1樓：駒梅花澄琴
37到42最合適～如果50℃會很燙很燙的～反正你泡的時候覺得比較燙，腳會發紅就行了～這樣血液迴圈比較快～睡前泡一泡～睡覺特別舒服～
泡腳一般要多少時間?
2樓：灰色人生
最好控制在15--20分鐘。時間不能太長，時間過長，雙腳的區域性血液迴圈長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。
一般水溫最好是恆溫，保持在50℃以下，要注意用熱水泡腳的時候不要泡到大汗淋漓，因為汗為心之液，汗出過多容易虛，泡到後背微微出汗額頭輕微冒汗即可。還有泡完腳一定要把腳給擦乾，俗話說寒從腳起。一定要注意保暖，不能受涼。
3樓：心碎歸來
第一，泡腳時間不宜過長，以15－30分鐘為宜。 第二，飯後半小時內不宜泡腳。 第三，重要泡腳最好用木盆或搪瓷盆。
用醋泡腳的好處? 在水中加入100－150克米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加**彈性，使**變得光滑，還可以祛除風溼、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重痠痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液迴圈, 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除黴菌、腳癬、**病. 有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。
用醋泡腳有起到預防感冒的作用。
滿意請採納
4樓：情感小晉老師
回答泡腳對人體能起到很好的保健作用，一般來說泡腳的時間以15-20分鐘左右為宜，每天或隔一天泡一次腳即可。泡腳可以促進人體的血液迴圈、促進人體的新陳代謝，還能夠**各種疾病。在泡腳的時候要注意，泡完腳不可立即睡覺，泡腳的時間也不宜過長，特別是老年人，泡腳時間應短，因為老人泡得太久，有時容易導致出汗、心悸等症狀。
另外一般情況下嬰幼兒不適合泡腳
希望幫到你
5樓：
一般15到20分鐘就好，水溫至少在50度左右，加點醋對腳會更好，可以改善手腳冰冷，讓腳**更美，還能幫助血液迴圈，有助睡眠，有助身體健康
夏天用熱水泡腳好嗎？多長時間合適
6樓：匿名使用者
好，因為自古民間就有「春天泡腳，昇陽固脫;夏天泡腳，暑溼可祛;秋天泡腳、肺潤腸濡，冬天泡腳，丹田溫灼」的說法，每次浸泡20～30分鐘。另外，每天還可以喝杯稀健薏米紅豆茶，主要健脾祛溼的。
7樓：我欲照浮生
夏天一般是熱水洗澡。
你想再泡腳也可以，你可選擇清涼的藥材來泡腳，去火，明目、消暑等。
比如有菊花粉的，有茶葉的等
時間也用太長，20分種左右就行。
希望對你有用。
8樓：嚴嚴啦
泡到背部微微出汗為最佳
9樓：匿名使用者
可以 大概半個小時吧
泡腳時用多少水溫合適?
10樓：點點在心
水溫以40℃~抄45℃為宜。溫度
襲不能過高bai。
原因：水溫過高的話，腳上的血管du容易過度擴zhi張，體內血dao液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。
另外，水溫太高，容易破壞足部**表面的皮脂膜，讓角質層乾燥甚至皸裂。
泡腳最佳時長：
有人喜歡從水很燙泡到水全涼了，甚至有的不停新增熱水，持續泡很長時間，這其實是錯誤的做法。泡腳時間以30~45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。對於老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等症狀。
所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
擴充套件資料最佳泡腳時間段：
最佳的泡腳時間是晚上九點左右。在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，達到最好的養腎效果，而且人也會因此感到舒適。
泡腳要避免在過飽、過飢或進食狀態下進行，飯後半小時內也不宜泡腳，以免影響胃部血液的供給。
人民健康網-泡腳最佳時長和最佳水溫
11樓：一年猶夢
生活bai中，有些人習慣在泡腳時把du
腳泡得通紅zhi，並以為水溫越高dao，效果越回好。而事實上，泡答腳水不能太熱，以40℃左右為宜。這是因為水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對患有心腦血管疾病的人來說，無異於雪上加霜；另一方面，水溫太高，容易破壞足部**表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
