1樓：匿名使用者
不會的啦，我覺得反而會苗條，更漂亮呢 很多人願意將喝牛奶的時間放在早晨，其實這是不正確的。據科學研究表明，由於臨睡前兩小時是人體新陳代謝最為旺盛的階段，有利吸收，對促進**新細胞的產生有非常強的作用，從而延緩衰老。同時，對青少年來講，影響生長髮育的最大因素——生長激素在深睡後1小時會出現一個濃度高峰期。
因此，喝牛奶的最佳時間為臨睡前兩小時
未燒開的自來水含有一定數量的氯氣，會破壞糧食中含有的維生素b1，如果直接用來煮飯，會使維生素b1遭到損失，但如果用燒開的水煮飯，此時氯氣已隨水氣蒸發掉了。
熱食會造成牙齦潰爛和過敏性牙病、損傷食道黏膜，甚至發生惡性病變。
食物中的化學型中毒比如油料中的黃麴黴素不能夠通過高溫消毒。
哇卡卡卡，喝牛奶去~~~~
2樓：匿名使用者
可以有晚上臨睡前3-4小時前喝牛奶的習慣，有助於睡眠,**光滑，這個時候喝也不會發胖,早上也不會眼浮腫
3樓：
應該不會的。身體變胖主要是因為一天中所攝取的熱量太高，時間長了再加上不運動就慢慢轉變成脂肪~牛奶有安眠的作用，睡前一到兩小時喝熱牛奶對睡眠有幫助~如果不放心可以選擇脫脂牛奶
4樓：匿名使用者
不回呀晚上喝牛奶有助於睡眠
還能更好的補充能量
早上喝牛奶好還是晚上喝牛奶好，牛奶早上喝好還是晚上喝好？
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