孕婦不能吃哪些食物表,孕婦不能吃哪些食物

時間 2022-12-05 12:15:09

1樓:糊糊雷

孕婦不能吃的食物一下都有,比如說螃蟹,甲魚,這些寒涼的東西,還有蘆薈,薏米,馬齒筧,等等,還有一些熱性的調料,比如辣椒,花椒 ,八角,桂皮什麼的。還有一些可能致敏的水果,比如芒果,柿子什麼的。

孕婦不能吃哪些食物

2樓:求玉花商巳

孕初期的時候最好不要。

吃荔枝,桂圓,荔枝。

就可以了,過了孕初期,一般的新鮮應季的水果都是。

可以吃點。整個。

孕期都要注意休息,不要勞累,注意營養攝入。

3樓:秦秀芳管汝

胎兒發育早期,胚胎各器官的形成發育需要各種營養素,孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要。孕婦在食物的種類和數量方面應加以恰當搭配,組成平衡膳食。以下四類食品,可輪流選用同一類的不同食物。

孕婦不適宜吃哪些食物?

4樓:侍璇珠嬴語

綠豆,性寒,少食為宜,可多吃些水果,如蘋果,黃瓜,西瓜之類的,多吃綠色蔬菜等等。

5樓:改凌春沙桂

,大量山楂易導致流產。

2,不宜吃杏,桂圓,芒果還有其它一些水果,如荔枝——易引起大便乾燥;西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉;波羅蜜、榴蓮——易引起食慾不振;新鮮楊梅——易引起胃。

孕婦不能吃哪些食物和水果**

6樓:匿名使用者

除了螃蟹,山楂,海鮮不能吃,,海帶好像也是寒性的,其它的沒有什麼不能吃的吧,個人感覺不用刻意去說不吃什麼,或者能吃什麼,只要能吃,只管吃,你吃的再多,寶寶都吸收了。可以多吃蔬菜,魚,蝦,肉,水果,牛奶,酸奶,雞旦,堅果等。心情保持平和,愉快的。

懷孕期間,情緒不要太大噢。

孕婦不能吃.哪些食物

7樓:長袖拂愁

1、生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。

3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痺疾病,甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。

5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。

6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。

7、腐爛的生薑:腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。

8樓:風生水起測測你的運勢

山楂有興奮子宮的作用,易導致流產。

孕婦不宜吃哪些食物?

9樓:侍廣英寒詩

比如蘆薈。山楂。螃蟹。

人參。甲魚。桂圓。

薏米。馬齒莧等,不過孕婦可以多吃多吃大棗,枸杞,核桃之類的乾果,大棗營養豐富、性平味甘,是很好的滋補營養品,它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效,對孕婦極有益處,另外,它還能提高孕婦免疫能力,免疫力對孕婦來說是非常重要的,因為孕婦一旦生病,許多藥品會對胎兒產生致命的影響。此外還能促進胎兒大腦發育哦,和核桃有異曲同工之妙。

10樓:貝蕾衣汝

生冷,辛辣的東西。方便麵什麼的。注意的事項多。一般想想也知道。能不吃的就不吃。

11樓:堂海原彤

1、桂圓。

婦女懷孕之後,陰血偏虛,陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食後不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀,因此,孕婦不宜食桂圓;

2、杏仁。杏仁中含有毒物質氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁;

3、山楂。山楂有活血通瘀作用,同時又有收縮子宮功效,最好不吃;

4、黑木耳。

黑木耳雖有滋養益胃的作用,但同時又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故應忌食;

5、薏苡仁。

薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利。藥理實驗證明,薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,因而有誘發流產的可能;

6、馬齒莧。

馬齒莧既是藥物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。經實驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用,易造成流產;

7、久存土豆。

土豆中含有生物鹼,存放越入的土豆生物鹼含量越大,而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育,導致胎兒生長緩慢;

8、熱性香料。

孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分,使胃腺體分泌減少,造成腸道乾燥、便秘或糞便梗阻。腸道發生秘結後,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產、早產等不良後果;

9、螃蟹、甲魚、海帶。

這些水產品有活性軟堅作用,食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅,散結,化瘀,亦有墮胎之嫌。

12樓:寧誠嵇娟

太寒的東西,如螃蟹。

太熱,很補的東西,如人參,桂圓。

容易引起子宮收縮的,如山楂。

準孕婦不能吃哪些食物

13樓:匿名使用者

1. 鮮木耳。

木耳我們都知道它是生長在潮溼沒有光線的地方,因為木耳對於光線是沒有抵抗力。如果孕婦食用鮮木耳後,一旦孕婦出門接觸到陽光後,很大可能會患上日光皮炎,對於嚴重的孕婦患者可能還會導致喉嚨腫痛最後導致呼吸不通暢。

2. 部分豆類。

有的豆類孕婦是絕對不能食用的,例如四季豆,紅腰豆這一類,如果在這一類豆類沒有煮熟的情況下,孕婦食用後,會導致孕婦出現中毒的情況。

3. 發芽的土豆。

土豆在發芽後是不能使用的,因為發芽的土豆中含有龍葵素,如果孕婦不小心食後,孕婦的意識可能會慢慢出現意識障礙,伴隨出現的還有呼吸不通暢,對於嚴重的患者還會出現心臟衰竭等情況。

