1樓：醬紫拖走
第一，月經量少，可以通過食補，滋養身體。
熬五紅湯，真的可以慢慢調養和滋補我們的身體。長期服用是非常有效果的，大家可以試一下。
一把紅豆（紅豆最好提前泡上，因為紅豆很硬，真的不好煮），一把紅皮花生，再來幾顆紅棗，一起加水燉煮。
這個湯每天都可以喝一碗，真的補氣益血，對女性非常好。而且在經期之後，熬五紅湯可以加一些當歸，可以很好的起到補血作用。
我們要注意，食補是一個非常漫長的過程，它不是那種立竿見影，馬上有效果的方法，需要我們長時間堅持。
第二，可以去看中醫，調理一下身體。
而且中醫通過望聞問切，知道你的症狀。我去看中醫的時候，醫生把完脈，然後再讓我伸出舌頭，看看我的舌苔，就能發現問題。
我月經量少，醫生說我是脾腎兩虛造成的，可以通過補腎健脾來達到調養身體的目的。
所以醫生給我開了中藥，一日兩次，早晚各一次。而且一副藥只有七天或者十天，要經常去把脈。醫生根據你最近的身體狀態，調整藥房，也是非常靈活，科學。
我感覺幾副藥吃下來，身體狀態有了改變。別的感受不出來，但是最起碼我是不失眠了。
所以你如果感覺自己情況嚴重，可以找中醫調理一下。
2樓：情感**系小企鵝老師
如果是突然月經量出血過少這種情況，可能是近期出現貪涼的情況，導致身體發生了一些不適，也有可能是月經紊亂也會導致的，還有氣血不暢也會導致月經出血少，好好的調理一下身體，平時多喝一些紅棗水或者是吃紅棗。
3樓：忘川河畔遇蘇顏
這個應該是氣血不足，才會導致月經量少，平時月經來的時候，可以多喝點紅糖水，或者吃一些補血的食物，補一下氣血。
4樓：520啦啦
月經量少的話需要找到原因針對處理，如果是血氣不足就要注意飲食補足氣血，如果是**疾病，需要就醫**改善。
5樓：花語可甜
女人月經量出血少屬於疾病範圍，需要去醫院做檢查，找出經血少的原因對症**。
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