各位朋友大家好!我是一位26歲的男士。我現在經常掉頭髮

時間 2022-09-12 18:35:16

1樓:

很可能是由於飲食不好,精神壓力,學習壓力過大的原因!東方人的頭髮總數大約10至11萬根,而每根毛髮都有它的生長週期——「生長期」可持續約2~8年,「退化期」持續約3周,「休止期」則持續3個月左右,如此三個時期迴圈不已。人類一生當中,每個毛囊可進行15~20次的週期,爾後才因「不堪使用」而萎縮死亡,換言之,頭皮上毛囊的總生命長度最短30年,最長可達160年,這是因人而異的。

在同一個時間點,有些毛髮處於生長期,有些則處於退化或休止期。因此,每天會掉頭髮是正常的。據統計,平均1天掉50至60根頭髮,洗頭當天掉100根,都屬於正常範圍

2樓:極度深寒

買點治脫髮的藥就行了

我是男的,才26歲,現在前額掉頭髮,都不知道怎麼辦了?

3樓:西風的城

多吃點黑色食物,比如黑米、黑芝麻。用好點的洗頭膏,

4樓:

試試珍藥房姜療洗髮水,專門針對掉頭髮的。不含矽油,親身使用,效果很好。

各位朋友大家好!我哥為一位個體經商者工作七八年,因長期工作加班加點和其它因素而導致得了絕症且到了生

5樓:莪的芯太亂

從法律上來說,大概承擔10%的責任

6樓:流水逆襲

什麼絕症?癌症嗎?郭林氣功抗癌貌似挺火,我沒練過,效果不保證

各位朋友大家好!我是一名理髮師,經常聞到藥水味感覺身體特別不適,請問怎麼才能避免聞到藥水異味?謝謝

7樓:瘋狂小子

戴口罩!最簡單的方法

毛髮脫髮,求教各位朋友了!

8樓:匿名使用者

1.個人衛生要保持。

2.網咖環境非常差,要經常換氣,你也要每40分鐘就到外邊休息5分鐘。

3.睡眠很重要。

4.吃飯不規律。

5.電腦病。

6.心情不好、壓力大。

9樓:匿名使用者

睡眠少,環境不好,出頭油,就容易掉了

大家好,本人男36歲為什麼這幾年老掉頭髮?謝謝!

我才二十幾歲,為何總是掉頭髮呢?

10樓:瑞麗詩

1.工作、生活壓力大,平時精神過於緊張,這會導致掉頭髮。

2.營養不良。如果身體缺乏足夠的營養,頭髮的營養也會跟不上,就會導致頭髮枯黃、變脆,時間長了容易掉髮。

3.不經常活動,身體免疫力比較差。身體差了,頭髮毛病當然也多了。

11樓:新生植髮

頭髮掉得多是怎麼回事?很多朋友都不理解自己一直掉頭髮是怎麼回事,這也難怪,掉頭髮的原因那麼多,我們怎麼能仔細的分辨呢?可是如果不弄清楚一直掉頭髮是怎麼回事掉頭髮的情況越來越嚴重怎麼辦呢?

掉頭髮的原因與養分有關,與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係,可查血微量元素,平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦,可促進頭髮成長,飲食養分要全面,恰當多吃些硬殼類食物,恰當吃些黑芝麻。

足夠的睡覺

足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間,這一段時刻睡覺足夠,就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之,毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。

建議:儘量做到每天睡覺不少於6個小時,養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分,常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物,多吃青菜、生果,少吃油膩及含糖高的食物。

防止過多的危害

染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮失去光澤和彈性,乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害,使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因,空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。

建議:染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒,游水、日光浴更要留意防護

12樓:空無一物

過早掉髮其實不少人都存在該問題。例如:從英國威廉王子和凱特·米德爾頓結婚照,就可以看出威廉王子存在過早掉髮的情況,以至於近年來頭髮掉的更多。(舉此例,僅僅說明過早掉髮並非個例)

所以不少人都存在過早掉髮問題,過早開始掉髮的幾個原因,僅供參考!

過早掉髮的原因可能有如下幾個:

1、過早禿頂或總是掉髮是遺傳問題嗎?

