1樓：創體健身教練培訓學院
要學習健身教練更快，就是兩點來著手，一方面是體能實踐和訓練方法的掌握，這就需要大量的練習才行。另一方面則是理論知識的學習，結合實踐訓練，還有人體體能結構去理解，訓練，才能更快的掌握理論知識，單靠死記硬背效率慢，而且缺乏實戰，要在段時間內成為健身教練，還是要經過一番努力才行。
2樓：亞洲形體健身學院
很簡單，去亞洲形體健身學院培訓，三個月，考取健身教練資格證你就是一個健身教練了，想長期做下去，還得靠自己的努力。
3樓：匿名使用者
去專業的學校學習，自己努力用心就行
4樓：少聊人意情懷
健身教練是技能型人才，是靠健身技能生存的，所以專業的技能知識是必不可少的。現在健身行業發展比較快，健身技能知識更新換代速度也比較迅速，需要大家學習的技能知識也就比較多，既有理論，又有技能。
理論方面需要掌握的有：運動生物力學、人體解剖學、生理學、心理學、營養學、健康體適能等；技能方面需要掌握：抗阻力訓練、有氧運動及器械使用、拉伸練習、形體訓練，還有時下流行的極速減脂、**訓練、功能性訓練、高階健美、普拉提、銷售技巧、孕產**等技能。
要想在短時間之內學習和掌握相關的健身知識，建議你還是選擇一個專業的健身教練培訓機構去學習，能夠花更少的時間學到更專業的知識。我當時就是在夢想青成學習的，培訓了三個月，學到了很多的專業之後，畢業之後工作到現在，我個人覺得還是挺滿意的。當然健身教練的學習也不是一朝一夕的事情，就算在學校裡畢業了，在工作中也要不斷的學習，積累經驗，這樣才能長期穩定的發展下去。
希望我的回答對你有幫助
學健身教練需要多長時間比較好？
5樓：澎特健身教練培訓學校
國職健身教練和初級健身教練一般都是7天就可學會，中級私人教練和高階私人教練的話就要3個月左右才能學完。
怎樣才可以成為健身教練
6樓：大大大大倩倩
做一名合格的健身教練要熟練使用健身器材、學習健身相關知識和技能、提升服務意識、身體素質過硬。
1、熟練使用健身器材
健身器材重量重，面積大，對於不懂健身知識的普通人來說具有一定的危險性，健身教練必須要熟練使用健身器材，才能保證在教學時使得普通人不被器材傷害。
2、學習健身相關知識和技能
在正式進入健身行業之前，選擇一所專業的健身教練培訓學校，全面的學習健身知識技能，這樣在進入健身行業後，就會有比別人更高的起點，對以後的事業也有很大的幫助。
3、提升服務意識
在累積經驗和提升專業水平的同時，還要注意提升自我的服務意識，在給會員提供專業的技能服務時，也要給予健身會員細緻、耐心的服務，當專業水平和服務意識足夠時，那麼就已經達到了專業健身教練的水平。
4、身體素質過硬
健身教練這一行業與身體素質相關，如果身體某些原因如：四肢活動有障礙不能正常訓練，或者有疾病、傳染病等，不適合從事這個職業。
因為一個優秀的健身教練不僅要掌握理論知識，更要求訓練實踐，一個好的職業形象。如果自己不能訓練，就無法深刻領悟訓練要領，更無法教會員訓練，更不能獲得一個良好的教練身材。
7樓：上海體適能
怎麼才能成為健身教練呢，上海體適能有以下幾點建議：
1、自我評估
對自己的身體狀況和健身經驗進行估計，要成為一名優秀的健身教練，首先自己要有健美的身形，其次要有充足的實戰經驗。針對零基礎的人來說，在決定自己要成為一名健身教練時，就要更加努力的進行專業練習，而這時就需要他人進行指導。
2、選擇健身培訓學校（基礎好的人可跳過此步驟）
3、考取健身教練資格證書
在健身學校進行了一段時間的培訓後，學校會組織你進行國家職業資格證書的考試，希望大家都一次性通過，要是萬一不幸沒過，學校應該有免費重讀的，會直到你考出來為止~我當時參加的是國家體育總局的考試，不同的培訓機構考的證書好像不一樣，本人在這方面比較相信國家權威，就考的是國職證書，大家如果需求不同，也可以考別的，但還是推薦正規證書比較好，畢竟心裡有底。
4、選擇合適的健身會所
