1樓：111敏敏敏
一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽** 。
二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應medicine，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！-
2樓：用天空
無毒的女人最美麗。身體排毒有定時，睡眠不足會把整個排毒過程攪亂。從身體排毒時間表來看，21：00～23：00
是免疫系統排毒；23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行；凌晨1：
00～3：00是大腸排毒；早上7：00～9：
00是小腸大量吸收營養的時間。針對不同的排毒步驟安排睡眠，可以在睡覺中美容。
3樓：手機使用者
間應安靜或聽**
晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
凌晨1-3點,膽的排毒,亦同。
凌晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
人體晚上什麼時候開始各方面的排毒？
4樓：匿名使用者
1、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽**。
2、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
3、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
4、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
5、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
6、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
7、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
另外人體正常條件下肝臟與腎臟的解毒排毒都是在運作的，人人都一樣。
5樓：紫月亮
晚上排毒的最佳時間是晚上10：00到第二天凌晨3：00，這段時間要保持充足的睡眠，讓心臟、肝臟、肺部更好的排毒，學生更要好好休息，養足好精神，才能更好的迎接新的一天！
工作時的精神高度集中，不利於排毒，只有在全身放鬆、進去睡眠的狀態下，排毒效果才更加好！
這是我自己的理解，希望對你有幫助！
人的身體排毒有什麼時間順序？
6樓：匿名使用者
丑時 (1 點至 3 點 ) ，肝經最旺。 「 肝藏血。 」 人的思維和行動要靠肝血的支援，廢舊的血液需要淘汰，新鮮血液需要產生，這種代謝通常在肝經最旺的丑時完成。
如果丑時不入睡，肝還在輸出能量支援人的思維和行動，就無法完成新陳代謝。黃帝內經講： 「 臥則血歸於肝 」 。
所以丑時未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
寅時 (3 點至 5 點 ) ，肺經最旺。 「 肺朝百脈。 」 肝在丑時把血液推陳出新之後，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。
所以人在清晨面色紅潤，精神充沛。寅時，有肺病的人反映尤為強烈，劇咳或哮喘或發燒。
卯時 (5 點至 7 點 ) ，大腸經最旺。 「 肺與大腸相表裡。 」 肺將充足的新鮮血液佈滿全身，緊接著促進大腸經進入興奮狀態，完成吸收食物中水份與營養、排出渣滓的過程。
因此，大便不正常者在此時需要辨證調理。
辰時 (7 點至 9 點 ) ，胃經最旺。 所以，人在 7 點吃早飯最容易消化。如果胃火過盛，嘴脣乾，重則脣裂或生瘡，可以在 7 點清胃火。胃寒者 7 點養胃健脾。
已時 (9 點至 11 點 ) ，脾經最旺。 「 脾主運化，脾統血。 」 脾是消化、吸收、排洩的總排程，又是人體血液的統領。
「 脾開竅於口，其華在脣。 」 脾的功能好，消化吸收好，血的***，所以嘴脣是紅潤的。否則脣白，或脣暗、脣紫。
脾虛者 9 點健脾；溼盛者 9 點利溼。
午時 (11 點至 13 點 ) ，心經最旺。 「 心主神明，開竅於舌，其華在面。 」 心推動血液執行，養神、養氣、養筋。
人在午時能睡片刻，對於養心大有好處，可使下午乃至晚上精力充沛。心率過緩者 11 點補心陽；心率過速者滋心陰。
未時 (13 點至 15 點 ) ，小腸經最旺。 小腸分清濁，把水液歸於膀胱，糟粕送人大腸，精華輸送進脾。小腸經在未時對人一天的營養進行調整。飯後兩肋脹痛者在此時降肝火、疏肝理氣；
申時 (15 點至 17 點 ) ，膀胱經最旺。 膀胱貯藏水液和津液，水液排出體外，津液迴圈在體內。若膀胱有熱可致膀胱咳，即咳而遺尿。
申時人體溫較熱，陰虛的人尤為突出，在這個時間滋腎陰可調此證。
酉時 (17 點至 19 點 ) ，腎經最旺。 「 腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。
」 經過申時的人體瀉火排毒，腎在酉時進入貯藏精華的時辰。腎陽虛者酉時補腎陽最為有效。
戌時 (19 點至 21 點 ) ，心包經最旺。 「 心包為心之外膜，附有脈絡，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷。
」 心包是心的保護組織，又是氣血通道。心包戌時興旺可清除心臟周圍外邪，使心臟處於完好狀態。心發冷者戌時補腎陽；心悶熱者戌時滋心陰。
