1樓：獵金小子
高中的時候，經常早上口乾而嗓子疼(我睡覺的時候是嘴巴張開的，這個我也不知道為什麼)，由於早上還有早讀，我不可能弄成這樣去讀書，只能自救，後來慢慢的，我也摸索出自己的解決辦法。
1.吃個水果
早上口乾嗓子疼，真的很難受，發聲很難聽，我奶奶說吃水果可以潤嗓子，我吃了一個蘋果，果然有效，為此我奶奶特意給我買了一些蘋果。吃水果對緩解嗓子疼是很不錯的辦法。
2.喝水
嗓子疼，大部分是嘴巴太乾了，沒喝水引起的，多喝點水，潤潤喉嚨，喝水能對嗓子起到按摩舒緩作用，緩解痛疼。
3.消炎藥
這個是最直接的，因為緩解只能暫時，不能解決嗓子疼，一般嗓子疼可能是喉嚨發炎，這時候這些消炎藥是你必須的，
嗓子疼的注意事項
1、限制說話時間，減少不必要的長時間聊天或打**。
2、使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。
3、說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。
4、說話音調不宜太低或過高。
5、長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。
6、儘量用腹部輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。
7、不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
2樓：劉小寧是誰
上火嗓子疼這是我們日常生活中經常遇到的一些小疾病，雖然只是一些小病，但是也是十分讓人難受的，那麼當我們上火嗓子疼該怎麼辦呢？
最直接的方法就是多喝水，有時候嗓子疼不一定就是真的有病，有可能就是扁桃體有點累，喝水的時候，可以用水清一下嗓子，這樣會好受一些，而且也沒有什麼***
直接就醫。生病了去找醫生這再正常不過了。在醫生的建議下吃一些藥，消炎止痛一下挺好的，但是長期因為小病服用藥物身體會產生抗性，這是十分不好的，這就意味著當我們再生病服用這些藥物的時候可能會不管用，並且西藥的***也是很大的。
注意飲食。吧吃出來的病吃回去其實也是有道理的，這種方法是比較建議的。從飲食上，首先要忌口，不吃味道大的食品，不吃生冷的食品。
然後就是從養生方面考慮了。最有效的降火食物：綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮。
蔬菜中去火的有：苦瓜、芥藍、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白蘿蔔、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜（幹品）、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽。水果中去火的有：
西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺。
上火嗓子疼我們都有哪些辦法可以緩解？
3樓：獵金小子
高中的時候，經常早上口乾而嗓子疼(我睡覺的時候是嘴巴張開的，這個我也不知道為什麼)，由於早上還有早讀，我不可能弄成這樣去讀書，只能自救，後來慢慢的，我也摸索出自己的解決辦法。
1.吃個水果
早上口乾嗓子疼，真的很難受，發聲很難聽，我奶奶說吃水果可以潤嗓子，我吃了一個蘋果，果然有效，為此我奶奶特意給我買了一些蘋果。吃水果對緩解嗓子疼是很不錯的辦法。
2.喝水
嗓子疼，大部分是嘴巴太乾了，沒喝水引起的，多喝點水，潤潤喉嚨，喝水能對嗓子起到按摩舒緩作用，緩解痛疼。
3.消炎藥
這個是最直接的，因為緩解只能暫時，不能解決嗓子疼，一般嗓子疼可能是喉嚨發炎，這時候這些消炎藥是你必須的，
嗓子疼的注意事項
1、限制說話時間，減少不必要的長時間聊天或打**。
2、使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。
3、說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。
4、說話音調不宜太低或過高。
5、長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。
6、儘量用腹部輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。
7、不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
4樓：劉小寧是誰
上火嗓子疼這是我們日常生活中經常遇到的一些小疾病，雖然只是一些小病，但是也是十分讓人難受的，那麼當我們上火嗓子疼該怎麼辦呢？
最直接的方法就是多喝水，有時候嗓子疼不一定就是真的有病，有可能就是扁桃體有點累，喝水的時候，可以用水清一下嗓子，這樣會好受一些，而且也沒有什麼***
直接就醫。生病了去找醫生這再正常不過了。在醫生的建議下吃一些藥，消炎止痛一下挺好的，但是長期因為小病服用藥物身體會產生抗性，這是十分不好的，這就意味著當我們再生病服用這些藥物的時候可能會不管用，並且西藥的***也是很大的。
注意飲食。吧吃出來的病吃回去其實也是有道理的，這種方法是比較建議的。從飲食上，首先要忌口，不吃味道大的食品，不吃生冷的食品。
然後就是從養生方面考慮了。最有效的降火食物：綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮。
蔬菜中去火的有：苦瓜、芥藍、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白蘿蔔、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜（幹品）、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽。水果中去火的有：
西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺。
嗓子疼怎麼辦，吃什麼能緩解一下。
5樓：請說愛我一萬年
它除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的
嗓子疼，解決的最快方法
6樓：雨落千音