再獲得了資格證書以後，就能以此為敲門磚進入大部分健身會所工作了，零基礎的人，在選擇會所方面往往沒有什麼經驗。這個時候，學校一般都會組織招聘會的，只要有證書合格畢業的，基本上各大健身會所都是搶著要的。所以對就職場所不瞭解，也不用擔心，可以先從來學校招聘的大型健身房進行嘗試，雖然會累一點，但是能積累許多經驗，這樣不論以後是跳槽到其他會所，還是自己開工作室之類的，都可以遊刃有餘。
5、繼續深造，全面發展
在會所中工作一段時間後，基本上已經熟悉了工作環境和客戶群體，可以考慮拓展其他相關專業技能，比如說調理養生，物理**等。接觸的客戶型別越多，就越能感受出中醫**，物理**等專業技術其實十分重要，這不僅能幫你提高客戶的忠誠度，還能為日後多開闢一些職業道路。本人當時就是在健身學校裡考的中醫**師，因為是老學員，感覺比較實惠。
大家可以在遊刃有餘之後，根據自己的興趣再進行這方面的深造，或者一開始培訓時就選擇這方面的課程，全面發展才更能符合時代的需求。
想成為一名健身教練，需要培訓學習多長時間
8樓：賽普力量
健身教練培訓一般多久?其實培訓時間並沒有統一的標準。因為不同的健身教練培訓機構針對不同培訓人群，需要學習不同的培訓內容，自然培訓的時間也就有所差異，就比如：
有基礎的學子和無基礎的學子，起點不同，當然培訓時間也會有長有短。有基礎的學子培訓的時間是比較短的，大概需要幾周的時間，而對於無基礎的學子，就要從基本的健身技能開始學起，掌握起來是需要一定的時間的，所以對於有基礎的學子來說培訓的時間會比較長，大概在三個月到半年之間。
由於每個機構在課程安排上不同，所以機構上課的課時就會有多有少，也就直接影響了大家的訓練時間。再加上不同的機構傳授知識的能力不同，也將會影響機構的培訓時間，所以大家要想知道具體的培訓時間，就要看自己所選擇的是什麼型別的機構。但是大家注意不要選擇一些速成班，這些速成班一般授課的速度是非常快的，日常培訓的強度也是非常大的，如果沒有非常好的培訓基礎，儘量不要選擇這樣的培訓班。
由於影響健身教練培訓時間的因素太多，所以到現在沒有一個具體的培訓時間，不過大家也不用太過於關注培訓時間，只要你根據自身的基礎，選擇一所專業而權威的培訓機構學習，都是可以學到全面的健身技能知識的。學習時間無論長與短，學到專業的健身技能才是硬道理。健身教練培訓一般多久?
同時根據每個人執行力和體質的不同，練出效果的時間也是不同的。
中國一句老話說的很好：有心栽花花不開無心插柳柳成蔭。經常去想時間的問題不如把更多的精力放在訓練和控制飲食上面，順其自然就好，蛻變不是光想想就能完成的，你看一萬張勵志**也是沒用的，你要付出實際行動!
9樓：上海體適能健身基地
隨著人們的生活水平已經提高，但是由於缺乏運動，許多人的身體素質不是很好，因此國家提倡全民健身，發展健身產業。但是如何運動是科學合理的，這就需要大量的專業健身教練的指導，以免在健身過程中受傷。那麼就需要大家去學習專業的健身知識和技能，那麼培訓私人教練需要多長時間呢？
培訓私人教練需要多長時間呢？
無論是零基礎人士還是技能進修教練，選擇適合自己並在行業內極具競爭力的課程體系，才是最重要的。
所以，行業內資歷深厚而久負盛名的老牌健身教練培訓基地是不二的選擇。
學校會根據學員的情況推薦合適的課程，學員也根據自己的情況選擇合適自己的課程，一般都是1-3個月。
一般而言，進入行業能夠掌握基本的專業知識，並塑造完美身材，需要一個月的時間；
第二個月進入中級健身教練，夯實理論基礎知識的同時，能夠運用所學知識解決會員實際問題；
第三個月的課程則為健身教練最高階段，主要是運動**課程的昇華，打造行業內極具優勢競爭力。
上海體適能健身教練培訓基地，裝置齊全，師資力量雄厚，國家資格證導師，為全國各大健身中心培養了上萬名優秀健身教練。
作為健身教練、健美操教練國家職業培訓基地，必須靠譜。
10樓：會噴龍珠的小象
想成為一名健身教練，一般是需要培訓兩個月到四個月的時間，至於是多少要看課程的選擇。
