1樓：匿名使用者
多吃零食，多吃飯，甜點喜歡吃麼，多吃點甜食在家宅著就會胖了，真的
2樓：
說真的你真幸福，我天天想如何瘦呵呵。。。。
有的是體質原因，不容量胖，還有就是年紀問題，男人要是結了婚，很快就變胖了，真的，還有就是腸胃吸收不好，還有每天吃飯是否正常？作息也要正常。再有就是你要去看醫生了，有可能是那裡發生病變，要多注意身體健康。
保重呀哥們！
吃不胖怎麼辦？
3樓：1randy王
健康的飲食習慣，少鹽、少油、少醬料、少糖、含酒精、白砂糖類、罐裝果汁等。多食用蛋白、膳食纖維含量豐富的食物。水果方面，少食用含糖分多的水果。
西瓜、葡萄、甜瓜、甘蔗、榴蓮、芒果等。
4樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
5樓：情感分析哦哦
應該是體質問題，都吃高熱量的食物，
6樓：浮世年華
吃不胖跟脾胃消化不好有關係，建議做做跟脾胃相關的調理。
7樓：fairy廖
沒到時候。胖子不是一天吃出來的
8樓：接誼池燁偉
1 ，有可能是腸胃消化系統的問題，腸胃不好，外界攝入的營養身體得不到充分吸收，就排除體外。
2，心理壓力過大，精神極度緊張，得不到有效的休息，需要好好休息
我很瘦，怎麼吃都不胖，怎麼辦啊
9樓：古方紅糖
喝鮮牛奶，大家都知道喝牛奶最容易長胖，一般我們都去買盒裝的，其實盒裝的都是經過處理的，不那麼好，所以我推薦鮮牛奶，就是那種沒有經過加工的，只要你預訂的就送上門來的，這種是最好的，也很容易長胖
晚上吃夜宵，我們規律的飲食就是每天三頓，不少人也有吃夜宵的習慣，通常吃夜宵的人很容易長胖，大家都知道的吃了夜宵後就不會怎麼動，回去就是休息，所以吃的東西都轉化為脂肪了
經常吃零食，女孩子是很喜歡吃零食的，很多人在假期就宅家裡，買一大堆的零食在家裡吃，所以女生要長胖，用這種方法也是很不錯的
多運動，運動的人身體會長的很結實，尤其是女生，運動量增加了，食慾才會好，只要食慾好了，自然也就吸收好，也就會長胖
放鬆心情，與勞累有關，很多人太瘦，都是跟自己的的心情有關係，即使你各方面都好，但是一天都在考慮其他事情，焦慮其他事情，不管怎樣都是不會長胖的，所以要放鬆心情，要少管其他事情，不要去憂心焦慮
10樓：鹹簡薊平凡
要是你面色很好，又沒有什麼大毛病估計是體型屬於瘦型人。。放心吧。不過在這裡說這個還是有點氣人哦~~
11樓：匿名使用者
沒用，天然體質問題，什麼辦法都沒用，我都嘗試過。即使你短時間增了幾斤，最後還是得掉下來，增肥比**難得太多了。很難增
12樓：潭旭郟睿敏
你好,保持快樂的心情,多吃高熱量的食物
13樓：
你好,特別瘦,怎麼吃都不胖,還越吃越瘦,這個應該是胃腸功能紊亂。
建議去醫院檢查一下的,排除結核病和腫瘤導致的,然後再調理胃腸功能的,平時需要多運動。
14樓：戢葉巧問春
增肥的話，身體消瘦不能增肥考慮與脾虛胃弱，消化不良有關。不建議吃增肥藥物。首先應積極**胃腸道疾病，改善胃腸道的消化功能，其次，可以把每天的進餐次數改為4到5餐.
食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海蔘,黃油,奶油等。
15樓：閃斐用高傑
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16樓：佟佳亮狂戊
按時吃飯，多鍛鍊，就這麼簡單，按時吃飯最重要！~早上7。30中12。20
晚6。00整
按照這樣的時間吃！~我相信你的身體會慢慢加重的！`
17樓：匿名使用者
我是天生就瘦 怎麼吃都不胖
18樓：匿名使用者
有樓上說的那些就足夠了。真羨慕你那麼瘦。
19樓：夕攸能曼衍
也許是你身體吸收不好。
20樓：來自華林書院深邃的棣棠
怎麼吃都不胖是什麼原因
幹吃不胖怎麼辦.
21樓：周若兔
脾虛的人，越瘦的人越瘦越胖的人越胖胖，要想**改善脾虛是根本
22樓：悠然科普天下
科普知識，如有錯誤，歡迎指正
23樓：萍能
脾胃不好，去看看中醫 這種情況西醫效果不如中醫好，要聽醫囑，堅持吃藥。中藥是需要堅持吃才有效果的，短時間不會有明顯變化，還要加強鍛鍊，有充足的睡眠。堅持時間長了自然會好，我以前也是跟你一樣的情況，在學校時候就你這情況，現在工作了，每天作息時間固定了，每天留出空餘時間鍛鍊一下身體，按時吃飯，現在好多了。
24樓：君兒
體制問題。我也是這樣。別人都羨慕。只有自己覺得不好
幹吃不胖怎麼整謝謝了，大神幫忙啊
我和她感情很好，在一起月，該做的都做了！我很清楚，她是愛我的，後來她堂哥結婚，她回老家提了我
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