1樓：匿名使用者
美白的過程比較漫長，人體的新陳代謝28天為一個週期，不能急於求成，要循循漸進。
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
2樓：匿名使用者
是不是美白產品含鉛，啊
這臉黃該怎麼辦啊，去黃美白的辦法？
3樓：
1、早喝淡鹽水，晚喝檸檬水
女人需要補水，水分充足自然就有好**，可以堅持每天早上起床後先喝一杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。晚上可以喝檸檬水，檸檬中含有豐富的維生素c，可以去除各類斑點，也能防曬隔離紫外線，同時還能美白去黃。
2、做好隔離與防曬
紫外線會使**變得暗黃髮黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做好防曬和隔離，可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外，還要記得回到家後就要馬上卸妝。
3、正確洗臉去角質
黯淡無光的臉色暗黃，看似由於營養不足而導致，確切來說是由於臉部肌膚表皮的角質層沒有進行正常地新陳代謝而導致。去臉部肌膚的角質是快速改變膚色暗沉、暗黃、無光澤的方法之一，去角質後的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養快速地滲入肌膚底層，滋養肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。
4、敷**
每週做大概一到兩次**，長期堅持了以後你會發現**對**的改善是很見效的，既可以補水、去黃美白，還可以去痘痘。不過**暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷**之前先用保溼水將臉保溼，這樣可以讓敷**的效果翻倍。
5、飲食調理
用日常的飲食來調理**暗黃也是可行的。多喝牛奶，多吃五穀雜糧，例如紅棗，紅棗是女性一輩子的親密伴侶，是補血養氣的滋潤聖品，對於提亮膚色，消除黃氣有很好的效果。
拓展資料：
膚色暗黃、死沉，沒有活力，最大的主因便是**缺氧所致。**在進入30歲時，含氧量會減少25%，50歲時會銳減至50%。而空氣進入**的比例只佔1%，少得可憐，因此為**補氧，簡直就是不可能。
如果**有明顯的暗沉、粗糙、角質增厚等缺氧狀況或是有老化現象，那麼給**補氧是相當有必要的。為了去除黃氣，除了吃些補氧的食物，還要通過補氧的護膚品，將氧氣通過血液迴圈進入**中。
4樓：美利康
能夠讓我們肌膚暗黃的原因有多種，比如熬夜、缺水、乾燥、角質層厚重、血液迴圈不暢等這些都會促使肌膚一定程度的暗黃，秋季雖不如夏季般炎熱，但是一經暴曬肌膚的黑色素易沉積也會使肌膚更加暗黃。面對如此多的致黃原因，我們應該怎麼做才能達到去黃美白的效果呢？
不同情況導致的暗沉，有不同的方法應對。目前美白化妝品只能治其一，並不能完美解決其他問題。
但是，健康美白艙
通過抑制黑色素形成，改善**暗啞，美白肌膚；
補充膠原蛋白，為肌膚提供充足的養分；
改善微迴圈，改善肌膚敏感；
作用真皮層，延緩衰老；
使用一定時間後，可達祛皺、祛斑、鎖水、
嫩膚，美白等美容效果
且不說有多少美白達人瘋狂打卡美白艙，就連**女王馬泫雅、麻辣御姐王菊都曾在綜藝中，跟大家分享過在曬黑後會通過「光護理」來進行膚色管理。
5樓：依詩黎
臉色暗黃我們看看原因，有的人臉色暗黃是因為其他的一些慢性病，肝臟不好，肺不好，腎臟不好的，這個是，還有有的病人好比有貧血的，所以我們要找找原因，假如原因找不到以後，原因就是不明的，我們可以讓病人自己注意保護，平時要注意加強鍛鍊，另外平時外出的時候要注意防曬，另外可以用化妝品，可以塗一塗，保護**。
6樓：詹姆士的廚房
你知道如何正確的熬製牛骨湯嗎？來跟著詹姆士學習下吧
臉色黃怎麼調理？？**發黃怎麼才能美白，求達人指點！！
7樓：匿名使用者
用黃瓜或者蘆薈擦臉，多和檸檬水 少上網 少熬夜 少抽菸
8樓：香舍臻品網
注意防曬，用一些美白的產品哦
感覺最近臉色暗沉發黃，怎麼才能快速美白如題 謝謝了
9樓：萬星騰
外抹珍珠全效美白精華，內服青春丸就行
16歲的少女臉色暗黃，怎麼美白啊
美白祕方 冬瓜子仁15g 橘皮6g 桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，會保持光滑潤澤。晒過的 出現...
塗了白指甲油 甲油變黃，白色的美甲發黃怎麼辦
變黃是已經傷到指甲了，休息一階段再做指甲吧，越弄越傷。另外，光療不要常做。如果塗一般的指甲油的話一定要做好打底，預防變黃。甲油膠不好！一般不會這樣的。白色的美甲發黃怎麼辦 這個不bai能避免的。就算是做光遼一。du般也zhi 會出現這種情況。dao在維持版一段時間後會發黃。補救方法 材料 指甲權油 ...
怎麼美白身體 是游泳晒的要很有效的辦法
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。親，有效美白聖體的方法 自制 材料 全脂鮮奶1杯 雞蛋清2個，化妝棉幾片。製作洗臉後，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸溼或直接將化妝棉浸進牛奶中，然後敷在臉上，待15 20分鐘後，用溫水洗臉即可。功效牛奶和蛋清均具有美白和收緊 的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大...