1樓：蔣振華悉卿
從控制自己的思維入手，每天睡前最好看書，看哪種有利於克服恐懼的內容，看到自己累了，想睡的時候，閉上眼睛就可以睡著的時候，關上燈就可以安然入睡了。平時讓自己少接觸那些鬼怪故事或者不接觸，這樣你的頭腦中少想這些東西，甚至不想，慢慢也就好多了。另外對任何事情都要抱著坦然的態度，遇事緊張，因為你的緊張，本來沒事也可能會出事，這樣反而不好。
放寬心胸，豁達開朗最適合生活，這樣你才會更多快樂！！祝開心快樂！！
這跟憂鬱症沒關係，明顯是膽子太小的現象。現在如果有意識的作出努力，改變自己的恐懼感，慢慢會好的。其實你想的那些東西都是根本不存在的，只是電視劇，電影杜撰出來的，如果你用它來讓自己感到害怕，就太不科學了。
平時多看一些有關唯心主義和唯物主義的區別或者理論的書籍，讓自己從思想上提高認識就會好的。看我，從來不怕你說的那些現象，一個人走夜路，一個人在家裡可以看鬼片，然後呼呼大睡，沒關係，因為我知道這是故事。你也要這樣才可以正常生活的！！
從小到大我都很害怕聽見風鈴的聲音，聽到就受不了頭痛，怎麼會這
深夜火 科學角度 可能在你小時候受過刺激吧 呵呵 就像我聽見泡沫摩擦的聲音就難受，不自在一樣。不用太在乎它 聽見風鈴聲音的情況在生活中很少的 不管他就行了。如果聽見了就走遠些。往風水角度說 風鈴是屬陰之物。不應該在家裡臥室掛地 不好哦，所以你聽著可能不舒服 再玄一點兒說，你前世和風鈴有關係。哈哈哈總...
本人從小到大都好膽小。讀書時就很內向，基本沒怎麼跟周圍的人交流。然後慢慢的讓自己融入集體生活，就稍
那時的胡言 內向的人天生不愛表現自己，總是隱藏自己的情感，不願意被關注 內向沒錯，但是膽小怕事就不好了，需要保持正常的交際圈子 多瞭解自己，推薦做下mbti心理測試，你會有所收穫的。若你不知道一個內向的人在想什麼，那是因為你沒有問他，若你不知道一個外向的人在想什麼，那是因為你沒認真聽 內向的人有很多...
（家庭煩惱）今年我21了，從小到大，我老母都是愛罵我的，我很少頂嘴，我一頂嘴她就罵的更厲害了。有次
巴普洛夫把妹法 首先我可以告訴你，你倆溝通已經無效了，而且你倆未來的趨勢就是成為互相敵視的陌路人，估計你工作個幾年你倆的關係也不會緩和，對了為什麼不寫寫你的弱勢的爸爸，目測他在家也常被你媽媽欺負吧，挺同情他的。好了還是繼續寫你吧，以後你就悶頭工作啊，多攢點錢少回家吧，沒什麼辦法除非你能自給自足，不再...