1樓：出甜
首先提醒樓主：「哪」字錯了，應該是「那」字
。很難說是必睡的幾個小時，因為有些人的工作時間不同，所以作息時間也有所不同。
比如有人要上夜班，那麼他夜裡就不能休息了。
不過，人的睡眠狀態是分假眠、入睡與深度睡眠幾種。如果一個成年人能進入深度睡眠，睡上幾個小時就足夠了。
俗話說：「有錢難買天光睡」，下半夜至黎明這段時間睡眠，對普通人來說是最重要的。因為，
人們經過一天的工作與運動，到深夜已呈凍疲狀，再熬幾個小時還是可以的。但到了下半夜，就開始難熬了，這時去睡覺的話，肯定比較容易睡著。這也是一般人習慣了這種作息規律起的作用。
嬰兒、兒童、與及青少年因為在生長發育期，需要夠多的休息時間。到了成年、中年、老年，休息時間會逐漸減少，但也會因人而異。
聽說「***總理」每天只睡很少時間，日夜所有的時間都用在工作上，在很疲勞的時候，只要稍為休息就能精神飽滿的投入工作了。
2樓：
這個問題應該可以說成是「睡眠中最重要的時段是什麼」。最重要是在晚上11點到五夜三點這個時段，主要的內臟器官都是在這個時段的熟睡中得到休息。
3樓：小鬍子喲
生活習慣了 中午2小時 晚上 早睡11點左右
丹頂鶴一生經過了哪幾個階段，人的一生要經過哪幾個階段
冷儂 丹頂鶴是鳥類。那就是蛋，幼崽，成年鳥這幾個階段。 house亮亮亮 繁殖期4 6月。一雌一雄制。3月末4月初，當丹頂鶴到達繁殖地後不久，即開始配對和佔領巢域，雌雄鳥彼此通過在巢域內的不斷鳴叫來宣佈對領域的佔有。求偶時也伴隨著鳴叫，而且常常是雌雄鳥彼此對鳴 跳躍和舞蹈。鳴叫時昂頭 仰脖，嘴尖直朝...
人的一生中可以有幾個好朋友，一生中可以有幾個知己好朋友
包易戎 人的一生中要遇到很多朋友,幫助你的朋友,和你共患難朋友,和你情同手足的朋友,而朋友只有一種，重視不是為了得到對方，希望被對方重視卻不是為了自己的虛榮。朋友是要你和他都互相信賴，互相寬容，互相尊重的。其實世上從來就沒有絕對的友情，在不同的階段需要不同的友情。看人也好，處事也好，大凡都需要一個度...
人一生中應該有幾個朋友，人的一生中可以有幾個好朋友
伍可欣尋煙 既然問了那就是我們現實生活中自己需要的朋友.我們需要 能一起,走進幸福,快樂.的朋友.能一起,走出悲傷,痛苦.的朋友.問 人一生中應該有幾個朋友?答 人一生中應該有很多的朋友,但是要區分他們是不是我們需要的這 兩種 朋友 很重要 愛人是路，朋友是樹，一生只要一條路，一條路上多棵樹 幸福的...