糖尿病患者對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易併發周圍神經病變，使末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到而容易被燙傷。
除了水溫外，泡腳時還應注意時間不宜過長，以15—30分鐘為宜。……
12樓：愛生活愛健康
泡腳的溫度在45-48度為最佳，因為這個溫度也是我們在孃胎的溫度，是末梢神經毛囊開啟的溫度，是有助於排毒的！御健的浴足，不僅溫度有講究，而且時間也 很有講究！效果也非常好！
13樓：匿名使用者
我覺得燙點好 讓水慢慢的冷 這樣更舒服 我媽媽和我每天晚上燙腳都要燙半個小時 真的要少得感冒 身體也會邊好的~！~！~！~
14樓：貝可牛
恩恩,和手溫差不多就行了.他們說的有理
15樓：
如果bai年輕人的話 水溫du
過高雖然很舒服但未必對身zhi體有dao好處曾看過一篇
回有關你的問題的文章
5-15攝氏答度的溫水跑腳最健康
p.s:或許記得有點不對 但我記得很清楚的是 當時我看到的那個溫度對於我來說低得害怕 而且有個5
16樓：阿門
100度最舒服 延年益壽
熱水泡腳是不是越燙越好？
17樓：亦舒堂
泡腳的水不用太燙，40度左右就可以，如果覺得溫度降低了，可以加點熱水來維持。
18樓：匿名使用者
溫度不宜過高。水溫太高，不僅對心腦血管病患者不利，且容易破壞足部**表面的皮脂膜，讓角質層乾燥甚至皸裂。水溫以40℃~45℃為宜。
可以先用手試試，糖尿病人保險起見，可以用溫度計做測量。
時間不要太長。每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。
4類人泡腳需謹慎
1、糖尿病足患者
糖尿病足患者的**比較脆弱，腳部末梢神經對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不到，所以很容易被燙傷。
2、靜脈曲張患者
腳部溫度的升高只會增加區域性血流量，可能加重靜脈迴流負擔，導致曲張的靜脈進一步擴張，很可能把腳越泡越腫
3、足癬等**病患者
用熱水泡腳反而可能導致繼發性細菌感染。對於**已經破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜。足部患有皰疹、溼疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳，一旦將**弄破，很容易造成感染。
4、兒童
如果經常用熱水泡腳，可能會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
19樓：曾萱寒
不是的。
水溫要因人而異。人體正常體溫是36℃～37℃，泡腳的溫度比正常體溫高出2℃～3℃，約為40℃。腳上繭較多的人，水溫高一點；小孩**嫩，水溫要低一點；糖尿病患者腳部**不敏感，水溫要低一點，避免引起**燙傷。
晚上7～9點泡腳可以補充氣血。晚飯後的半個小時內不要泡腳，這是因為，飯後人體血液大部分流向消化系統，以幫助食物消化，此時泡腳，原本應流向消化系統的血液就會流向下肢，引起消化不良等問題。
擴充套件資料
以下人群不宜泡腳：
1、有基礎血管疾病的人。泡腳時間較長、溫度過高等因素，可能增加心腦血管負擔。此類人泡腳時水溫不宜過熱，一般在40℃～45℃為最佳；時間也不宜過長，10分鐘左右即可。
2、糖尿病足患者。糖尿病足患者的**比較脆弱，腳部末梢神經對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不到，所以很容易被燙傷。
3、足癬等**病患者。很多人誤以為泡腳能減輕足癬症狀，其實用熱水泡腳反而可能導致繼發性細菌感染。對於**已經破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜，一定要敞開傷口，乾燥通風。
4、兒童。如果孩子的腳不是很涼，就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時期逐漸形成，此時如果經常用熱水泡腳，可能會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
20樓：匿名使用者
不是越燙越好，泡腳好處樓上已經說了很多。方法應該是慢慢加熱水，保持水溫就好，太燙反而有壞處。
21樓：餘凱
不是越燙越好,利如有些得了糖尿病的人就不能用太燙的水,那會對腎不好的,所以,正常人也不能用太燙的水,洗澡也是如此,40度就可以了,尤其是老年人,會對身體有影響的
22樓：匿名使用者
對於有心血管疾病的人，如高血壓、冠心病等，既不宜用過熱的水，也不宜泡過長的時間。
23樓：匿名使用者
如果燙好腳後再喝一杯牛奶會起到事半功倍的效果。不過水溫不能超過45度，以免**被燙傷
24樓：匿名使用者
涼水洗臉,溫水泡腳.
