1樓：一銀河一
腸茶？你說得是腸清茶？
基本上是屬於瀉藥之類的，建議不要長時間喝！
長時間喝會使很多營養物質流失，引起營養不良的。
如果你是便秘的話，這個問題比較簡單。
一：便秘的中醫**：番瀉葉，是一種中藥，對於各種原因引起的便。
秘有較好的療效，一般的藥店都可以買到，不用買太多，1～2元錢就可以用很長時間。用法是：你喝過茶葉吧？跟茶葉的喝法一樣，抓一點用熱水泡，閒著沒事就喝點，涼了也沒關係。
二：食療：平時多吃一些粗纖維的食物，蔬菜，水果，香蕉是最佳選擇，還有蜂蜜，最好是雜花蜜，既可以通便又可以養顏。
三：針灸**。
四：養成良好的排便習慣：早晨起來不管你有沒有便意都要去蹲一會，因為卯時（早上5：00－7：00）是大腸經活動最旺盛的時候，有助於排洩物的排出。
五：去中醫院看看，找出便秘的根本原因：便秘分：
1：氣虛便秘；2：血虛便秘；3：
陰虛便秘；4：陽虛便秘；5：胃腸積熱；6：
氣機鬱滯；7：陰寒積滯。找出原因，對症下藥。
六：不要小瞧便秘，長時間的便秘可以引起很多種疾病，如果你是女生，則更要引起重視，長時間的便秘會使你的面色很差，臉上長斑，影響你的容顏。
腸胃茶，一樣的和腸清茶。
2樓：匿名使用者
不好，挺了以後更便秘。
3樓：網友
養成良好的飲食衛生習慣才是最重要的。
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