4. 酒。稍微有點常識的人都知道,懷孕的人事一定不能飲酒的,因為孕婦飲酒後會導致肚子的胎兒出現畸形或者智力出現障礙。

14樓:米粒

你好 孕婦避免吃甲魚、薏米、馬齒莧 螃蟹有活血祛瘀之功導致流產的可能。

15樓:匿名使用者

咖啡絕對不能喝,會流產。

孕婦的補品有哪些食物

16樓:煙雨重樓繞

1、牛奶。

牛奶,葉酸含量:20(微克/100毫升),不僅含有高量的鈣質,葉酸也是其中重要的營養成分,一般懷孕婦女每日都需攝取240毫升的牛奶兩杯,才足以應付一天所需。

2、雞蛋。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。

內的葉酸主要存於蛋黃中,由於平時忌諱食用,且其膽固醇含量較高,僅建議將其葉酸含量算入額外補充的範圍內,不宜以食用蛋黃作為攝取葉酸的單一**。

3、獼猴桃。

獼猴桃中含有高達8%的葉酸,有「天然葉酸大戶」之美譽。孕婦在孕前或懷孕初期,如常吃獼猴桃,有助於防止胎兒各類生育缺陷和先天性心臟病。

質地柔軟,口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。

4、青大豆。

富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,富含蛋白質和纖維,它也是人體攝取維生素a、維生素c和維生素k,以及維生素b的主要**食物之一。

5、石榴。是一種漿果,其營養豐富,維生素c比蘋果、梨高1~2倍。原產中國西域,漢代傳出中原。石榴成熟後,全身都可用,果皮可入藥,果實可食用或壓汁。

研究發現,石榴含大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫認為,石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效,適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經期過長的女性。

17樓:江淮一楠

孕婦營養品有哪些:

推薦一:1、阿膠:如今市面上的阿膠非常多,由於營養價值豐富而受到人們的喜愛。對於孕婦來說,阿膠含有豐富的蛋白質,能給孕婦補充一定的營養成分,同時還有安胎的功效,對於先兆流產的孕婦還有一定的保胎功效。

2、蜂蜜:很多孕媽媽容易出現便秘的情況,這時候若是吃些蜂蜜,不僅能通便,還能提高食慾,同時提高對抗疾病的能力,對胎兒也有一定的保健作用。

3、蓮子:蓮子一直是作為非常好的補品使用的,當然,它也是不錯的孕婦補品。蓮子粥對體虛乏力、睡眠不好的孕婦,能起到安神、補氣的作用。同時,蓮子與大棗一起煮還有補血的功效。

4、燕窩:燕窩也是傳統的孕婦補品之一。燉燕窩非常適合孕婦食用,因為燕窩中含有豐富的營養成分,而且容易被人體吸收,同時對胎兒也有一定的好處。

需要注意的是,孕婦吃的補品,適合不適合,也不是絕對的,而且根據懷孕時間段的不同,補品也可以大不相同。有些補品可能適合懷孕早期,而有的適合晚期,所以要辯證的來看。比如體質虛汗的孕婦最好不要吃燕窩,腸胃不好的孕婦最好不要吃阿膠,另外蜂王漿也不可過量食用,容易引起流產。

5、補充葉酸的食物:比如豬肝、紅棗、空心菜、油菜、核桃、菠菜、娃娃菜、芥蘭等。孕婦要補充葉酸是必須的,但很多媽媽不想吃葉酸片,就可以選擇這些食物來補充。

6、防孕吐的食物:比如番茄、櫻桃、葡萄、柚子、柑橘、蘋果等酸味食物,這些食物不僅能緩解孕媽媽孕吐的情況,而且有助於腸道中鐵質的吸收,對孕婦和胎兒都有益處。

7、補鈣食物:蝦皮、芝麻、牛奶、乳酪、洋蔥、燕麥、豆腐、骨頭湯、大白菜、捲心菜等也是不錯的孕婦補品,它們的含鈣量較高,而且熱量較低,適合孕媽媽多吃一些。

8、營養水果:香蕉、柚子、蘋果、火龍果、檸檬、葡萄、草莓、藍莓等水果也是非常好的孕婦補品,這些水果營養豐富,能補充孕婦所需的營養素,有利於優生優育。

18樓:快樂**醫生

孕期胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育,需要足夠的養分,特別是維他命b群及葉酸、維生素和礦物質等。

孕期飲食應該是少量多餐,多吃含蛋白質、維他命豐富的食物,如:新鮮的魚、肉類、蛋、牛奶、豆製品、水果等。錯失早期懷孕的營養補充,對日後嬰兒生長髮育將有不良的影響。

在懷孕期間可補充貝安蘆筍營養補充品,它主要成分是由木糖醇、蘆筍、大麥苗、小麥苗、鈍頂螺旋藻、西蘭花、菠菜、大豆、青梅、百合、獼猴桃、無花果、檸檬、葡萄、芥菜、南瓜等營養成分組成,每日一片,即可滿足日常所需。

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