1樓：匿名使用者
爆米花頂部澆上黃油或人造黃油，所以卡路里和脂肪含量高。 「讓人只吃早中晚三餐以控制體重已經夠困難，」赫利說，「誰能想到，他們看一場電影的工夫就攝入了一餐飯的熱量。」 赫利說：
「看電影時最健康的零食就是不吃零食。」
2樓：匿名使用者
很少，能量都被暴出去的
這種爆米花的熱量是多少？
3樓：18883342698袁
一、 爆米花能製造飽腹感和滿足感
爆米花屬於大家都知道的高纖維飲食。其頭號作用便是促進**：食物纖維素無熱量、體積大,進食後充填胃腔,需要較長時間來消化,延長胃排空的時間,使人容易產生飽腹感,減少熱量的攝取;同時膳食纖維減少了攝入食物中的熱量比值;纖維素在腸內會吸引脂肪而隨之排出體外,有助於減少脂肪積聚, 三者同時可達到高效**目的。
當然，高纖維還有更多諸如排除毒素，養顏美容，控制血糖，增加營養等等一些列作用。
二、 爆米花幾乎不含熱量
經常在網上看到一些關於爆米花高熱量的說法。在這裡必須為爆米花澄清一下了。單純的爆米花是幾乎不含熱量的。
所謂含有熱量的爆米花，是經過新增油，糖，奶等新增劑，用鍋爐等炸出來的爆米花。
4樓：瀟天鳳麒
老式爆米花低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸、富含維生素b1、富含煙酸、富含磷、富含鉀、富含膳食纖維。
每100g含能量364.72大卡。
營養成分如圖。
5樓：匿名使用者
每100克中含的熱量是387.00大卡
6樓：
玉米里含有大量的鎂元素，既可以強化腸道的蠕動，又有幫助排出多餘水分的功效，對於水腫型mm是最合適不過的．但是加入大量牛油，調味料烹飪的玉米濃湯，可是**的大敵，熱量和脂肪都不可小視，而加熱旁長後的爆米花，由於體積較大，能很快降低飢餓感，食用後的總熱量也不會超標．
只要不是加了奶油和糖的那種,是不會胖的,反而爆米花因為纖維含量很高,面熱量很低,是有助**的食品 ，不過不要在夜裡吃，吃很多，你自己想吧，不胖也會胖的**食品玉米 又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含熱量820.06千焦耳（196千卡），粗纖維1.
2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.
2克。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4～10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除。
玉米可煮湯代茶喝，也可粉碎後作成玉米粥、玉米餅，膨化後的爆米花體積大，食後有飽脹感，含熱量很低。 玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米為主食。
另外，多吃玉米，還可以使眼睛保持年輕漂亮。 玉米為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六穀等。據研究測定，每100克玉米含熱量196千卡，粗纖維1.
2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.
2克，另含礦物質元素和維生素等。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。
玉米上述的成份與功能，對於**非常有利。玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用，也對**有利。
7樓：sunny王新旺
這個是小麥做的，熱量不算太大，也不能吃得太多了
8樓：匿名使用者
爆米花這麼難吃,吃幾個我也吃不下了.言下之意是想**吧?吃爆米花是不會胖的.
有部分人發胖反而是因為缺營養.節食**最大的壞處會引起胸部發育不良和缺鈣長不高和陀背.說你都不信,我有朋友就是這樣.
給你一個**的好辦法,就是買個各營養片代替吃飯,多運動和喝水.米飯還是要吃的,不然很快就會頭髮白.
一粒爆米花的熱量是多少?
9樓：小松部落格
4200大卡/千克，跟大米差不多
**食品玉米 又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含熱量820.06千焦耳（196千卡），粗纖維1.
2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.
2克。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4～10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除。
玉米可煮湯代茶喝，也可粉碎後作成玉米粥、玉米餅，膨化後的爆米花體積大，食後有飽脹感，含熱量很低。
玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米為主食。另外，多吃玉米，還可以使眼睛保持年輕漂亮。
玉米為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六穀等。據研究測定，每100克玉米含熱量196千卡，粗纖維1.2克，蛋白質3.
