1樓：人才小子
白癜風患者儘量避免汗後陽光暴晒，受風。長期的受陽光暴晒是導致白癜風的一大主要因素，平時外出時可以適當的塗抹防晒霜隔離霜什麼的來減輕太陽光對**的傷害。外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。
有調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。許多人在身體上出現一點小白點後就開始盲目的用藥，最後導致病情加重的情況出現，所以要避免濫用藥物這一情況。減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。
建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
2樓：鄭州西京祛白
一、合理的伙食：飲食中的酪氨酸會促進黑色素的合成，所以患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，常見的有各類動物內臟、瘦肉、絲瓜、牛奶、茄子、蛋、胡蘿蔔等別緻蔬菜及豆成品等。這不僅有助於供給機體所需的營養，還可以幫手醫治此病，這也是白癜風日常的護理知識之一。
二、保持快樂的神色：患者在患有此病後，可能會有一些生理變化，變得氣餒、煩悶、擔憂、驚駭等，這些不良情感會影響患者的神經功能，並且不利於醫治，所以護理人員應注意**觀**觀察患者的情感變化，實時啟發患者，為患者樹立醫治的抉擇自信心，多鼓舞鼓勵患者，如許才能促進此病的醫治。
三、避免太陽直射：良多患者沒事愛好晒晒太陽，並且恰當晒太陽，幾乎能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，對醫治有利。但在夏季光線鬥勁強烈，並且陽光中的紫外線會按捺黑色素的代謝，並不利於黑色素的合成，所以患者在炎天應慎照日光，按捺由此而給身體帶來更大的危險。
3樓：白癜風醫院華仁
導致白癜風出現的一大主要原因就是外傷，所以在平時應該注意磕磕絆絆，避免由於摩擦損害我們的**;避免日晒;白癜風患者在平時要要避免長時間受到太陽暴晒，在外出時也應該要適當的塗抹防晒霜等防晒產品，尤其是對於戶外工作者來說更要注意;避免接觸一些化學產品，有些化學產品會帶有毒物質，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品;減少有害氣體的吸入，平時進行晨練、運動時可以選擇公園這些空氣清新的場所來進行;在發現患上白癜風后，避免濫用藥，不要盲目去塗抹一些藥物，不然可能還會使病情加重，這樣就得不償失了。
4樓：
1、早期及時**
有些患者在**開始出現白點時並不在意，或者抱有僥倖心理，覺得白癜風可以自愈，直至白點擴大，病情加重，才選擇到醫院接受**。早診斷，早**，是白癜風**的一個重要原則。大量的臨床實踐證明，在白癜風的初發期，**是比較容易的。
因此，患者一定要早期及時**。
2、注意合理飲食
有些食物會造成病情加重，有些則能減輕病情，所以白癜風患者應重視營養調理，注意營養均衡，多吃富含酪氨酸和銅離子或鋅離子的食物，以幫助促進黑色素的合成，輔助取得更好的白癜風**效果，飲食中，患者可多吃動物內臟、黑芝麻等食物，少吃含維生素c較多的食物。
3、避免**傷害
注意避免**的損傷，避免感染，在生活細節方面，平常的時候還要儘量的注意避免**的創傷、摩擦，壓迫。比如，洗澡時不可用力搓擦等。相對而言進展期最好還是禁止應用尼龍搓澡巾用力揉搓**，禁止進行劇烈搔抓**，以免發生同形反應加重疾病。
5樓：減負獨司農
注意養成良好的生活習慣。按時就寢，不吸菸，少飲酒。多多鍛鍊身體，提高身體素質。
注意防晒。尤其是到了夏季，患者應該做好**防晒工作，儘量不要讓強烈的陽光直接照射到自己的**上，出行時應該塗抹一些天然成分較高的防晒霜，防護自己的**。
6樓：
一、避免日晒：長期的受到紫外線、陽光暴晒是導致白癜風的一大主要因素，所以在平時的生活中應該要避免長時間的受到暴晒，在外出時也應該要適當的塗抹防晒霜等防晒產品，尤其是對於戶外工作者來說更要注意。
二、避免外傷：外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。
三、避免接觸化學產品：根據調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。