如果想當一名合格、優秀、專業的健身教練，以後要想在健身房好好生存下去，有競爭力的話那就要學習的課程深入一點，系統一點，那就需要的時間也會多一些。
高階私人健身教練專家課程包括：私人健身教練基礎課程（心肺復甦、運動解剖學、運動生理學、運動營養學、運動機能學、生物力學以及人體動作分析、運動醫學等等課程），功能訓練（初級中級），功能訓練（體適能專家），運動**（初級中級），運動**高階課程，普拉提課程（初級高階），健身俱樂部管理運營，私人教練教學銷售等課程；這個課程學費大約在一萬三左右，學習時間在三到四個月。
11樓：創體健身學院
要指導會員健身，制定訓練計劃，搭配健身餐，那麼知識方面就要全面，甚至基礎性訓練知識、增肌減脂、運動**、運動心理學等等都要掌握才行，這樣才能在健身房中紮根，而這些就需要系統的學習才行，一般的零基礎學員，學習健身教練會耗時三個月，由淺入深的將私教所要用到的理論知識、訓練技巧才能全部掌握，在這期間也離不開大量的訓練。
12樓：百香果濃
想成為一名健身教練，一般是需要培訓3個月左右的時間，至於是多少要看課程的選擇。
如果想當一名合格、優秀、專業的健身教練，以後要想在健身房好好生存下去，有競爭力的話那就要學習的課程深入一點，系統一點，那就需要的時間也會多一些。
13樓：匿名使用者
我是一名武術教練，培養學生（20歲左右）抗身體擊打能力需要三個月，想必健身也一樣吧
14樓：螺螺嫂嫂定
567go國際健身學院——一個深深充滿社會責任感的健身培訓課程
567go深深明白，對於剛剛進入健身行業的新人來說，他們所需要的不僅僅是專業技術，更重要的是學員的思想，能否建立正確的理念和認識決定了這名學員可以在這個行業內走多久。
567go不斷用自己的事例來感染著更多的年輕人，要做事，先學會做人，用567go的理念去影響著更多的年輕人，不斷學習，才可以做得更好，我們相信我們是一個充滿社會責任感的企業，我們願為中國健身事業的不斷髮展而付諸努力！
15樓：瑞德健身學院
健身教練是一項技能行業，想要從事這份工作，必須要掌握一定的專業知識和技能，能夠為健身會員解決所有的健身問題，這才一名合格的健身教練，但是並必不能代表是一名專業的健身教練。一名專業的健身教練需要掌握的知識有很多，牽扯到的知識面很廣，運動營養學，運動**學，運動生物力學，運動生理學等等，這些都是最基本的理論知識，拉伸運動，抗阻力訓練，器械的使用等等，這些都是最基礎的健身技能，還有一些高階課程，功能性，普拉提，孕產，**，極速減脂等，這些都是必須要掌握到的專業技能知識，也是在健身房中必不可少的課程，全部課程學習下來差不多是三個月的時間，如果時間太短，這些知識根本就是掌握不好，如果時間太長，就會消耗學習的積極性。
健身教練怎麼學？需要學多久？學習健身教練需要多久？
健身教練培訓一般多久？其實培訓時間並沒有統一的標準。因為不同的健身教練培訓機構針對不同培訓人群，需要學習不同的培訓內容，自然培訓的時間也就有所差異，就比如 有基礎的學子和無基礎的學子，起點不同，當然培訓時間也會有長有短。有基礎的學子培訓的時間是比較短的，大概需要幾周的時間，而對於無基礎的學子，就要從...
做健身教練需要考取什麼證，當一名健身教練需要考取什麼證件？
對於健身教練而言，證書有著很重要的作用，但是更重要的還是專業能力，而且即使考證，也是要先學習專業知識和訓練技巧，才能從容考證，而做健身教練，一般考證方面主要是國職證 cbba證書等含金量高的證書，這樣在全國範圍內都能輕鬆就職。做健身教練所要考取的證書，主要是能被行業認可的證書，不然並沒有什麼用，現在...
為什麼有的健身教練更容易出現一些健康問題
繁星凱 醫師說 一般健身房可能發生的意外傷害，大約不出扭傷 肌肉拉傷和骨折三種 扭傷 症狀多為腳踝肌腱斷裂。欲避免扭傷的最大決竅就是穿一雙標準合腳的運動鞋健身。柔軟 防震性佳的運動鞋可吸收來自地面的壓力，減緩雙腳所受的衝擊，間接減低扭傷的機率，是防止運動傷害的必要配備。肌肉拉傷 大多因運動前未做暖身...