亥時 (21 點至 23 點 ) ，三焦經最旺。 三焦是六腑中最大的腑，有主持諸氣、疏通水道的作用。亥時三焦通百脈。
人如果在亥時睡眠，百脈可休養生息，對身體十分有益。可惜現代人能做到的很少，亥時百脈皆通，所以可以用任何一種進行調理。
7樓：匿名使用者
一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽** 。
二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜
8樓：匿名使用者
一般早上是最多的，，因為一夜的睡眠，，人體把廢棄物都代謝到排洩器官，，，所以找上人起床會馬上上小便。。。刷牙洗臉。。。。出眼屎
9樓：匿名使用者
早上排洩，中午排廢氣最多，晚上排的廢氣也有點多
夜裡身體排毒時間表
10樓：二寶菌
二寶帶你認識排毒時間表
11樓：娛樂
1. 每天早上起床的時候，空腹喝一杯溫開水，可以排除結腸的毒素。可以防止便祕也可以補充水份。
2. 早上7~9點是胃排毒時間。因此，早餐一定要吃得豐富，最好能夠吃一些養胃的食物，比如花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等。
3. 中午11~1點是心臟排毒時間。午餐吃一些補心的食物，比如桂圓，紅豆可以補脾益心。如果能夠午睡一會，更有利心臟進行排毒。
4. 下午5~7點是腎臟排毒時間。飯後有氧運動，有助加快腎臟排毒。晚餐可以吃些黑木耳、海帶，不僅可以補腎而且還可排毒。
12樓：廣州僑康醫院
人的身體是一架非常精妙的「機器」，代謝、排洩及解毒的體系非常完善，根本無須刻意的去排毒；
正常情況下，人體的水平衡、酸鹼平衡和離子平衡在神經、內分泌以及多種器官的參與下保持良好，只有在極端情況下才會出現紊亂和異常。
其實，很多謠言都漏洞百出，只要稍微留心，就會發現破綻！當然，雖然人體排毒時間表是假的，但熬夜對你的傷害是真的。所以，在這裡提醒大家，日常生活作息一定要規律。
作為人體內的「勞模」，淋巴分泌的淋巴液，時刻保護身體，對抗病菌。淋巴迴流的意義在於**蛋白質，運輸脂肪及其他營養物質，調節體液平衡，防禦和免疫功能。晚上9點到11點這個時段一點都不特殊。
肝臟是人體最大的排毒器官，能把藥物、酒精以及體內的代謝物分解或排出。它是24小時待命的，才不會指定上班時間這麼任性。
膽囊要負責儲存、排出膽汁，幫助食物消化。要是膽囊只在凌晨1:00-3:00 這個時段開工，那你一天三餐吃的食物都沒法好好消化了。
13樓：匿名使用者
每天晚上9：00~11：00的時候，是人體淋巴的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽**，使自己儘量的保持安靜。
這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。
晚上11：00~1：00，肝臟開始排毒。你就應該熟睡了，不要熬夜，此時你不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，肯定要受損的，你一定要注意啊。
夜裡1：00~3：00，是膽排毒的時間。此時亦應繼續熟睡，以便有利於肝膽的排毒。
半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血時段，必須要熟睡，千萬不要熬夜啊!
凌晨3：00~5：00，人的肺開始排毒了。平時咳嗽的人，此時就會加重咳嗽，但是，卻不應該立即服用止咳藥。以免抑制肺部廢積物的迅速排出。
到了早晨5：00~7：00，就是人的大腸在排毒的時間了，此時就是你上廁所的最佳時機。
假如你沒有大便，就說明了你有不正常的地方了，很需要去醫院看看了。檢查一下究竟是**出了毛病。
早晨7：00~9：00，到了人的小腸開始大量吸收營養素的時間了。
在這之前，你理應吃早餐。不然，你一天的營養就會匱乏。**疾病的人最好6：
30之前吃；養生的人可以在7：30前吃。奉勸那些不習慣吃早餐的朋友，務必養成每天吃早餐的好習慣，即便是拖到了9：
00以後，也要吃的。
14樓：兩笑傾國
wwygaga 說的對
15樓：呂職
我想請問一下，你們的身體是怎麼知道是幾點了呢。
人體各臟器的排毒時間在什麼時候？
16樓：
西醫的肝臟和中醫的肝臟不完全一樣，它們的功能有重疊的部分。對於西醫，肝臟有解毒的作用，有毒性的物質進入體內以後，在肝細胞裡邊進行生物化學反應，轉變成低毒或無毒的物質。而中醫認為肝臟可以排毒，從這個角度，二者有一定的重疊性。
對於解毒或排毒的時間，西醫沒有時間的概念，時時刻刻都發揮這個作用。中醫認為夜間十一點和子時一點是肝臟工作的時間，這個時間肝臟排毒最強，因此建議不要熬夜，十一點之前儘量休息睡覺。重慶同濟肝病科
身體怎麼排毒，怎麼給身體內排毒
每天早上空腹喝一杯檸檬片衝的水，有排毒養顏的功效！怎麼給身體內排毒 簡單來說，人體排毒是偽科學。健康的生活方式應該為 多吃蔬菜水果，多喝水多運動，晚上早睡。現在很多養生的東西給身體排毒有很多種有的是用那種沙棘排毒就是讓身體出汗還有很多種 別光想著這些，得想怎麼治標，你說對不 喝水排毒 抄 人體有百分...
身體排毒一定是晚上11點之後嗎，身體排毒時間
小小趣聊養生 身體排毒的時間確實是在晚上11點之後，據科學研究表明，我們在進入睡眠的狀態之後，內臟將會逐個的進行排毒，而且每個內臟都有自己的準確的排毒時間，一般情況下每隔兩個小時就會切換一次，而且最重要的是當我們在11點以後進入睡眠狀態的時候，我們的身體將會分泌出一種特殊的元素叫做褪黑素，這種褪黑素...
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