四、避免濫用藥：許多人在身體上出現一點小白點後就開始盲目的用藥，最後導致病情加重的情況出現。
五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。
7樓：
精神創傷或生活壓力可能在白癜風發病中起一定的作用，白癜風的發病或病情的加劇常可發生於緊張性事件之後。因此在起病或皮損發展階段避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病後憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張的情況。精神緊張、憂鬱不可能誘發白癜風，還可使原有白癜風擴大
8樓：上將子龍丶
你好，首先應從生活問題方面來預防。平時應少吸菸喝酒，很多朋友都喜歡吸菸，也有很多人長期處在被動吸菸的環境中。長期處在這樣的環境中，對**的傷害是很大的，而白癜風正是一種**病，因此長期這樣很容易增大患上白癜風的機率。
而有的男性朋友，比較喜歡酗酒，這樣不但傷及身體，也對**會造成極大的傷害，也加大了患上白癜風的機率。
日常生活中飲食問題也要特別的注意，不合理的飲食很容易導致人們患上白癜風。燒烤油炸類快餐等油炸食品若是經常長期攝入，不但對身體有很大的傷害，而且還易於使人們忽略主食。因而導致不能從食物中攝取足夠的營養如各種維生素等，那就很有可能導致其患上白癜風。
9樓：匿名使用者
1、精神放鬆：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。
2、注意環境：住處潮溼、淋雨、風寒、曝晒、磨擦等均可能誘發白癜風。
3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
4、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反覆以淨水沖洗，如時間允許，洗後再以淨水浸泡15~30分鐘，再衝洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗後削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
5、減少有害物的接觸：儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後最好通風三個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
10樓：重慶迪邦醫院
避免環境、食品汙染對人體的損害，人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種汙染物給人類的健康造成了一定的影響。
對於患者及易感人群，應採取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。
糾正偏食，兼成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡。注重飲食營養。
11樓：雙魚哈爾濱盛京
加強自身休養,保持樂觀情緒:人的情緒變化與健康密切相關,情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此,在生活和工作中要適時調整自己的心態,剋制異常的情感反應,提高自己對環境的應變能力。
12樓：
白癜風是一種發生在**上的疾病，這種疾病容易**和擴散，給患者身心都會造成巨大的困擾，我們對白癜風這種頑疾，在**的同時也要注意日常的護理工作
白癜風能吃的菜有哪些
13樓：囚與社會
可以吃富含微量元素的菜，包括菜豆、花生、黑芝麻、核桃。
微量元回素的缺失是誘發腳部白癜風的答常見原因，所以在日常生活中，白癜風患者要多吃一些富含微量元素的食物。
微量元素攝入合理，可以加快體內黑色素的合成，有利於白癜風**。常見的富含微量元素的食物有菜豆、花生、黑芝麻、核桃等。
白癜風患者也可以多吃深色素的蔬菜，例如茄子、青椒、甘藍、苦瓜、黃瓜、香菇、豆角。
14樓：我是楚翔
新鮮的蔬菜對白癜風病情沒有影響，建議白癜風患者平時可以多吃一些堅果類，豆類以及黑色的食物對病情有好處。
15樓：藍海洋的春天
白癜風患者很多蔬菜都是可以吃的，若是做光療的話，一些含光敏物質的蔬菜是不能吃的。如灰菜，芥菜，香菜。
16樓：元宵2極愛額