8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含礦物質元素和維生素等。
玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。玉米上述的成份與功能，對於**非常有利。
玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用，也對**有利。
玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化後的玉米花體積很大，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是**的代用品之一。
爆米花的熱量
10樓：day豬豬女俠
爆米花幾乎不含熱量。
單純的爆米花是幾乎不含熱量的。所謂含有熱量的爆米花，是經過新增油，糖，奶等新增劑，用鍋爐等炸出來的爆米花。
爆米花能製造飽腹感和滿足感。爆米花屬於大家都知道的高纖維飲食。其頭號作用便是促進**，食物纖維素無熱量、體積大，進食後充填胃腔，需要較長時間來消化，延長胃排空的時間，使人容易產生飽腹感，減少熱量的攝取，同時膳食纖維減少了攝入食物中的熱量比值。
11樓：淡定丶是種境界
爆米花熱量低。
一份普通爆米花所含有的熱量較低，且它富含抗氧化劑、全粒穀物和膳食纖維，食用後會有飽腹感。由美國康尼格拉食品公司進行的一項調查發現，與食用即食麥片、水果或堅果棒的人相比，吃了低脂、不含人造黃油的爆米花的人會有更強的飽腹感。
12樓：屈鸞禹迪
一包85克重的爆米花可以提供的熱量是397卡路里，脂肪是21克
,屬於高熱量食品！
13樓：全鬆蘭柴珍
你好。一包100克重的爆米花可以提供的熱量是467卡路里，脂肪是24克
，那500克米花的熱量就是2335卡路里，脂肪是120克。
美國食品和藥品管理局(fda)近日公佈,在檢驗了美國750種食品後，科學家確認,一些零食特別是油炸食品具有致癌物質丙烯醯胺。報告指出,這一物質在炸薯條、爆米花和椒鹽曲奇中的含量最高,一種幼兒餅乾中的含量較高,炸雞等熟食中也有一定含量。
早在2023年,國際癌症研究機構(iarc)就將丙烯醯胺列為人類可能致癌源。長時間接觸大劑量丙烯醯胺會導致染色體異常,並使生物體產生良性或惡性腫瘤還會導致中樞和末梢神經系統受損。所以以後還是少吃點為好！
14樓：匿名使用者
看第五行~
**食品玉米 又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含熱量820.06千焦耳（196千卡），粗纖維1.
2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.
2克。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4～10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除。
玉米可煮湯代茶喝，也可粉碎後作成玉米粥、玉米餅，膨化後的爆米花體積大，食後有飽脹感，含熱量很低。
玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米為主食。另外，多吃玉米，還可以使眼睛保持年輕漂亮。
玉米為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六穀等。據研究測定，每100克玉米含熱量196千卡，粗纖維1.2克，蛋白質3.
8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含礦物質元素和維生素等。
玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。玉米上述的成份與功能，對於**非常有利。
玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用，也對**有利。
