1樓：天健
目前，我國有2億高血壓患者，血壓控制率只有6.1%，也就是還有93.9%的高血壓患者，即1.8億人的血壓未能達標。
一般來說，由於人老了，血管硬化或血粘度增加，腦血流量減少，人體生命為了維腦供血，就會自動升高血壓。否則，腦細胞因供血不足就會萎縮，造成痴呆，甚至死亡。因此，老年血壓升高是一種生理現象，是生命的自我調整的結果。
如果人為勉強降壓，生命就會進行反抗：增加血液中血管緊張素和腎素，重新使血壓升高。而人為地有意識再降壓，加之機體具有耐藥的本能，降壓藥會越來越不起作用，藥量也會隨之加大，如此迴圈以往，會給患者帶來更大的危害。
高血壓最大的危害在於對全身血管造成長期超極限的壓力，導致血液的脆性損傷，最終引起血管的破裂、堵塞。各種心腦血管疾病、腎病、眼底疾病、神經系統疾病等，都可由高血壓病引起，可以說高血壓病是導致中老年人死亡的罪魁禍首之一。更為重要的是高血壓還與高血糖、高血粘、高血脂等疾病同時併發，導致各臟器功能喪失，嚴重威脅人體健康。
高血壓致**素
高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，其中原發性高血壓佔95%以上；繼發性高血壓多由腎、內分泌和神經系統疾病所引發，當原發性疾病好轉後，高血壓就會慢慢消失。高血壓分為三種：一種是血粘稠引起的高血壓，表現為亞差較小；一種是缺乏營養引起的，表現為血管扭曲、血液迴圈不暢、亞差不穩定；一種是血虛（腎虛、供血不足）引起的高血壓，表現為亞差較大、必須補血。
高血壓的症狀
【頭痛】部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐等症狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，可能是向惡性高血壓轉化的訊號。
【眩暈】女性患者出現眩暈較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。【耳鳴】雙耳耳鳴，持續時間較長。
【失眠】多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易作噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。
【心悸氣短】高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌功能不全.這些均會導致心悸氣短。
【肢體麻木】常見手指、腳趾麻木或**麻木如蟻行感，手指不靈活，四肢或身體其它部位出現麻木，甚至半身不遂。
高血壓的危害
高血壓本身並不可怕，可怕的是高血壓的各種病發症。高血壓患者由於動脈壓持續性升高，引發全身小動脈硬化，從而影響組織器官的血液**，最容易引發各種病發症。
【心力衰竭】心臟因克服全身小動脈硬化，所造成的外周阻力增大而加強工作，於是發生心肌代償性肥大，心臟重量增加，心肌收縮力嚴重減弱，心臟處於缺血、缺氧狀態，引起心力衰竭。
【腦溢血】由於高血壓患者腦內血管壁薄弱，晚期高血壓患者易發生滲血或破裂性腦血管出血。臨床表現為偏癱、失語等。
【腎功能不全】由於腎小球動脈硬化，使大量腎小球和腎小球血管因慢性缺血而萎縮，纖維組織增生，腎硬化後患者尿中可出現較多的蛋白和紅細胞。晚期腎臟排洩功能障礙，水鹽代謝和酸鹼平衡發生紊亂，造成身體中毒，出現尿毒症。
高血壓食療方案
◆ 低能量
提倡吃複合糖類，如澱粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖，這類糖屬於單糖，容易引起血脂升高。
◆ 低脂肪
烹調時，選用植物油，可適量多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可以延長血小板的凝聚，抑制血栓的形成，防止中風；植物油含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。
◆ 適量蛋白質
高血壓病人每日蛋白質供給量為每公斤體重1g為宜。每週吃2-3次魚類蛋白質，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
◆ 保證礦物質
多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。適當吃一些含鈣高的食品：如牛奶、酸奶、蝦皮。
少吃肉湯類，因為肉湯中含氟浸出物多，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
◆ 限制食鹽
每日攝鹽應控制在6g以下，適當減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
◆ 足量維生素
每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2-4兩。適當增加海產品攝入：如海帶、紫菜、海魚等。
在高血壓的**方面，醫學界目前尚無特效的藥物。藉此機會向你推薦一款療效很好的天然藥品——「甘諾寶力a+」（可上網搜一下），這是一種現代高科技生物藥品，對心臟病、高血壓**效果很好且無毒***，建議你不妨一試！
2樓：京城不老鬆
1、靠降壓藥不可能治好此病——機理不對！
2、改變不良的生活、飲食習慣——熬夜、酗酒、抽菸、油膩。
3、喝金蘆薈口服液全面調理五臟。
4、按摩降壓點（大腳趾下面、耳後）。
5、多吃黑豆製品，控制鹽的攝取。多吃果蔬，少吃油膩。
6、適當加強身體鍛鍊。
7、保持平和心態。
高血壓怎麼治療，高血壓應該怎麼治療？
試試高 血 壓 康 復 湯,機制分為三個階段 第一階段 排除血毒和腎毒，消除藥物殘留。服用一個週期尿液馬上增多，尿液呈黃色，氣味濃重，證明血液毒素和藥物殘留開始排出體外。維持總黃酮的濃度，血壓21小時保持穩定。第二階段 軟化血管降低血脂，恢復血氧 頭痛 頭暈 耳鳴 心悸 眼花 注意力不集中 記憶力減...
怎麼治療高血壓，高血壓怎麼治療？
高血壓的 包括 1 改變生活方式 管住嘴 邁開腿，不能吃的太鹹，要限制鹽的攝入量 2 不能吃太油膩的東西，包括肥肉 五花肉 黃豆燉豬腳 魷魚 動物內臟等血脂含量比較高，儘量不要吃 3 要適當的運動，老年人建議散步或者打太極拳，每天1小時分次進行，根據個體病情和身體狀況適當酌減 4 戒菸 戒酒 5 肥...
高血壓怎麼治療好？高血壓怎麼治療？
年紀不是特別大，可以通過控制飲食的方法控制血壓。控制體重，合理膳食 減少鈉鹽的攝入，控制食物的總熱量，減少脂肪的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，增加鈣的攝入量。戒菸戒酒。每週進行3 5次的適量運動，每次持續30分鐘左右為宜。另外，確保高質量的睡眠也是控制血壓的良好方法。如果用藥，建議服用拉西地平片。原發性...