1樓：源桖鮃
是有胃火的表現。吃飯太晚不運動再加精神壓力大，睡得過晚。都會產生腦電波興奮。
晚飯最好6點至7點就吃完，半小時後散散步，即放鬆神經有有助於消化。通常晚10左右就寢最好。不妨試試。
2樓：孤單一片
日有所思，夜有所夢的說法很片面，也就是說存在這種可能，做夢並不是因為白天想了什麼而做的。我的手機報上曾這樣說過：做夢說明你的大腦很健康
我也是睡著就做夢，而且亂七八糟的，什麼都有，稀奇度怪，不過沒事的，聽人說每個人都會做夢，只是有的人能回憶夢境，有的就回憶不上來了，是正常的，只要沒有影響學習或工作，就沒事。其實很難有人能解釋清楚問什麼會做夢，咱們祈禱一下，以後做點好夢！！！
3樓：彩雲琉璃脆
可是是精神壓力大了，睡覺質量才不高。建議做下適量運動，可能有幫助
4樓：匿名使用者
最近估計是不是有什麼你比較擔心的事情，所以才做不好的夢的。當你把那些讓你擔心的事情解決了，就不會這樣多夢了。
5樓：h略知一二
兄弟啊 ，問什麼咱倆一樣呢 ？
我也是睡著就做夢，而且亂七八糟的，什麼都有，稀奇度怪，不過沒事的，聽人說每個人都會做夢，只是有的人能回憶夢境，有的就回憶不上來了，是正常的，只要沒有影響學習或工作，就沒事。其實很難有人能解釋清楚問什麼會做夢，咱們祈禱一下，以後做點好夢！！！
6樓：匿名使用者
不要怕！！
日有所思，夜有所夢的說法很片面，也就是說存在這種可能，做夢並不是因為白天想了什麼而做的。我的手機報上曾這樣說過：做夢說明你的大腦很健康！
7樓：匿名使用者
大概是因為你最近精神狀態不好吧
8樓：匿名使用者
神經緊張！睡姿不對！
9樓：鳳蝶之藝
沒什麼的
不過據我的經驗，如果做夢就是最近睡眠很充足，精力旺盛要是累的不得了，肯定不會做夢
不過你醒了還能回憶夢是什麼樣的麼？
10樓：黑白兩道貓
我也這樣！不知道從什麼時候開始天天晚上都做夢！而且亂七八糟的很亂很模糊~早上醒來也記不清楚~不過我覺得我的夢對我有作用，總覺得這些夢在暗示我什麼~
11樓：彼得公園
定！我初三那年還做足一年呢！大概是無形的壓力大了...
12樓：不悔神話
睡覺做夢是好事，不過要是一晚上光做夢的話就不是好事了。
13樓：
試著放鬆 泡泡腳 床鋪整潔
做夢不要怕 是深度睡眠
我晚上睡覺老做夢為什么啊，我晚上睡覺老做夢為什麼啊
夢由心生，日有所思，夜有所夢 應該是每天太累了，多注意休息，不過有的夢是你身體情況的一些前兆 比如說經常夢到自己從高處掉下來，但是掉不到底，這是心臟病出現的前兆 有不明白的還可以問我 你肯定是白天思想緊繃，晚上睡覺神經放鬆，思想就開始集中活躍。人晚上做夢是正常的要是不做那才有病呢，但是你經常記住自己...
晚上睡覺老做夢，是為什麼，有什麼辦法能不做夢嗎
我是一隻乾貨 說明你白天用腦過度，大腦十分疲倦，所以需要深度睡眠來修復大腦，人在深度睡眠的時候才會做夢 首先你要清楚人的調節機制是反饋，主要是負反饋，就是當一種生理活動增加的時候，與其相反的生理活動也會增加，一次來達到穩定 當大腦勞累了一天，需要休息，這個時候人就會多夢。當人運動了一天，做夢就會比較...
晚上睡覺老做夢是怎麼回事，晚上老做夢是怎麼回事
需要鍛鍊下身體，還有，去看看中醫調理下吧。 壓力太大，對未來渺茫 建議多跟朋友聊天 喝茶 失眠築夢調理 晚上睡覺不停做夢，是怎麼一回事？ 緩解壓力,放鬆心情.多出去活動活動身體,累了,輕鬆了就好了 集長欒景山 建議你還是先到醫院檢查一下比較把握,硬體 沒毛病了再談 軟體 稅曜葛建柏 在睡覺之前不要想...