15樓：匿名使用者
國家衛生食品標準有規定：1000克食品中
含鉛量不準超過0.5毫克。而大街上現爆的爆米花，經過檢驗，1000克中含鉛量平均都在10毫克以上，甚至有的達到20多毫克，超過國家標準的20～40倍。
那么為什麼爆米花中的含鉛量會這么高呢?原來爆米花的鐵罐內有一層鉛或鉛錫合金。在加熱鐵罐的時候，一部分鉛以鉛蒸汽、鉛煙形式直接汙染爆米花，特別是減壓「放炮」時，鉛就更容易被疏鬆的爆米花吸收。
鉛被身體吸收後，主要會侵蝕骨骼的造血系統，以及胃、肝、腦等。在相同條件下，青少年會比成年人吸收多4倍的鉛，從而影響生長髮育。綜上所述，街上小攤的爆米花還是少吃最好。
16樓：匿名使用者
爆米花幾乎不含熱量。
爆米花的熱量高麼
17樓：禾木由
爆米花脂肪、糖分較多，算是高熱量食物，尤其脂肪中的飽和脂肪比例很高，再加上高溫加熱的水溶性維生素破壞殆盡,甚至可能產生一些致癌物，因此也不算健康食品。
18樓：匿名使用者
一、 爆米花能製造飽腹感和滿足感
爆米花屬於大家都知道的高纖維飲食。其頭號作用便是促進**：食物纖維素無熱量、體積大,進食後充填胃腔,需要較長時間來消化,延長胃排空的時間,使人容易產生飽腹感,減少熱量的攝取;同時膳食纖維減少了攝入食物中的熱量比值;纖維素在腸內會吸引脂肪而隨之排出體外,有助於減少脂肪積聚, 三者同時可達到高效**目的。
當然，高纖維還有更多諸如排除毒素，養顏美容，控制血糖，增加營養等等一些列作用。
二、 爆米花幾乎不含熱量
經常在網上看到一些關於爆米花高熱量的說法。在這裡必須為爆米花澄清一下了。單純的爆米花是幾乎不含熱量的。
所謂含有熱量的爆米花，是經過新增油，糖，奶等新增劑，用鍋爐等炸出來的爆米花。
19樓：暗善辯護
高，到90度才會爆開
20樓：靳葉運碧萱
很高，一般在1400k左右。**一般就被吃了
21樓：賓環駒合瑞
一包85克重的
爆米花可以提供的
熱量是397卡路里，
脂肪是21克
屬於高熱量食品！！
爆米花熱量高嗎？
22樓：18883342698袁
一、 爆米花能製造飽腹感和滿足感
爆米花屬於大家都知道的高纖維飲食。其頭號作用便是促進**：食物纖維素無熱量、體積大,進食後充填胃腔,需要較長時間來消化,延長胃排空的時間,使人容易產生飽腹感,減少熱量的攝取;同時膳食纖維減少了攝入食物中的熱量比值;纖維素在腸內會吸引脂肪而隨之排出體外,有助於減少脂肪積聚, 三者同時可達到高效**目的。
當然，高纖維還有更多諸如排除毒素，養顏美容，控制血糖，增加營養等等一些列作用。
二、 爆米花幾乎不含熱量
經常在網上看到一些關於爆米花高熱量的說法。在這裡必須為爆米花澄清一下了。單純的爆米花是幾乎不含熱量的。
所謂含有熱量的爆米花，是經過新增油，糖，奶等新增劑，用鍋爐等炸出來的爆米花。
爆米花的爆米怎麼做，爆米花怎麼做？
自制爆米花，看電影吃得盡興才能看得過癮 這樣做的爆米花小姐姐天天陪我看電影 爆米花，好吃不貴，在家也能做來吃 爆米花在家也能做，一起看看自制爆米花的做法，學會了在家自己做！也可以放黃油，在放玉米粒，玉米粒爆出就出鍋 爆米花怎麼做好吃？首先鍋中倒入底油，然後放入玉米，然後搖一搖，等鍋中的爆米花炸開，即...
玉米是怎樣變成爆米花的，玉米為什麼變成爆米花
你是我的 玉米粒是怎麼變成爆米花的？ 冰夢楠 爆米花的原理 取適量的玉米 或大米 放入爆花鍋內，並封好頂蓋，再把爆米鍋放在火爐上不斷轉動使之均勻受熱後，就可爆出可口的爆米花來。這是在加熱的過程中，鍋內的溫度不斷升高，且鍋內氣體的壓強也不斷增大。當溫度升高到一定程度，米粒便會逐漸變軟，米粒內的大部分水...
那兒有爆米花的機器 多少錢，請問哪裡有爆米花機器有賣？多少錢一臺？
這個看你具體的需求和型號 國產和進口的也是不一樣的 鑫西廚就有賣的 你可以具體問問 爆米花機有一百多的，八百多的，一千五的，兩三千等，還有幾萬塊的。不同機型對應著不同的生產方式和需要。青島名匠冠美食品機械廠，專業生產整體不鏽鋼特厚爆米花機裝置，大中小型等都有，並有技術支援和原料 天貓上的可以自己在找...