雖然大家都知道遺傳是引起禿頂的主要因素之一,但這些遺傳基因確實一般都不會在生命的早期就發揮作用導致禿頂。其實應該還有其他一些因素,包括壓力和不良的生活習慣,加速永久性的掉頭髮。更重要的是,禿頂不僅限於男性,也使越來越多的女性也開始掉髮。

2、高壓力

高壓力已成為眾多掉髮問題中最常見的原因之一。不少專家一致認為,壓力會導致斑禿、休止期脫髮或禿頂等問題。

3、營養不良

不良飲食可能是「禿頂」的另一原因。身體缺乏必需的營養素,如蛋白質,角蛋白,維生素和礦物質,可導致嚴重的脫髮,更有可能導致禿頂。均衡的豐富的飲食可以確保為毛囊**適當的營養。

減少因毛囊缺少營養導致的脫髮。

4、身體荷爾蒙的變化

不健康的生活方式和某些藥物或疾病可導致男性荷爾蒙失調。這種不平衡可能引發dht激素的過度分泌。結果就是頭髮過早大量脫落。

5、抽菸

人體一般通過血液為頭髮**富含氧氣的營養。吸菸會降低血液中的氧氣含量。你吸入的一氧化碳不僅會使頭髮變得不健康,還會損害毛囊。另外,尼古丁也會阻礙血液流動並影響毛髮生長。

6、不規律、睡眠不足

沒有規律的生活以及缺乏睡眠也是脫髮的另一原因。

防止過早脫髮的一些方法:

1、採取富含蛋白質和維生素礦物質的飲食,特別是b3,b5,b9,維生素e,鋅,鐵,硒和鎂等礦物質,這些營養素對於保持身體和頭髮的健康至關重要。

2、規律生活:如每小時7-8小時的睡眠和多喝水,以及戒菸,應會帶來明顯的變化。

3、牛奶,杏仁,菠菜,西蘭花,橙子,全穀物,菠菜,魚,大豆,蛋黃,綠葉蔬菜都含頭髮生長所需的營養素,可以促進頭髮生長。

4、多喝綠茶,綠茶中所含的營養素可有效阻止dht。

13樓:赧含之柳芫

如何保護

頭髮避免大量掉髮:

●選擇適當的梳子,不要傷害頭皮健康。

●洗髮時用指腹搓揉頭皮,不要拼命用指甲抓洗。

●洗好頭髮用毛巾包覆

頭髮緊壓吸水或拍乾,不要用力搓乾。

●適量維他命a有助身體及

頭髮健康,但攝取過多反致中毒而掉髮。

●改為多吃β胡蘿蔔素,健康又安全。不過,吃太多雖然不會中毒,但**會變黃喔。

●中醫講氣血虛,一般說來就是要注意自己的營養問題,蛋白質要足夠。

而攝取過多辣椒、大蒜、檸檬及酒類也對

頭髮有害。

★還有,您不用感到害怕

,如果一天掉60-100根以內的話,都算是正常的範圍的。

=>如果要長

頭髮的話,有個小祕方:

建議你用生薑洗髮精,對頭皮毛囊的生長有助益

掉頭髮是如何形成的?

正常人的

頭髮中,其中90%是處於生長期(可持續2-6年),剩下10%是處於休止期(大概只有2-3個月的生命),休止期結束,

頭髮就自動掉落,再從毛囊中在長出新發。

東方人頭髮數量在10萬根左右,每日正常掉髮80-150根。年紀越大,

頭髮生長速度就越慢。

■另外早上3點到10點期間期間洗頭,洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔,而造成落髮!

因副交感神經作用,末梢血液迴圈最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點,也是讓

頭髮生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候。

隨著細胞增殖,

頭髮會在早上3點到10點期間生長,此時毛孔呈現鬆弛狀態,如果在此期間洗頭,洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔,而造成落髮!

14樓:米泔水撂戀

總是掉頭髮可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係。長期這樣導致頭髮生長的營養達不到所需的要求,頭髮就會生長緩慢,或者大量脫落,經常掉髮的人平時應該注意以下來改善

*飲食注意:

多吃維生素含量高的蔬菜水果,菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物;

*平時護理:

講究衛生,保持頭髮乾淨,洗髮水可以選擇含有角蛋白的,溫水洗頭,用指腹輕輕按摩頭皮,不可拿指甲扣頭皮;

最好能夠用發特濃營養素給予毛囊良好的狀態,這樣就能夠很好的改善掉頭髮的情況,調節頭皮微生態。

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