平時可多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品及帶殼類食品，如黑豆、黑米、黑芝麻等而且富含酪氨酸及礦物質的食物，如牛、兔、豬肉、動物肝臟、豆類、花生、核桃對於病情有輔助作用。
17樓：nice華海白癜風
能吃的菜太多了，各種新鮮的蔬菜要搭配著吃
18樓：匿名使用者
可以多bai吃一些富含酪氨酸和微量du元素鋅、銅的食物zhi，dao如瘦肉、動物肝臟、豆類、回蛋類和新
答鮮蔬菜。也可以多吃一些富含銅豐富的食物，如田螺、杏幹、花生、葵花子、杏脯、南瓜脯、河蛙、西瓜子等。少吃或不吃富含維生素c的食物，如西紅柿、檸檬、山楂、鮮棗、柑橘、柚子、青椒等。
19樓：福州市晉安抗白諮詢
你好！兒童白癜風的症狀：1、兒童白癜風的診斷要點有**白斑出現邊緣色素專加深現象，有的會出現屬色素帶。
2、兒童白癜風的診斷要點中可靠的方法是在伍德燈下檢測。在伍德燈下白癜風白斑顯示為純白色熒光，與周圍的正常**對比鮮明，界限清楚，沒有鱗屑。3、白癜風症狀是後天發生的色素脫失斑或色素減退斑，不是先天就有的。
4、白癜風的白斑與周圍正常**界限清楚，且形態不規則，大小不一，白癜風發展至後期可連結成片，其**難度也加大，這些也是兒童白癜風的症狀要點。白癜風的**一定要根據自己的實際情況來，不能盲目的**，每個人的身體素質、病況、**都是有所區別的，所以**方法也會有所區別，只有根據這些來制定的**方案才是適合自己的**方案，才能**白癜風。
20樓：幸福家庭
只要含維生素來c不高的都可以，還可以多
自吃酪氨酸及礦物質豐富的食品，如蛋類、奶類、豬瘦肉、動物的內臟、花生、核桃、黑芝麻、黑米、黑豆等等以及貝殼類如蛤蜊、牡蠣、田螺等等這些食物經常食用對白癜風會有一定的輔助**的，摘自《白癜風新論》
白癜風護理常識主要是有哪些
21樓：溫州白癜風醫院
注意做好飲食調理，日常膳食規律，營養搭配全面，同時要注意避免辛辣、油膩、生冷、醃製以及燒烤類的食物，確保飲食定量
注意睡眠的充足，如果出現失眠、多夢、睡眠質量下降等問題一定要注意及時調整。
注意身體鍛鍊，定期活動身體，加速新陳代謝，改善身體免疫力。
22樓：
要多注意休息，還要注意在飲食和日常生活中要合理科學飲食搭配，平常多吃一些含粗纖維的蔬菜和水果。
23樓：人才小子
白癜風患者儘量避免汗後陽光暴晒，受風。長期的受陽光暴晒是導致白癜風的一大主要因素，平時外出時可以適當的塗抹防晒霜隔離霜什麼的來減輕太陽光對**的傷害。外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。
有調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。許多人在身體上出現一點小白點後就開始盲目的用藥，最後導致病情加重的情況出現，所以要避免濫用藥物這一情況。減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。
建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
白癜風護理常識有哪些，白癜風的護理常識有什麼？
白癜風馮素蓮 一 飲食護理 白癜風患者的飲食應當要以清淡的食物為主，同時還應該有一些飲食禁忌，如 避免食用辛辣 刺激性強 生冷 油膩的食物。二 生活護理 白癜風患者在外出時應當要做好防晒措施，適當的日晒對於白癜風患者來說是有利的，但是嚴重的暴晒則很容易導致患者的病情出現加重的情況。三 衣著護理 白癜...
白癜風常識，白癜風的護理常識有什麼？
福州市晉安抗白諮詢 病情分析 白癜風是一種由於黑色素細胞明顯減少或缺失而引發的 黏膜和毛髮色素脫失性疾病。據研究表明，父母有白癜風，子女患白癜風的可能性只有3 到7 但是有白癜風家族史的後代，一定要注意避免各種誘發白癜風的因素，比如精神緊張 外傷以及暴晒等等。指導意見 得了白癜風不僅要重視，還需要重...
白癜風不能吃哪些水果和蔬菜，白癜風能吃什麼水果與不能吃什麼水果
武漢市環亞白癜風醫院 白癜風患者飲食要注意以下幾點 1 儘量避免服用維生素c，少吃或不吃富含維生素c的蔬菜和水果。如青椒 番茄 柑橘 柚子等。2 吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺 河蚌 毛蚶等含銅食品。3 黑木耳 海帶 海蔘 芹菜 茄子 香椿牙 胡桃仁 甲魚 ...