1樓：匿名使用者
戒菸酒，飲食要清淡，頸部要保暖
2樓：匿名使用者
飲食調理：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
3樓：匿名使用者
酒，能不喝酒就儘量別喝酒
特發性震顫有什麼忌諱嗎？
4樓：帳號已登出
平時注意情節的調節情緒，不要太過激動
5樓：匿名使用者
特發性震顫（et）的全人群患病率約為 1%，發病率隨年齡增加而增加。20 歲和 60 歲左右是兩個發病高峰年齡。近期，國際帕金森病和運動障礙疾病協會更新了 et 的定義，包括特發性震顫和特發性震顫疊加綜合徵：
特發性震顫的定義：1）以雙側上肢動作性震顫為特徵的孤立性震顫綜合徵2）症狀至少持續 3 年3）伴或不伴其他部位震顫（如頭部、聲音或下肢震顫）4）無其他神經系統體徵，如肌張力障礙、共濟失調或帕金森綜合徵的表現特發性震顫疊加綜合徵的定義：1）震顫的表現同特發性震顫，且伴有其他神經系統體徵，比如串聯步態受損、可疑肌張力障礙性姿勢、記憶力障礙或其他輕微神經系統體徵。
且不足以明確歸為其他綜合徵分類或其他診斷。
日常特發性震顫患者要注意哪些呢？
6樓：來來回回
注意休息 不要太累了
7樓：匿名使用者
加強鍛鍊： 得了特發性震顫的人應該注意儘量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、廣播操。平時搓搓手，轉動一下頸部，都有助於促進血液迴圈。
8樓：一起抖健康慈一堂
特發性震顫患者在生活中應該注意以下幾點：
心理護理：
要過得了心理的那道坎，不能因為因為患有特發性震顫而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。
生活注意：
飲酒以後可以使特發性震顫症狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能**此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。
飲食調理：
特發性震顫患者應多有利於吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。特發性震顫病人應多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。
多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。
9樓：單槓不達標
特發性震顫主要表現是：手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。
特發性震顫的注意事項有哪些？
10樓：匿名使用者
1、飲食護理：特發性震顫患者應該保持食物的多樣性。因為一天的飲食中食物應多種多樣，包含穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。
多樣化食物能滿足身體對各種營養的需要，也使飲食本身富於樂趣。在輕鬆的環境和氣氛中愉快進餐。
2、家庭護理： 家屬在生活中對特發性震顫起到了一定的作用，特發性震顫的日常護理應多鼓勵患者進行自我護理，如扣鈕釦、繫鞋帶、舉筷進食，主動運動，平衡訓練，儘可能增加獨立性。
3、加強肢體功能鍛鍊： 特發性震顫的日常護理要鼓勵或協助特發性震顫病人做主動運動，從完全被動至自己做一部分，做好安全防範，移開環境中的障礙物，地面平坦，協助特發性震顫病人移動，防止摔傷，保持口腔清潔。
4、預防併發症： 特發性震顫患者的起病比較緩慢，特發性震顫若長期不治，很容易引起其它的疾病。因此，我們要預防特發性震顫的併發症，盡最大可能推遲病殘時間。
這是最主要的特發性震顫的日常護理方式。
特發性震顫會引發焦慮嗎 特發性震顫會引發什麼問題？
特發性震顫當然會引發焦慮了，而實際上是由於你的焦慮而引起的特發性震顫，所以你平時一定要保持一個非常良好的心情，只有這樣才可以減少特發性震顫的發作頻率。特發性震顫是最常見的運動障礙性疾病，主要為手 頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質，一方面這是一種輕微的單症狀疾病...
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患有特發性震顫應該及時去醫院檢查 不要亂服用藥物以至於耽誤病情，有些藥吃了也會引發 美多芭的適用症狀是帕金森病。帕金森病的發病機制不同於特發性震顫。不能用於 特發性震顫。持發性震顫的 主要有心得安，阿爾瑪等。特發性震顫典型症狀是手的節律性外展內收樣震顫和屈伸樣震顫，旋前旋後樣震顫 類似於帕金森病 十...