泡腳熱水要多熱泡腳熱水要多熱
25樓：浮淑蘭空畫
病情分析：這種情況一般用溫開水泡腳有助於改善迴圈減輕疲勞等作用的，但不能太熱引起燙傷。指導意見：建議用50度左右的溫水泡洗應該是可以的。主要是感覺不能太熱就可以的。
現在熱天適合每天泡腳嗎？用多少度的水好點？泡多久為宜！
26樓：碎城幻夢
適合。泡腳是公認的個人養生的好方法。夏天水溫比冬天要稍低些，比你體溫高些就行，大約四十度到五十度之間
27樓：手機使用者
一年四季都可以泡腳，水的溫度以自己能承受為度，時間為半小時左右。
28樓：本木兮
不管什麼天氣熱水泡腳都好的，以感覺稍微有點燙為適宜溫度
滿意請採納
美妙足浴盆怎麼使用,水多久才會熱? 30
29樓：平政天下
人體又直接與通電狀態下的盆中的水接觸，因此安全便自然而然成為選購足浴盆時首先要考慮的問題。目前市場上可以加熱的足浴盆分為直熱式和間接加熱方式兩種。直熱式一般是將通電的電熱管
30樓：丶壯壯灬
插電後自主調節溫度,大約5-10分鐘就能用了注意事項
1.使用足浴盆之前，應將機器安置水平位置，最好能固定插頭，固定位置使用。 2.
原則上每天使用2次，早、晚各一次，每次30分鐘，水溫以42℃為宜，連續堅持足浴1-2月後，您會驚 喜地發現平時的好多症狀在不知不覺中消失。 3.熱浪足浴時，全身毛孔呈開放狀態，所以請勿讓電扇或空調冷氣吹響身體，以免導致風寒。
4.每次使用足浴時，該機將加速體內新陳代謝，排除毒素、廢物、全身汗腺開啟，以致出汗，請多喝開水，一般使用前，後各飲250ml溫開水。 5.
在開啟氣波、臭氧功能浴足時，水中的汙垢會囤積在機器內壁，使用完畢後一定要擦乾淨。 6.飯前、飯後一小時以外浴足比較適宜。
足浴完畢後，不要馬上站立離開，先做三次深呼吸，再閉目養神2-3分鐘，然後再走動
一定要選好的足浴盆，很重要....因為
足浴盆是一種水電混合的電器，而人體又直接與通電狀態下的盆中的水接觸，因此安全便自然而然成為選購足浴盆時首先要考慮的問題。目前市場上可以加熱的足浴盆分為直熱式和間接加熱方式兩種。直熱式一般是將通電的電熱管、電偶片、電磁管直接放入浴足水中加熱。
該加熱方式存在防漏電裝置老化或損壞之後的安全隱患問題，很難做到萬無一失。間接加熱方式是指採用蒸氣加熱方式。該方式採用蒸汽導放水中加熱，能夠保證浴足水中不含任何通電體，完全杜絕漏隱患。
您看看您買的是哪種。
附註：細菌主要是在環境中附著，加之足部分泌的汗液、皮脂和脫落的皮屑等粘附在足浴器表面和槽內，雖然通過沖洗、清潔會清理掉大部分，但殘留的細菌諸如革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌以及古細菌等會以驚人的速度繁殖。細菌的生存和繁殖需要水分、氧氣、二氧化碳、礦物質和營養物質以及合適的溫度。
普通的足浴器則具備了上述細菌所需要的條件，導致細菌滋生。 這些細菌中，小部分對人體無害，但絕大部分是致病或條件致病菌。如此高密度的微生物在足浴按摩器內，而且含有大量的害菌，對人體，對腳部的危害是可想而知的。
雖然經常性的使用日曬的方式可以減輕微生物危害，但無法**並非常牽扯精力，而且嚴重影響足浴按摩器的使用壽命。
汽車的壽命一般多少時間，汽車一般的壽命是多少年？
吉林省萬通技工學校 汽車使用壽命，是指從汽車開始使用到不能使用之間的整個時期。它可以用累計使用年數或累汁行駛里程數表示。1991年國家首次規定了汽車報廢條件，即累積行駛70萬km或使用年限14年及雖未超過以上使用年限，但經過兩次大修，技術狀況下降，失去使用價值的應予以報廢。1992年國家規定，汽車累...
牙齒矯正一般要多少錢，現在矯正牙齒一般要多少錢啊？
選擇牙套不同，所花費的費用也有所不同。牙齒畸形情況不同，所花費的費用也有所不同。牙齒不齊有很多種，每個人牙齒畸形的程度不同 口腔情況不同，確定的矯正方案的難度也會有所不同，相對簡單的矯正自然要比複雜的矯正要便宜。正夫君忠誠建議 矯正是一個長期的過程，成年人一般需要1 2年時間，正夫君建議在考量費用的...
郵包一般寄出多長時間能收到，郵政包裹一般多久可以收到？
據我的經驗，普通類一般1周左右，普快類一般4天左右，快件3天。郵政包裹一般多久可以收到？郵政包裹寄達時間分為以下兩種情形 1 按種類來說,郵局的包裹分為專三種屬 一種是填綠色單子的,稱為 普包 大約是7到15天 再一種是填黃色的單子,稱為 快包 大約是5到7天 通常情況下,你到郵局寄包裹沒有特別說明...