1樓：知道查了查
醫學界一致認為椎間盤膨出是長期的不合理的姿勢，慢性損傷積累的結果，所以**的根本應該是矯正不合理的姿勢，也是必然是**研究的方向，無論是手術前的保守**，還是手術後的**鍛鍊，核心都是改變不合理姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使椎間盤膨出得到有效緩解和**，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由於堅持倒走而擺脫腰痛等例子，不勝列舉。
雖然倒走運動**椎間盤膨出非常有效，但是這畢竟違背了人類向前行走的本能，長期堅持非常困難，也不太現實，而且倒走存在著一定的安全風險，曾導致多人重傷。為安全起見，大夫們開始持保守態度，多數人只能繼續忍受椎間盤膨出等折磨。
專利負跟鞋的出現巧妙地解決了這個問題，專利負跟鞋的鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的**椎間盤膨出作用完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的專利負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛鍊的**作用。相對於以往短時間的倒走鍛鍊，效果當然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。
全面解決了倒走健身鍛鍊的不足，是最新的椎間盤膨出****方法。
專利負跟鞋不但對椎間盤突出有利，而且是有益無害的健康鞋，穿著舒適，在國外被稱為地球鞋，形容是在沙灘上赤足行走的感覺，得到了廣泛的推廣。專利負跟鞋可以在一些大型醫院購買。
2樓：雙橋正骨推拿
找口碑好的正骨推拿大夫，腰部臀部腿部明顯有症狀
腰椎生理曲度變直，椎體緣可見骨質增生訊號，l3/4椎間盤膨出，l4/5,l5/s1椎間盤突出
3樓：奮鬥的羊羊傳奇
那你現在主要什麼地方疼
4樓：東北偏南
看你目前所表現出來的臨床症狀不嚴重的，可以保守**。
5樓：天道中醫院
s1**需要4～5個療程才能完全消除症狀，需要頸椎腰椎一起用中藥外治**
生理曲度略變直，l4-5,l5-s1椎間盤侷限性向椎管內突入，相應神經根及硬膜囊受壓
6樓：藍色海格
正骨手法復位配合功能鍛鍊，可以讓你當次減輕。你的情況我們遇到的比較多，一般一次就有效。成都福祥骨科
7樓：名老中醫
保守**
腰椎間盤突出或膨出症狀：腰椎生理彎曲錯位、畸形（偏左、偏右、隆突、凹陷）有較長的腰痛史 腰肌痙攣 反**作 小腿外側或足背有麻木感 腿部肌肉萎縮 腳拇指背屈肌力減弱 走路顛簸 嚴重者癱瘓
易患病物件：伏案工作者 司機等勞（運）動力較強者吃藥、按摩、鍼灸僅可以緩解
中醫正骨可以** 不可以做手術 手術有風險
頸椎是生理曲度變直，能不能治好，頸椎的生理曲度變直三個月之後能恢復麼？
頸椎病就診需要掛骨科或脊柱外科。一般不手術不需要住院，可以配合外付頸椎順古。貼來灰復，生活中注意不要將頸部長時間保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢，經常活動一下頸部，晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭儘量墊在脖子下，讓頭部輕度後伸。頸椎病注意事項 1.枕頭高低適合 枕頭的高低軟硬對頸椎有很大的影響，枕頭不宜過高...
頸椎生理曲度變直還能恢復嗎？如何恢復
建議平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網或者看電視。睡覺是枕頭不要太高，平時也可以熱敷一下頸部。 骨科張永升 生理曲度變直怎麼治？骨科大夫張永升。怎樣正確的矯正生理曲度變直呢？張氏五行正骨 鵬飛萬里建 可給予理療，推拿 按摩，鍼灸 針刀，牽引，注射 活血化瘀通經活絡的中成藥等方法 頸...
後背早上疼痛5年，活動減輕，我胸椎生理曲度變直，從去年開始左邊屁股走路疼痛，躺下疼痛，今天去毓璜頂
蘭池居士 請放心，你儘管後背痛五年了，但你沒有什麼大的病，只是你沒有碰到會 這種病的人。你後背疼痛是你的胸椎發生了錯位擠壓了神經，所以就出現疼痛等一系列的症狀。原因是用力不當造成的。解決方法是自己復位 1 平躺在硬板床上，如果是胸椎右側疼痛就用右手握拳伸到背後，手背朝上頂在胸椎疼痛點上，身體也向右轉...