的一種形式)，時間為3個月。第2階段先練動作緩慢柔和的陳式太極拳一路，目的是練習協調性，為期4個月，然後練習陳式太極拳二路，主要是藉此練習爆發力和閃展騰挪等。
第3階段是太極推手訓練，學員要在經過前面兩個階段共兩年的訓練後才能練推手，學習時間為半年至8個月。 第4階段是太極散手。先從打橡皮人和沙袋入手，這是一種長期的訓練，貫穿始終，在這期間練習躲閃，具體方法是師傅用一根一米多長的木棍，在棍頭上包上毛巾，向學員劈、刺、掃，讓學員練習應急躲閃。
之後躲閃訓練升級，師傅用沒有開刃的真刀進行訓練。
請問作為太極拳教練有前景嗎
10樓：正義之沉思
想出前景關鍵是要有真才實學，而且太極慢，不像別教練那麼容易出成果。
11樓：
作為國粹——中國武術的總要組成部分，太極拳正逐步受到重視。作為教練，教授普及太極拳，事業前景廣闊。祝前途無量！
12樓：拳不離手
瑜珈、跆拳道就像流行歌曲。太極拳是經典，是國粹。你真正懂了會了太極拳，在國內教一些企業家、白領，等等，是很有前景的。最好不要去做老年人市場。
太極拳給人的表象是老弱病殘練的，其實不然。老年人市場自己生長的很好，不需要我們去管。我們要多去開發年輕人，尤其上班族的市場。祝你好運。對太極拳有信心，對自己也要有信心。
打太極拳有什麼益處，打太極拳對人身體有哪些好處？
練習太極拳有什麼作用？打太極拳使大腦皮層一部分進入保護性抑制狀態而得到休息。同時，打拳可以活躍情緒，對大腦起調節作用。好處 不容易睡著。不是我腦殘，我一直瞧不起太極！太極經過這麼多年的 改進 已經完全走了樣。只適合老年人玩，就當是做廣播體操了。你可以練傳統套路的太極拳 改進的很少 可以走年輕人的路線...
楊氏太極拳共有多少式，請問楊氏太極拳到底分多少式 還有傳統又有什麼區別 望師解惑
楊氏太極三代人所傳都不同，楊露禪當年所傳接近今天的府內拍太極拳，共十套，即 1 智捶，2 太極大架，3 太極老架，4 太極小架，5 太極長拳，6 小九天，7 後天法，8 太極散手三十式，9 太極十三丹功，10 太極點穴法。這十套拳法由淺入深，環環相扣，組成了楊式太極拳完整的體系。楊家第二代傳人班侯健...
太極拳有防身功能嗎，太極拳有防身功能嗎
陳氏太極拳有較強的攻擊性。 年輕人可以練陳氏的，年歲高的人可以練楊氏。既然是武術，稱之為拳怎能不防身？多練自然出功夫，沒有你說的那麼神祕，高深還是有的。我們中國人應該發揚我們的民族武術！ 聖殿騎士 學散打！那玩意最實用，攻擊性也最強。我哥哥才學兩個月出去打架，就一個側揣把人家小腿踢骨折了，賠人家兩萬...