**嗓子疼最快的方法就是根據**來**，引起嗓子疼的原因，比如急性扁桃體炎，會有嗓子疼，吞嚥的時候加重，有發熱、乏力等等，引起的**，有細菌感染引起的，還有病毒感染導致的。細菌感染引起的急性扁桃體炎，以球菌類的比較常見，鏈球菌更常見，敏感的抗生素是青黴素，要用青黴素類的抗生素口服或者靜脈輸液，病毒感染如果症狀嚴重，也可以口服或者靜脈用抗病毒的藥物。急性咽喉炎的患者也會引起嗓子疼、聲音啞、痰多、咳嗽等等症狀，也要根據**，是細菌感染引起的，還是病毒感染引起的，用敏感的抗生素，病毒感染引起的，比較嚴重的要口服或者靜脈用抗病毒藥物。
急性會厭炎患者，往往炎症比較重，會有嗓子疼，吞嚥的時候加重，嚴重的患者會引起喉梗阻，有窒息的風險，要靜脈用抗生素，靜脈用激素類的藥物，結合霧化吸入**。
7樓：
不吃藥，就能治好咽喉腫痛，教你一個妙招，效果非常好，趕緊收藏
8樓：人心太擁擠
你好， 喉嚨痛的情況可能是因為感冒發燒引起的，還有可能是吃了很多上火的食物導致的。大家都應該瞭解喉嚨的保護方法，減輕各種喉嚨痛帶來的傷害。如果出現了喉嚨疼痛的症狀，應該要了解**後，及時做好物理的措施，減少喉嚨的各種異常表現。
希望大家都可以參考一下上面的各種喉嚨痛解決辦法，保護自己的喉嚨。
9樓：巢梅花望娟
喉嚨痛的**
1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質
3.洗鹽水或其它溶液來**，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
4.增加室內的溼度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛
5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
6.服用止痛藥，以減輕痛苦
7.多喝白開水
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可緩解不適
9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用
10.服用維他命c，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨
【自我**小妙方】
【喉嚨痛】1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死。表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕。
微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果。2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量。
的鋅達七天以上,以免干擾體內其他礦物質。3.洗鹽水或其他溶液來**,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事。
4.增加室內的溼度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛。5.
解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題。6.服用止痛藥,以減輕痛苦。
7.多喝白開水。8.
以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重複前述動作,可紓解不適。9.服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用。
10.服用維他命c,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌。11.
更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染。12.睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨.
除了吃藥，還有哪些方法能有效緩解喉嚨痛？
10樓：曦曦
隨著秋季的來臨，夏秋換季之時，人們的身體也容易出現各種各樣的病痛，秋季養肺，在這個乾燥的季節，咽喉很容易腫痛，咳嗽。其實喉嚨痛的時候不是必須要喝藥才行，我們的生活中就有很多的小妙招來緩解這個症狀。
一:多喝點鹽水。
大家都知道喝水好，平時要多喝水，尤其是在這個乾燥的秋季，給我們的身體補水是非常有必要的。如果在水裡面適當的加點鹽，衝一杯鹽水喝也能夠緩解咽喉腫痛。因為鹽水喝下去以後，它可以對我們的咽喉起到一個殺菌，緩解炎症的作用，多喝點鹽水，嗓子就不會有很大的刺痛感了。
二:自己做點燉梨吃。
多吃水果對我們的身體是有好處的，但是嗓子咳嗽的時候不能吃涼的，可能對嗓子更不好。所以說可以燉點梨吃。找一個梨洗乾淨以後，把中間的核挖掉，然後可以放點花椒，燉半個小時或者是蒸一會都可以，這個辦法是很有效果的，自己也試過。
三:注意飲食以清淡易消化為主。
我們咽喉腫痛還有很大的一部分是因為我們的飲食問題，吃的太油膩，上火都會導致咽喉腫痛問題。所以說平時可以吃點清淡的食物，也可以熬點綠豆粥喝。還有可以多吃點清熱潤肺的水果，比如說蘋果，香蕉，獼猴桃等等都可以。
不管怎麼說，這這個季節交替的時候，一定要保護好我們的身體，沒病先提前預防。如果真的生病了嚴重的話，那就得趕快吃藥了 。平時的飲食只能作為一個輔助。
上火咳嗽嗓子疼如何食療，上火了咳嗽應該吃什麼食物和水果
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因上火引起的嗓子疼流鼻涕怎麼辦？
因上火引起的嗓子疼流鼻涕，吃點牛黃解毒丸或黃連上清片，在不好的話，建議去看醫生。因上火引起咽痛，之後鼻塞流鼻涕怎麼辦 你這有感冒的現象，去藥店那點去火消炎的藥，或直接去醫院打個吊瓶效果來的快。上火導致的喉嚨痛,流鼻涕 上火了不能喝薑湯，不然就是火上澆油了。建議上火的時候飲食清淡，喝白粥最好了，同時要...
自己感覺上火了有的時候睡醒會嗓子疼，然後嗓子總有痰持續了一兩個月了試表的話有時候會37 2有時沒事
你說你感覺自己最近上火了，有時候睡覺會嗓子疼，然後嗓子總有痰，情緒了一兩個月的時間了，如果是溫度的話，就是體溫的話，在37.2度，有沒有事情？我覺得體溫比較正常，也沒有，就是發熱的現象，而且睡覺嗓子疼，感覺上火的話，如果你真的有點害怕的話，可以到醫院尋找一下，幫助化解，你可以在附近一些體溫檢測點檢測...